學(xué)會理解孩子的感受

周暉

父母是孩子最好的老師。父母在輔導(dǎo)孩子成為一個能很好的理解他人的感受，控制好自己情緒的人時，關(guān)鍵的一點是父母自身要先理解孩子的情緒反應(yīng)。

下面的練習(xí)一方面可以檢驗父母對孩子情緒的認(rèn)識情況，一方面也能提供給父母一些處理孩子情緒問題的方式。

請父母們思考一下：(1)家長為什么要用這種方式處理問題。(2)猜測一下孩子在那種情景中的感受如何。(3)提出一種更好的處理孩子情緒問題的方式。

例一：吃飯時，孩子說：“我討厭今天的菜，我不吃?！奔议L：“你必須有什么吃什么。你必須喜歡這些菜。”分析：家長希望孩子喜歡自己做的菜，同時不想再重新做菜。有的家長也認(rèn)為不能嬌慣孩子。

孩子的感受：厭惡。建議：“今天的菜好像不對你的口味，你想吃些什么?”先表示理解孩子，然后再和孩子討論是否應(yīng)該重新做菜。

例二：孩子在街上走失了，您十分擔(dān)心。后來警察找到了這個不安的孩子，并把他送回了家。

家長：“你為什么不緊跟我?你快把我嚇瘋了，我再也不帶你逛街了?！狈治觯杭议L被這件事嚇壞了，他這樣做是為了防止類似事情再發(fā)生。

孩子的感受：感到十分害怕，渴望得到家長的愛撫。

建議：先說“你回來真是太好了，來讓媽媽抱一抱!”等孩子緊張的情緒平息后，再和他談已經(jīng)發(fā)生的事。

例三：別的孩子想和您的孩子一起玩您孩子的玩具，您的孩子說：“我不想和你玩這個玩具，你不許碰它!”家長：“你真是一個自私的孩子。把玩具給小朋友玩!”分析：家長希望孩子對別的孩子友好，并表現(xiàn)得大方。

孩子的感受：不滿，生氣。建議：“這個玩具是你最心愛的，也許你覺得不太容易和別人一起玩。那我們先換一個別的玩具和小朋友一起玩吧。”例四：孩子從幼兒園回家，說：“我不喜歡老師，她今天對我吼叫。”家長：“一定是你做錯了什么事，老師才會這樣對你?！狈治觯杭议L希望孩子在幼兒園表現(xiàn)好，讓老師喜歡。家長同時也擔(dān)心孩子有不良表現(xiàn)讓老師生氣。

孩子的感受：當(dāng)眾被吼而覺得困窘、羞愧，因而對老師不滿。

建議：先對孩子說：“當(dāng)時一定覺得不好意思，是嗎?”然后再和孩子討論這件事。

這些處理方式不是唯一的，如果您了解您的孩子，您一定能想出更好的處理方式。在與孩子交往的過程中，我們會遇到各種情況，有時，家長們因為自己強(qiáng)烈情緒、社會規(guī)則，可能會無意中忽略了孩子的感受。這里我們想提醒家長，忽略孩子的情緒感受來處理問題效果不好。我們要想培養(yǎng)出能理解別人的孩子，首先要給孩子一個榜樣，讓孩子感受到您的理解。圖/鄒勤