通背拳·翻拳·岳氏連拳

主持·李大俠

通背拳也稱通臂拳，強調(diào)以猿背或猿臂取勢，故又稱“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流傳較廣，流派較多，除“白猿通背”外，還有“五行通背”、“六合通背”、“劈掛通背”、“兩翼通臂”、“二十四式通臂”等等。較早流傳于山西的“洪洞通背”，也屬于通背拳系中的一個流派。

關于通背拳的起源，傳說不一。有人說是戰(zhàn)國時代孫臏所傳，顯然很牽強。近代流傳于北京、天津一帶的通背拳，是清末浙江人祁信所傳，亦稱“老祁派”。祁傳其子，其子又改“通背猿猴”為“六合通背”，后世也稱此派為“少祁派”?！岸氖酵ū邸焙汀皟梢硗ū邸绷鱾饔诤颖?、天津一帶。兩者的技法、勁力、內(nèi)容均相似，一般又兼習通備劈掛拳。由于此兩拳派的勁力、身法受劈掛拳影響較深，故有人將劈掛拳列為通背的一支，其實，劈掛拳應屬另一系的拳種。少林通背拳系由通背拳和少林拳所組成，已失去通背拳的特點。五行通背拳傳說由清末一韓姓道士所傳，分金門、木門、水門、火門、土門五個階段逐步練習，土門是最高階段。

通背拳以其特殊的伸臂動作而著稱。伸臂動作要力由背發(fā)，通過肩、肘，以達到指尖，所以要求背、肩、肘協(xié)調(diào)，用力伸展，并非單純地伸臂。其實，這種要求在其他拳術(如劈掛拳、八極拳、形意拳等)也同樣強調(diào)，不過在通背拳說來更加突出而已。通背拳的另一特點是能以較高的姿勢迅速而巧妙地出擊，在練功防技術前要練很多柔軟功。通背拳與一般拳法比較，拳或掌的手形較豐富，通背拳主要有單晃掌、撩陰掌、雙蓋掌、引手掌、拍掌、踏掌、透骨拳、平拳、尖拳、斬首等；劈掛通備拳主要有勾摟手、摔掌、撩陰掌、點掌、掖掌、中掌、蹦中拳、立沖中拳、扣沖中拳、石猴訣拳、猿猴訣拳等。

通背拳的勁力，以“縮小軟綿巧，冷彈脆快硬”十字為主。其套路有“小連環(huán)”、“大連環(huán)”、“拆拳”、“五馬奔槽”、“六路總手”以及“十二連環(huán)拳”。手法有“摔、拍、穿、劈、鉆”。步法有“行步、散步、連環(huán)步”。腿法以暗發(fā)為主，重七寸低腿。身形要求做到頭頂、項領，前空，后實，虛胸，凹肚，探肩，臂長，活腕。拳勢則要求做到身似弓，手似箭，腰似螺絲，腳似鉆。

通背拳的器械內(nèi)容，以及祁氏所傳的棍、單刀、雙刀、槍、劍等均冠以“白猿”。二十四式通背拳”、“兩翼通臂”則以子龍大槍、青萍劍、苗刀傳世，并兼習風摩棍、劈掛單刀，劈掛雙刀。

翻子拳原名八閃翻，又名翻拳。翻子拳所以稱八閃翻，因它有8個主要招勢；“閃”，即言其快，意為閃擺取勢如電掣雷動；“翻”，即翻生不息，連三拼四。翻子拳歷史悠久。明代戚繼光在其所著《紀效新書·拳經(jīng)·捷要》中談到翻子拳時說它是“善之善者也”，可謂贊譽備至，在他編著的三十二勢中吸取了屬于翻子拳的招法，并有數(shù)勢流傳至今，如“當頭炮”、“拗鸞肘”、“順鸞肘”、“旗鼓勢”等。俗稱翻子拳為“八閃十二翻”，實際上是出自戚繼光《紀效新書·拳經(jīng)》中的八閃十二短。根據(jù)近代翻子拳家的傳授，它的正確名稱應當是八閃翻。

翻子拳的出勢一律是“旗鼓勢”，這是分辨是否屬于翻子拳的標記。過去，拳家放對或是下場表演時都要先拿一個架勢。各個拳派一般都有特定的“出門架子”，拳家通過這個架勢，先表明自己拳路派屬，然后再由此引出套路和招法?！捌旃膭荨北闶欠尤毦叩某鲩T架子。

翻子拳過去主要流傳于河北高陽，清末傳到東北，近幾十年主要在河北、遼寧、甘肅、陜西等省較為盛行。近代翻子拳出自河北省段氏?，F(xiàn)在，翻子拳在西北、東北傳播較廣，兩地同屬一脈，但在勁力和風貌上略有不同。西北所傳，經(jīng)過通備勁的演化，較多注意以腰發(fā)力，渾厚一氣；東北所傳，多注意脆快一氣。

翻子拳最基本的套路是站樁翻，其次有萃八翻、輕手翻、擄手翻、健中翻等套路。此外，在河北、京津一帶傳習的還有六手翻、燕青翻、鷹爪翻等。翻子拳的套路一般短小精悍，發(fā)力迅猛，雙拳密集如雨，架勢俯伏閃動，動作一氣呵成，所以拳諺稱“翻子一掛鞭”。翻子拳的勁道，強調(diào)脆、快、硬、彈。近年來，翻子拳與戳腳、劈掛相配為伍，因此也追求吞吐發(fā)力、轆轤反扯和攪靠劈重的勁道。翻子拳特有的器械有八步連環(huán)進手刀、綿戰(zhàn)刀等。

岳氏連拳源出于岳氏散手。據(jù)傳說此拳為宋代岳飛所創(chuàng)。此拳最初僅9手，其中上盤3手，中盤4手，下盤2手，左右互換皆為散練手法，故名岳氏散手；后來逐漸發(fā)展，每手各演化為20手，共180手。步型多為側(cè)身半馬步，步法多以足尖由外弧形向內(nèi)勾盤進步。清代河北雄縣人劉仕俊擅長岳氏散手，后來他在散手的基礎上，逐步改進歸納為八母勢，形成簡單套路，可以連貫練習，故名岳氏連拳，又名八翻手，也叫子母拳，表示拳法子母相生，富于變化。岳氏連拳分8路，有掙捶式、進退連環(huán)式、回身靠擠式、攔腰捶式、雙推手式、捆鎖靠擠式、琵琶式、研肘架打式。每路動作多則5、6勢，左右輪換，一氣貫注，動作簡單，節(jié)奏鮮明，與形意拳的五行、十二形拳術練法近似。其手法包括：捆、拿、鎖、靠、推、打、刁、捋。步法以直進直退為主。勁力剛健明快，講究吞吐沉浮，剛中寓柔。樁法有三門樁、四門架、木人樁等。樁步穩(wěn)固，進退起止皆有節(jié)序。此拳后來不斷豐富，共發(fā)展為32路。

清末民初時，岳氏連拳在北京一帶較為流行，現(xiàn)在開展不廣。

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