沈洪
在一間光線柔和的房間里,數(shù)十名年齡在20歲左右的學(xué)生正以舒展的姿勢(shì)依傍在沙發(fā)上,雙眼微閉,身體放松,他們?cè)诼犚环N節(jié)奏緩慢、優(yōu)美的古典音樂(lè),伴隨著音樂(lè)播出的是讀音清晰、語(yǔ)調(diào)柔和的外語(yǔ)單詞。房間里的每一個(gè)人似乎都進(jìn)入了睡眠狀態(tài),沒(méi)有緊鎖的眉頭,更沒(méi)有煩躁不安的情緒,這是學(xué)生們?cè)谶M(jìn)行音樂(lè)協(xié)助記憶外語(yǔ)單詞的試驗(yàn)。
在帶有外語(yǔ)單語(yǔ)讀音的慢節(jié)拍音樂(lè)結(jié)束后,錄音機(jī)播出了節(jié)奏明快的輕音樂(lè),房間里的光線逐漸變亮,坐在沙發(fā)上的學(xué)員一個(gè)個(gè)如夢(mèng)方醒似地舒展著身體。接著,按慣例對(duì)參加試驗(yàn)的學(xué)生進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)。結(jié)果如下:12名學(xué)生在60分鐘內(nèi)試驗(yàn)記憶50個(gè)生詞,記憶率高達(dá)98%,滿分者7人。
學(xué)習(xí)結(jié)束后,試驗(yàn)室里充滿了歡聲笑語(yǔ),錄音機(jī)還在播放著明快的輕音樂(lè),每個(gè)人都像是剛剛參加舞會(huì)回來(lái)一樣興致勃勃,精力旺盛,沒(méi)有絲毫倦容。
這就是外語(yǔ)單詞音樂(lè)記憶法。音樂(lè)為何能幫助大腦記憶呢?這要從大腦的生理機(jī)制、結(jié)構(gòu)、功能和音樂(lè)具有改善人體機(jī)能、調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)功能等方面談起。
人的大腦是由兩個(gè)相互獨(dú)立的大腦半球組成的。我們稱這兩個(gè)半球?yàn)樽?、右半球。左、右兩半球功能各異:左半球?fù)責(zé)數(shù)學(xué)、語(yǔ)言、邏輯、分析、書寫等活動(dòng);右半球則負(fù)責(zé)想象、音樂(lè)、韻律、色調(diào)等。
大腦兩半球的不同區(qū)域負(fù)責(zé)不同的智力活動(dòng),我們?cè)谶M(jìn)行某一學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí),不能同時(shí)運(yùn)用大腦的兩個(gè)半球進(jìn)行學(xué)習(xí),而只能運(yùn)用左半球或右半球內(nèi)的某一部分,其它的部分都是閑置的。但由于所處的環(huán)境干擾,那些被閑置的部分可能影響正在學(xué)習(xí)或記憶的功能。
科學(xué)研究表明,人類大腦有著巨大的記憶潛力,它由100億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞和140億個(gè)神經(jīng)元組成,能夠貯存相當(dāng)1000萬(wàn)藏書的美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館50倍的信息量。如果我們能夠使大腦的左右兩半球聯(lián)合工作,消除兩半球的被閑置部分的干擾并把它們調(diào)動(dòng)起來(lái)協(xié)助工作,我們的學(xué)習(xí)效率就會(huì)成倍地提高,學(xué)習(xí)就會(huì)成為一件很輕松的事。
用音樂(lè)記憶法協(xié)助記憶的音樂(lè)是一種旋律優(yōu)美、每分鐘60拍、節(jié)奏柔和舒緩的古典巴羅克音樂(lè)。它的協(xié)助曲通常由一把低音大提琴?gòu)椬嘞袢说拿}搏一樣的節(jié)奏。腦電波、心跳總是趨于與音樂(lè)節(jié)奏同步。所以,當(dāng)人們?cè)诼犨@種緩慢、莊重的音樂(lè)時(shí),情緒平靜下來(lái),進(jìn)入一種沒(méi)有任何雜念的高度松弛狀態(tài)。這是一種有利于挖掘大腦記憶潛力的狀態(tài),大腦能在這種狀態(tài)下像一塊干燥的海棉吸收水分一樣,吸收所接收的信息,并以優(yōu)于平時(shí)的效率進(jìn)行信息的編碼和貯存,以便記憶檢索。
巴羅克音樂(lè)在放松身體、平靜大腦的基礎(chǔ)上,能促進(jìn)大腦兩半球的聯(lián)合工作。當(dāng)學(xué)習(xí)者對(duì)配有音樂(lè)的教材進(jìn)行記憶時(shí),左半球負(fù)責(zé)語(yǔ)言、詞匯的學(xué)習(xí),右半球感受音樂(lè)。由于巴羅克音樂(lè)的嚴(yán)密邏輯性和高度整體結(jié)構(gòu)性質(zhì),使輸入學(xué)習(xí)者大腦中的記憶材料井然有序,同時(shí)這種特殊的音樂(lè)在協(xié)助大腦半球聯(lián)合工作時(shí)還給大腦一種特殊的“能量”,就像雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲使運(yùn)動(dòng)員充滿活力一樣,使大腦在記憶過(guò)程中保持興奮和機(jī)敏,消除記憶造成的疲勞和緊張,從而保證良好的記憶效果。