衛(wèi)敏
美國生理學(xué)家分析過不同情緒對胃腸道的影響,認(rèn)為焦慮、憂愁、恐懼和憤怒等情緒,均可抑制消化功能,使消化液分泌減少,酶的活力降低,食欲減退,久之便引起厭食的發(fā)生。
因此,在對待兒童飲食上,家長不僅要注意其飲食營養(yǎng)和衛(wèi)生,并注意培養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食等。還要重視兒童在飲食方面的精神與心理因素,預(yù)防因情緒障礙所引起的厭食發(fā)生。要做到這幾點(diǎn):一是不要在餐桌上隨意因一些小事訓(xùn)斥孩子,影響孩子的食欲;二是看到孩子出現(xiàn)偏食或食欲低下現(xiàn)象時,應(yīng)采用鼓勵、暗示和說服教育的方式,使其轉(zhuǎn)變飲食行為,切忌采取訓(xùn)斥或強(qiáng)制性方式要求兒童,使兒童產(chǎn)生抵觸情緒,形成條件反射性拒食;三是要在日常生活中培養(yǎng)兒童健康心理的形成,通過講故事、做游戲、手工勞動等方式,促進(jìn)兒童形成樂觀向上、健康活潑的心理狀態(tài)。衛(wèi) 敏圖/毛小榆