陽　君

性愉悅，在我國還很少被提及，但在西方國家，已成了許多科研機構(gòu)以及大學(xué)競相研究的課題。

美國一些權(quán)威性學(xué)專家稱，最完美的性生活是婚姻關(guān)系下的性生活和夫妻之間不斷性愉悅的聯(lián)合產(chǎn)物，二者缺一不可。圣弗蘭西斯科的性治療專家勞安尼說：“只有這樣，你才會比以往任何時候享受更加多姿多彩的生活——包括愛情生活。”

性愉悅意味著夫妻雙方通過五種感覺——觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺——共娛，對最幸福美滿的伉儷來說，它還意味著將至關(guān)重要的第六感覺——“快感”具體化。

加州奧克蘭的心理學(xué)家貝萊說：“常有已婚夫婦向我訴說，他們的關(guān)系不如當(dāng)初約會時那么有情調(diào)了。我告訴他們，應(yīng)像戀愛時那樣行事，重新捕捉從前那些奇妙的感覺?！?/p>

卡倫35歲，她丈夫喬伊剛到不惑之年，每當(dāng)兩人想親熱親熱時，他們便請個臨時保姆照看孩子，以便夫妻倆毫無牽掛地去一幢狩獵時住的山林小屋過夜?？▊愓f：“那里是一片綠樹蔥蘢的森林，環(huán)境幽美迷人。我們倆時而啜飲一口葡萄酒，時而忘情地相擁長吻，通過設(shè)法擠時間來增添情趣，我們始終兩情繾綣，從沒失去過熱戀時那樣的感覺?！?/p>

不僅如此，性愉悅尚能化解情感交流的危機。幾年前，芭芭拉在丈夫米歇爾出差前跟他慪了氣，她對此十分后悔，感到再與丈夫相聚時應(yīng)想個點子樂一樂。米歇爾不在的那段日子，她設(shè)計了一系列的問題，用雋秀的文字寫在精致的卡片上，這些問題或是問你到底愛對方什么，或是暗示如何進行肌膚之親。

米歇爾回來的那天晚上，起居室里燈光幽暗，壁爐內(nèi)火苗熊熊，氣氛分外浪漫撩人。芭芭拉喜滋滋地把自己的主意告訴丈夫，對方聽了很感興趣，于是，兩人輪番抽卡片，回答上面的問題，并按卡片上說的去做。

“芭芭拉的游戲真是立竿見影，”米歇爾說：“它教會了我在夫妻生活中主動行事，我們就這么戰(zhàn)勝了日常生活激流中一個又一個漩渦?！比缃?，做游戲已成了米歇爾夫婦日常生活中的一部分，融融愛意，讓他們樂此不疲。

不論是年輕夫婦還是老年伴侶，充分利用5種感覺，夫妻生活即可增添更多樂趣。

觸覺當(dāng)性咨詢專家問夫婦們希望得到何種溫存與愛時，令人意外的是幾乎所有的回答都沒有提到性交。“人們最渴望早上離家前和下班后得到一個吻或擁抱。”洛杉磯的臨床心理學(xué)家史特納說：“他們很想耳鬢廝磨，摟摟抱抱。這種身體接觸才是配偶雙方最需要的。”

身體接觸還能激發(fā)性荷爾蒙的釋放，使夫妻雙方萌發(fā)浪漫的欲望。愛撫能夠降低血壓，令人感到安祥和欣愉。經(jīng)常從多情的接觸中獲得快意的夫婦，自我感覺總是不錯。從醫(yī)學(xué)角度看，他們也的確不錯，圣戈的特雷薩醫(yī)生說：“動情的接觸還能減輕緊張，使做愛的過程順利進行?！?/p>

視覺首先不妨試一試簡單的目光對視。紐約性與婚姻研究專家謝里說：“凝視對方的眼睛能使人心旌搖蕩，想入非非。”成語“暗送秋波”、“眉目傳情”便是對視覺這種作用的生動寫照。

火光與燭光亦是如此。史蒂文和南茜想溫存一番時，總是去尋找一個僻靜的處所?！氨尘皩ξ沂种匾??！蹦宪缯f：“一個簡陋的小屋就蠻不錯，那視野讓人透不過氣來，而壁爐內(nèi)跳動的火苗又使我們在那兒的時辰富有浪漫情調(diào)。”

聽覺圣弗蘭西斯科人類性行為研究所的一項調(diào)查顯示，音樂尤其能激發(fā)起人的性欲，其中四分之三的夫妻說音樂可以強化做愛的心境。

不要忽視其他聲音如驚濤拍岸的轟鳴，潺潺溪流聲甚至悠長的口哨的潛在作用。33歲的艾美發(fā)現(xiàn)，雨滴聲能喚起她和丈夫約翰的激情，因為這使他們想起在帆船上生活的那些歲月。當(dāng)時，他倆住在甲板上的小棚內(nèi)，嗒嗒的雨滴聲不絕于耳?！坝甑温暯o我的印象太深了，”艾美說：“從那以后，淅淅瀝瀝的雨聲對我們便有著特別的滋味?！?/p>

也不要小看錄音電話上留下的話語，它能激發(fā)配偶的濃濃愛意，約翰有時知道自己要晚點兒回家，就在電話上留幾句話，效果通常比預(yù)期而歸更好！“我一聽到電話留言就知道約翰一直惦著我，這確實很使人高興，讓我不禁怦然心動?！奔s翰的妻子說。

嗅覺香味能產(chǎn)生羅曼諦克的奇跡。貝萊特意推薦了香水、鮮花、香皂及香味蠟燭。她還向伉儷們提議，不妨一塊兒去商店逛逛，挑選兩人喜歡的香味用品。

味覺“一盅美酒，一塊面包和心愛的人兒”，這是十一世紀波斯詩人奧瑪·卡哈亞姆變得激情洋溢所需的全部東西，不時嘗嘗佳肴美味，調(diào)節(jié)一下飲食，遠不只是為了滿足食欲，一飽口福，他還能喚起人的其他欲望，使夫妻卿卿我我更充滿情趣。

一旦領(lǐng)會并掌握了夫妻間各種各樣的性愉悅方式，你就不難理解為什么純性交式的放縱并不讓人滿意。性愉悅能夠建立起長久的親密無間的伴侶關(guān)系，單純的性交則辦不到。性學(xué)專家認為，信任及深深的放松感會對性生活的滿足起著決定性的作用，而這兩者皆有賴于婚姻的培育。只要你以積極的姿態(tài)努力豐富性愛關(guān)系，即使婚姻已經(jīng)變得平淡無奇，你也能夠從中重新享受到性愉悅。誠如一位性學(xué)家所說：“如果說性欲是婚姻之火，那么，性愉悅就是使它燃燒不息的火花?！?/p>