李繼光

鞋是人體“最底層”的穿飾用品。由于在穿用時(shí)鞋將足部整體“包護(hù)”和直接與地面接觸，鞋受到地面污染物及腳部“分泌物”的雙重污染，極易吸附和攜帶多種病菌，給“第二心臟”之稱(chēng)的腳造成“侵染性”危害。為了擁有健康有力的雙腳，別忘了，請(qǐng)你經(jīng)常給鞋“消毒”。消毒方法及技巧如下：

高溫加熱消毒。高溫蒸煮主要適用于能耐高溫的拖鞋、布鞋、鞋墊等的消毒。消毒時(shí)，取一合適的煮沸及熱蒸器具，先向器具內(nèi)加注適量的冷水，將需高溫消毒的鞋物浸泡于水中，然后加熱，待水沸時(shí)計(jì)算時(shí)間，蒸煮20～30分鐘即可達(dá)到消毒目的。消毒后，將鞋物取出曬干，然后裝入塑料袋中，系緊袋口(以防消毒后細(xì)菌著生污染)置于陰涼干燥的鞋柜(或鞋架)中存放備用。藥劑熏蒸消毒。皮鞋因忌曝曬和浸泡，可采用福爾馬林熏蒸消毒。方法是：將需消毒的皮鞋置于適當(dāng)大小的木箱(或其他較密閉的容器)內(nèi)，并盡量放置得松散一些，然后按照80毫升／米。的用量將福爾馬林倒入大口徑玻璃瓶(或碗)內(nèi)，置于容器中央，再密閉好容器，讓藥物自然揮發(fā)，熏蒸12—14小時(shí)即可達(dá)到消毒目的。熏蒸完畢后，須將皮鞋置于陰涼通風(fēng)處晾曬，以散逸熏蒸藥味。對(duì)能浸洗的運(yùn)動(dòng)鞋、布鞋、塑料拖鞋、鞋墊等，可選用1％～2％來(lái)蘇兒藥液，或1％～2％過(guò)氧乙酸溶液，或1％～2％漂白粉上清液(上述藥劑任選一種即可)，將需消毒的鞋物浸泡20—30分鐘，然后清洗、曬干即可。

日光照射消毒。日光中的紫外線具有很強(qiáng)的消毒殺菌功能。將運(yùn)動(dòng)鞋、布鞋、拖鞋、鞋墊置于強(qiáng)烈陽(yáng)光下照射6小時(shí)以上(皮鞋切忌曝曬)，不僅可殺滅鞋物上吸附的大部分細(xì)菌，還能起到防霉、防蟲(chóng)的作用。此外，皮鞋及上述鞋物還可采用紫外線燈照射法消毒，方法是：將需消毒的鞋置于距燈1.5—2米的位置上，照射30～40分鐘，也可起到良好的消毒殺菌效果。須注意的是：在采用日光或紫外線燈照射消毒時(shí)，應(yīng)使鞋的各個(gè)側(cè)面(包括鞋內(nèi))都得到充分的照射消毒，以防消毒不均：

去濕除臭消毒。腳汗多的人常常為“汗腳”而煩惱不已，汗腳不僅使人產(chǎn)生不適感。且經(jīng)常濕漉的鞋襪易誘發(fā)多種病菌。腳汗多的人，可在每晚臨睡前將生石灰粉裝入一個(gè)小布袋里，放進(jìn)鞋內(nèi)吸潮，第二天穿著即感干燥舒服，石灰袋不僅能吸潮、殺滅鞋內(nèi)病菌，還能反復(fù)利用。冬季的棉鞋或毛皮鞋，透氣性能差，鞋里易潮濕，又不易干燥，這時(shí)，若用電吹風(fēng)向鞋內(nèi)吹上數(shù)分鐘，即可干燥去濕，穿著舒適。穿過(guò)的膠鞋(運(yùn)動(dòng)鞋、球鞋、解放鞋等)洗凈晾干后，往膠鞋里噴灑白酒(新膠鞋可直接噴灑)，直到不能吸收為止，然后晾干，可除去膠鞋常有的異臭味。將新購(gòu)買(mǎi)的塑料泡沫涼鞋放在鹽水中浸泡半天，不僅能起到消毒殺菌防臭的作用，還能使涼鞋不易斷裂，延長(zhǎng)使用壽命。

(編輯湯知慧)