壽柏泉

寒冬季節(jié)，年過花甲的高級工程師老王獨自去澡堂洗澡。他在熱氣騰騰的水池里泡了半個多小時，開始覺得渾身舒坦，但不久便覺得頭暈、胸悶、不適。老王走出浴池，在更衣室內(nèi)休息。20分鐘后，上述癥狀不但沒有減輕，反而出現(xiàn)了惡心、嘔吐和心前區(qū)疼痛，大汗淋漓，面色蒼白。浴室工作人員見狀后覺得病情嚴重，立即電告其家人。他的子女急忙趕來，把他抬出浴室送醫(yī)院救治。但到急診室時，老王的心跳、呼吸皆已停止。

據(jù)有關資料統(tǒng)計，像老王這樣禍起浴室的現(xiàn)象并不少見。近年來因泡浴引起的心肌梗死、腦血管梗塞或腦血管破裂(中風)等病例，時有發(fā)生，已成為中老年人意外死亡的重要原因之一。

冬天在溫度較高的浴室洗澡，尤其是長時間地躺在熱水中久泡，常會出現(xiàn)頭暈、目眩、心慌、胸悶、口干、惡心、嘔吐、大汗不止、四肢無力、呼吸急促、心跳加快、眼前發(fā)黑等癥狀，嚴重者可暈倒在浴池中。此征候群易發(fā)生于年老體弱者，醫(yī)學上稱為“冬浴綜合征”。如不及時處理，可誘發(fā)心腦血管疾病，危及生命。

專家認為，造成冬浴綜合征的原因是：當人浸泡在熱水中時，皮膚、肌肉和腹腔臟器中的毛細血管均擴張充血，致使大量血液郁積在體表和腹腔臟器組織中，使全身有效循環(huán)的回心血量減少，心臟輸出量不足，血壓下降，從而使得心、腦等重要臟器的血液供應不足。發(fā)生缺血、缺氧，甚至休克。此外，浴室內(nèi)空氣不流通，濕度大，氧氣少，也是促使疾病發(fā)生的誘因。

預防冬浴綜合征關鍵要做好以下幾點：①平時加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體對溫度變化的適應性和耐受力。②洗澡前，不要飲酒，不宜過飽或過饑，不宜過度疲勞和緊張。③患有嚴重高血壓、冠心病者，洗澡時應有專人陪護，并應備好硝酸甘油之類的急救藥品，以利于及時救治。④洗澡的水溫應控制在37～39℃；在浴盆內(nèi)熱水浸泡的時間不宜過長，一般以15～20分鐘為宜；洗澡的動作不宜過猛過快。⑤如果在洗澡過程中突然感覺有頭昏、眼花、惡心等不適癥狀時，應馬上停止洗澡，盡快走出浴池或浴盆，離開浴室，平臥在空氣新鮮處，并注意保暖，以防受冷感冒。⑥給病人喝些溫熱的糖開水或姜湯。經(jīng)對癥處理后，一般在短時間內(nèi)可以恢復正常。如仍不見好轉，尤其是出現(xiàn)頻繁嘔吐、神志不清、胸前區(qū)憋悶或疼痛等癥狀時，應盡快送醫(yī)院診治。⑦年老、體弱者不要單獨去公共澡堂。在家中洗澡時親屬應不時呼喚問候，以求回應。這樣一旦發(fā)生意外，也能及時處理。

(編輯士心)