健康新知

失戀傷心且傷腦

被拒絕的戀人很受傷，其結(jié)果不僅僅是造成了一顆破碎的心。最新的研究表明，悲傷的情緒確實(shí)能夠造成大腦痛苦中樞的生理反應(yīng)。

加州大學(xué)的內(nèi)奧米·埃森伯格與同事對(duì)自己的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了描述。受試者參與一個(gè)電腦游戲，受試者認(rèn)為自己在跟另外兩個(gè)玩家同時(shí)玩。但在某個(gè)時(shí)間，受試者被踢出游戲，似乎其他玩家不再希望與他繼續(xù)游戲。研究人員發(fā)現(xiàn)，這種突然的打擊和傷痛同樣在受試者的大腦前扣帶腦皮層(ACC)也有反應(yīng)。而ACC被認(rèn)為是人體感知生理傷痛的大腦區(qū)域。

這項(xiàng)研究表明，任何社交排斥，比如離婚、未被邀請(qǐng)參加聚會(huì)、約會(huì)被拒絕等，與生理?yè)p傷一樣都會(huì)造成人體大腦ACC區(qū)域的反應(yīng)。

睡眠提高記憶力

最新研究顯示，充足的睡眠的確可以顯著提高記憶能力和語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力。

芝加哥綜合大學(xué)研究人員讓一些大學(xué)生通過(guò)很難領(lǐng)會(huì)的語(yǔ)音合成器來(lái)記憶單詞。研究人員分成幾種情況分別測(cè)試：第一組測(cè)試是學(xué)生早上學(xué)習(xí)單詞，間隔12小時(shí)進(jìn)行測(cè)試。這時(shí)，他們的識(shí)記單詞率只達(dá)到10%；第二組測(cè)試是學(xué)生晚上學(xué)習(xí)單詞，之后進(jìn)行充足的睡眠，在第二天早上進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果顯示，他們的識(shí)記單詞率達(dá)到19%。

研究人員指出，高質(zhì)量的睡眠會(huì)增強(qiáng)記憶的關(guān)聯(lián)性，削除記憶的干擾性，更加鞏固對(duì)所學(xué)內(nèi)容的識(shí)記。有關(guān)的研究報(bào)告已經(jīng)發(fā)表在《自然》期刊上。