盧守義

一位百歲壽星每每被問及其健康秘訣時，總以六個字簡短作答：“活得簡單一點。”詢問者往往流露出不解的樣子，他便隨后舉出兩個實例佐證。

老人８０歲那年，他惟一的獨生子撒手塵寰。家人怕老人經(jīng)不住“老來喪子”的致命打擊，日夜恭候左右，說著寬慰的話。老人一捋須髯談笑風生：“人死不能復(fù)生，我會善待自己，好好活下去。活得簡單一點，不該苛求的事不去想，不去求?！?/p>

１０年動亂期間，老人被人栽贓投入大獄。許多像他一樣蒙受冤獄的人，不是郁郁寡歡、百病纏身，就是自戕性命，走上了不歸的黃泉路?？衫先藚s依舊保持著自由時的樂觀心態(tài)。“這就是活得簡單一點，自己給自己一點快樂，留一點余地”。老人這樣坦言。

活得簡單一點，是一種理智的生活態(tài)度，是一種豁達的人生態(tài)度，是一種健康的向上心態(tài)?；畹煤唵我稽c，就是不為名擾、不為物憂，就是要做到心胸豁達、榮辱不驚。從健康角度看，活得簡單一點，就是自覺給心理減負，維護身心健康。

其實，人生在世，生活中有些事原本很簡單。只是由于人為的原因，才使之變得復(fù)雜起來。而這種復(fù)雜的活法，又多是追求功名利祿惹的麻煩。為了一己私利、一時功名，彼此勾心斗角、爾虞我詐，于是活得就累，活得就沉重。使人如同身負重枷的行路者，在生活的道路上踽踽獨行。

再一種使簡單的生活變得復(fù)雜起來的原因，就是狹隘的心胸與偏執(zhí)的心態(tài)。比如，在人與人相處中互相設(shè)防，彼此猜疑；因為一點微不足道的小事，心生疑竇，怨艾陡生。再比如，大事小情面前，我們往往只能拿得起，卻每每放不下，常?？床婚_。這樣一來，我們就會每天都生活在煩惱纏繞的不快樂的陰影里。

在當代社會中，各種欲望對我們的誘惑太多太多，一不留神就會被欲望吞食。正是欲望的陷阱，才使簡單的生活演變成復(fù)雜。讓復(fù)雜的生活簡單些，讓煩惱的心情快樂些，做到“無欲則剛”是十分必要的?！盁o欲”就是不應(yīng)當?shù)玫?、不屬于自己的東西不求，送上門也不要。沒有了欲望的誘惑，沒有了對生活的過分苛求，平和待人，理智處事，常守一顆平常心，復(fù)雜的生活自然會變得簡單。“人生苦短，去日無多”。本來，生命對于我們十分有限；那么，我們又何必作繭自縛，自己和自己過不去，非鉆那不該鉆的“牛角尖”呢？