經(jīng)常議論別人的缺點(diǎn)，你就是一個(gè)道德水準(zhǔn)低下者；經(jīng)常議論人類的缺點(diǎn)，你就是一個(gè)思想家。

—摘自《絲路花語》

你的前半生我無法參與，你的后半生我奉陪到底。

—臺(tái)灣“最想對(duì)父親說的一句話”征文獲獎(jiǎng)作品

心要靜，身要?jiǎng)?，食要?jié)。

—99歲女畫家玄采薇的養(yǎng)生之道

1、少一晚的社交聚會(huì)，多一晚用于閱讀有趣的書刊；

2、少一次參加宴請(qǐng)，多一次與家人共進(jìn)晚餐；

3、少一小時(shí)在燈光下，多一小時(shí)在日光下；

4、少一小時(shí)在汽車?yán)?，多一小時(shí)步行在路上；

5、少一小時(shí)工作，多一小時(shí)由醫(yī)生為你作體檢；

6、少一磅脂肪，多一磅肌肉。

—男過四十的少與多

中和之人，性情溫和，處事從容，剛?cè)嵯酀?jì)，樂觀豁達(dá)，奮發(fā)向上，心平氣和，情緒穩(wěn)定，自控能力強(qiáng)，因而生命力旺盛，不祈壽而長(zhǎng)壽自得。

—中央電視臺(tái)元老、主持人陳鐸

我們的耳朵在兩種情況下格外好使：一是別人在說我們的壞話，二是別人在說別人的壞話。

—摘自《絲路花語》

他們惟一的運(yùn)動(dòng)是在互聯(lián)網(wǎng)上沖浪，這種說法并不是玩笑。

—研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)還造就了肥胖的年輕一代

至少戀愛一次

交若干好友

學(xué)會(huì)烹調(diào)

每年小旅行一次

有一種自己喜歡并能持之以恒的體育項(xiàng)目

爭(zhēng)取接受良好的教育，精通一門專業(yè)知識(shí)或技能

養(yǎng)成高品味的讀書愛好

喜歡至少一種藝術(shù)

養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣

經(jīng)歷一次較大挫折而不被打敗

——作家周國(guó)平談青年人不可缺少的10件事