亞　波

我們常常這樣慨嘆：唉，真是喝白水都會發(fā)胖！其實(shí)，喝水長胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會漸漸引退。相反地，如果你懂得利用水去減肥，那么距離苗條的日子也就不遠(yuǎn)了!

喝杯水或者泡個熱水浴就可以達(dá)到瘦身功效，而且“水法瘦身”經(jīng)濟(jì)方便，絕對適合講求健康的Keep Fit一族。