黃民杰

古時候，有一個人向一位百歲老人請教長壽之道：“汝何以長壽，秘訣何在?”老人笑著回答說：“吾信‘三不知，不知世事，不知生死，不知有身。”這人細(xì)細(xì)品味老人的話，悟出真諦，不由得點(diǎn)頭嘆服。

這個故事告訴人們，只有豁達(dá)的心胸，才能健康長壽。這位百歲老人的“三不知”并不是真的不知，而是佯裝不知。人活在世上，總會遇到家庭瑣事、鄰里糾紛等煩心事，而老人“眼不見為凈”，佯為不知，年紀(jì)大了，何必再為此而煩惱呢?故“不知世事”。這位老者從不把生死放在心上，不像有些老人整天背著年齡的包袱，總在盤算自己能活幾年，故“不知生死”。人老體弱，難免多病，有人為病所困，終日擔(dān)憂，而老者“不知有身”地順其自然，反而盡享天年。可見調(diào)整好心態(tài)能使生活過得更快樂，也會更加健康長壽。