劉淑萍

我剛開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，有媽媽在身邊，在媽媽的呵護(hù)下，我平安地度過(guò)這一時(shí)期。

后來(lái)，我到了外地上學(xué)，寄宿在學(xué)校。離開(kāi)了媽媽的我，根本不懂得保護(hù)自己。每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，不但吃冰淇淋、辣味火鍋，而且還用冷水洗衣服。一兩次好像也沒(méi)什么，只是覺(jué)得下腹部不舒服。可長(zhǎng)期如此，我竟然出現(xiàn)了痛經(jīng)，連續(xù)三四次都疼得我要命，還出現(xiàn)上吐下瀉等癥狀。沒(méi)有辦法，我只得去醫(yī)院，做完B超后，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么大的問(wèn)題，就是子宮內(nèi)壁有點(diǎn)薄，受涼了。于是給我開(kāi)了元胡止痛片、樸血、烏雞白鳳丸等藥。第一次吃了有用，可是后來(lái)也不起作用。而且烏雞白鳳丸又貴，作為學(xué)生，我不可能經(jīng)常吃這么貴的藥。所以，痛的時(shí)候就忍忍，就這樣堅(jiān)持過(guò)了幾年。

去年冬天，單位放假，我正好在家里來(lái)了月經(jīng)。當(dāng)時(shí)我臉色蠟黃，滿頭大汗，疼得我在炕上打滾。我媽看了心疼，卻沒(méi)有辦法，就把奶奶叫來(lái)。奶奶一見(jiàn)我這個(gè)樣子，就說(shuō)：“孩子是涼著了，給弄碗紅糖姜湯喝，暖暖身子就好了！”奶奶再三叮囑：一定要紅糖，不能用黃糖或是白糖。于是，媽媽就把紅糖和姜熬上，熬了一大碗黑糊糊的東西要我喝，我看了都反胃，可是沒(méi)有辦法，硬著頭皮喝下去。過(guò)了一會(huì)兒，嘿，真是神了！不但肚子不疼了，而且臉色也紅潤(rùn)了，好像什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)。

假期結(jié)束要回城里上班，媽媽特意給我買了三斤紅糖給我備上，每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，我只要感覺(jué)不舒服，就熬上一碗紅糖姜湯。就這樣直到現(xiàn)在，我再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)痛經(jīng)，而且還很少感冒了。

編者：民間流傳著很多治療痛經(jīng)的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖姜湯，這種方法對(duì)寒性痛經(jīng)非常有效。紅糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一種未經(jīng)提煉的糖。中醫(yī)常以紅糖入藥，具有補(bǔ)血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產(chǎn)婦、兒童貧血和月經(jīng)不調(diào)時(shí)食用。生姜有補(bǔ)中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色暗者。劉讀者在經(jīng)期未忌生冷，致使胞宮虛寒，小腹作痛，所以服用紅糖姜湯正好對(duì)癥。(本刊2004年第12期《我來(lái)薦方》中推薦了一個(gè)“紅糖煮荷包蛋治痛經(jīng)”的方子。二者異曲同工，可資參考。)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，紅糖中含有麥角新堿，可促進(jìn)子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。同時(shí)紅糖中還含有豐富的鐵，是補(bǔ)血佳品。

編后：本專欄刊出讀者自我藥療的經(jīng)驗(yàn)之談，目的是讓讀者交流自我用藥的經(jīng)驗(yàn)，互相啟發(fā)，從中得到有用的信息。由于每個(gè)人的情況不一定相同，對(duì)張三有用的藥，李四未必能收到同樣的效果。讀者朋友應(yīng)根據(jù)自己的具體情況加以參考。如果在用藥過(guò)程中出現(xiàn)不良反應(yīng)或效果不佳，應(yīng)及早到醫(yī)院診治，以免耽誤病情。