讓自己高興起來

周軍宇

有這樣一句精彩的廣告語：高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

確實，人的一生本來該是高興的一生。然而，有許多人卻整天愁腸百轉(zhuǎn)，一臉哭相。你勸他“高興起來”，他卻說“百事不順心，萬事不如意，哪能高興得起來?”

高興是什么?其實，高興是一種幸福的感覺，滿意的心境，快樂的表現(xiàn)，各人有各人的感受和體會，它帶有鮮明的主觀性。個人高興不高興，通常不是由于自己的心態(tài)、情緒決定的。諸如，碰到同樣一件事情，有人感到高興，有人卻感到厭煩、苦惱。這完全是個人的心境不同而產(chǎn)生的。美國的成人教育家卡耐基曾說過：“如果我們有著快樂的思想，我們就會快樂；如果我們有著凄慘的思想，我們就可能生病?！?/p>

高興可以說無處不在，無時不有，關(guān)鍵就看你怎樣對待，如何體驗。只要自己主觀感受到了快樂，就不難發(fā)現(xiàn)生活中高興的事很多。甚至能從挫折中挖掘出讓人高興的事來。有這樣一個故事：說的是兩個花匠推一輛車去買花盆，不幸途中車翻了，半大車花盆打碎了。悲觀的花匠說：“完了，壞了這么多花盆，可真倒霉。”而樂觀的花匠卻說：“真幸運，還有這么多花盆沒摔壞?！边@后一個花匠不就是從不幸中找到了使自己高興的素材嗎?

在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，身體狀況和精神狀態(tài)在不斷發(fā)生著變化，體力和精力時好時差。人與人的交往表現(xiàn)出錯綜復(fù)雜，這樣就很容易產(chǎn)生孤獨和失落感。再加上一些不如意、不順心，如生病住院、收入減少、住房緊張等，都會增添許許多多不高興的事。其實，越是在這時越應(yīng)該自找樂趣，保持愉快的心情，使自己高興起來。