高艷青

在我剛30歲的時候，一度心情壓抑，變得不能自控情緒。稍不順心，便會不分場合地嚎啕大哭，晚上常被噩夢驚醒。體質(zhì)每況愈下，無名低燒久治不愈，后來冠心病、心絞痛、突發(fā)性昏厥接踵而來；脖子里還發(fā)現(xiàn)有鴨蛋大的水瘤，腹腔多發(fā)性子宮肌瘤，不得不兩次做手術(shù)；肝膽又長期有慢性炎癥，還有一截食道變細彎曲。熬到50歲，我常說一句話：難活到60。愛人為我的健康和生命常常擔心。

然而，現(xiàn)在我70有余了，卻在享受健康的快樂?；仡^問個為什么？答案只有一個：心寬了?！半S遇而安”是養(yǎng)生之道，凡事多些理解，多點寬容。心里能裝得下別人，學會了換位思考，才能與他人相處融洽并樂在其中。

我讀了王蒙自述《我的人生哲學》，他說：“人生的一條主線是學，學習也是抗體。”回味自己身心變化的過程，深感此話乃至理名言。我也是在投入了學習之后，才不斷修補心靈的創(chuàng)傷，學習給了我智慧和力量，幫我學會做人、做事，讓我能清醒地認知自己的缺點。一句話，學習把我推上充滿幸福和快樂的康莊大道。想想三四十歲時走在街上怕風吹著，常用頭巾把頭緊緊裹住，看看現(xiàn)在的精氣神常被眾人投以羨慕的目光，我不禁想起王蒙在自述中的另一段話：“學也無涯，思也無涯，樂也無涯?！蔽蚁朐俳由弦痪洌骸靶膶挓o涯。”出門在外心寬，不為不順心之事計較；對待兒孫心寬，不做嘮叨不休的煩人婆；對待經(jīng)濟心寬，不貪、不圖小利，該出手時就出手……心寬天地寬。心境變寬了，身體變好了，周圍一切都變得和諧了。為了更高的精神追求，我走進了老干部大學，學文學、學音樂、學保健、學攝影，每天與快樂為伴。

心寬體健學中得，我慶幸自己在晚年明白了這樣的道理，我也稍稍遺憾，若早如此，一生的更多時光，豈不過得更加充實、美滿！