女拳擊手

甄宏戈

李思源住在寧波體育館邊的一棟簡易樓里，這位18歲的吉林姑娘每天早晨五點(diǎn)半起床，因?yàn)?點(diǎn)就要跑一萬米，而她是領(lǐng)跑。跟隨她的是寧波女子拳擊隊(duì)的30名隊(duì)友。這支平均年齡只有18.5歲的隊(duì)伍雖然叫寧波隊(duì)，但是沒有一個(gè)本地人。程靖來自河南，李金子是黑龍江人，楊婷婷是云南人。她們聚集在這里因?yàn)樗齻兌枷矚g拳擊。

12月5日至8日，首屆全國女子拳擊冠軍賽在上海舉行，來自各省市、自治區(qū)、直轄市的100名運(yùn)動(dòng)員參加了13個(gè)級別的比賽。寧波代表隊(duì)共有20人參加比賽。一直處于邊緣的女子拳擊今年被國家體育總局正式批準(zhǔn)為我國實(shí)行開展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

一萬米跑從6點(diǎn)開始到7點(diǎn)前結(jié)束，9點(diǎn)開始訓(xùn)練。李思源說，多大的風(fēng)也不影響跑一萬米，下雨則要看情況，雨在6點(diǎn)前下，可以進(jìn)體育館跑，如果是晨練中下雨，則還要堅(jiān)持。拳擊隊(duì)的訓(xùn)練館在體育場看臺(tái)的2層，30多名隊(duì)員和一個(gè)拳擊臺(tái)擠在一個(gè)不到200平米的空間里，西墻是落地窗戶。夏天的陽光會(huì)使室內(nèi)的溫度高達(dá)40攝氏度，站著就是一身汗，上午的技術(shù)訓(xùn)練和下午的主課都在這里進(jìn)行。準(zhǔn)備活動(dòng)30分鐘；空擊4組，每組2分鐘；強(qiáng)度繩10組，5組強(qiáng)度，5組放松；然后是輔助練習(xí)：推肩、閃躲、踩腳；強(qiáng)度沙包15秒；素質(zhì)四項(xiàng)：仰臥起坐、頸部肌肉、背肌、俯臥撐，李思源熟練地背誦著每天都要重復(fù)的訓(xùn)練科目，不需要教練田東在，她就能帶領(lǐng)隊(duì)員完成一天的訓(xùn)練。

晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)是隊(duì)員們最喜歡的時(shí)間，大家不用互相擊打，可以一起看電視或者比賽錄像，最近教練安排他們看于丹講的《論語》。10點(diǎn)半之前熄燈睡覺，如果被教練發(fā)現(xiàn)不在床上，第二天會(huì)被罰跑40圈。