一、游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、勇敢的品質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生交流、交往及相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和能力；不斷提高學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)隊精神。
　　二、游戲準(zhǔn)備：潔凈場地一塊、長跳繩8根。
　　三、游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等、男女比例相等的兩個隊，每一組派出8人擺繩。
　　1. 每隊在第一比賽站進(jìn)行單人跳接力賽，最先跳完的隊獲得10分的積分，后跳完的獲得5分（如圖1）；
　　2. 隨后在第二比賽站進(jìn)行雙人跳接力賽，最先跳完的隊獲得20分的積分，后跳完的獲得10分的積分（如圖2）；
　　
　　3. 進(jìn)入第三比賽站進(jìn)行三人跳接力賽，最行跳完的隊獲得30分的積分，后跳完的獲得15分（如圖3）；
　　4. 最后在第四比賽站進(jìn)行四人跳接力賽，最先跳完的隊獲得40分的積分，后跳完的隊獲得25分的積分。最后統(tǒng)計兩隊在各比賽點的積分，積分多者獲勝（如圖4）。
　　四、游戲規(guī)則
　　1. 每一個比賽點每個學(xué)生必須完整的跳三次后，才能離開比賽地點，如果跳的過程中出現(xiàn)絆繩或摔倒，學(xué)生必須退回原隊伍中，重新跳完后才能進(jìn)入下一輪次的比賽。否則按跳的次數(shù)不足或犯規(guī)處理，每人次扣全隊積分5分。
　　2. 學(xué)生必須自己跳完，不允許出現(xiàn)代替跳的情況，否則犯規(guī)處理，每人次扣全隊積分5分。
　　3. 如果積分相等，犯規(guī)人次少的隊獲勝，如果還不能分出勝負(fù)，則以四人跳獲勝的隊為勝者。
　　五、教學(xué)建議
　　1. 游戲前應(yīng)專門安排一次準(zhǔn)備課，解決少數(shù)學(xué)生不會、不敢跳的問題。
　　2. 游戲前應(yīng)作好充分的準(zhǔn)備活動，避免學(xué)生受傷。
　　3. 各比賽站的順序可以進(jìn)行不同形式的組合。如：1人—3人—2人—4人；也可以在前一比賽站結(jié)束時，臨時通知下一比賽站。
　　4. 比賽既可以用2人擺繩，每一站分別計分，最后統(tǒng)計總分來排名；也可以用8人同時擺4根繩子，設(shè)四站，學(xué)生先跳完四站的為勝。
　　5.學(xué)生組合形式也不限，可以男、女同性組合，可以男女搭配；在站位時有合作配合的學(xué)生盡量安排在一起。