劉　剛

賽艇運(yùn)動(dòng)員的選材，就是要發(fā)現(xiàn)那些對(duì)賽艇運(yùn)動(dòng)有利的某些先天特點(diǎn)(形態(tài)、各器官系統(tǒng)的機(jī)能能力)和在幼年時(shí)期通過(guò)外界影響所獲得的素質(zhì)的綜合，通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練使其充分地發(fā)展，從而提高訓(xùn)練的成功率。

一、賽艇運(yùn)動(dòng)員選材的適宜年齡

1、初級(jí)選材階段(13歲左右)

在基礎(chǔ)訓(xùn)練之前進(jìn)行初選，把有參加賽艇訓(xùn)練愿望、有一定基本條件的學(xué)生招收到少體校，按預(yù)定的專項(xiàng)方向進(jìn)行基礎(chǔ)階段的訓(xùn)練。

2、中級(jí)選材階段(15歲左右)

經(jīng)過(guò)2～3年的基礎(chǔ)訓(xùn)練，從形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能、技術(shù)等方面有較好的訓(xùn)練基礎(chǔ)，并有較高賽艇運(yùn)動(dòng)天賦的青少年選手中，挑選出具有較大發(fā)展?jié)摿Φ倪\(yùn)動(dòng)員，推薦到各省市青年隊(duì)，接受系統(tǒng)的賽艇訓(xùn)練。

3、高級(jí)選材階段(18歲以后)

經(jīng)過(guò)3～4年專項(xiàng)提高階段的訓(xùn)練，把那些在專項(xiàng)素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)、專項(xiàng)心理特征等競(jìng)技能力狀態(tài)指標(biāo)方面逼近優(yōu)秀賽艇運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)模型的運(yùn)動(dòng)員，選送到一線隊(duì)伍，參加高層次的訓(xùn)練和比賽，沖擊運(yùn)動(dòng)成績(jī)高峰。

二、賽艇運(yùn)動(dòng)員選材的指標(biāo)

賽艇運(yùn)動(dòng)員選材的指標(biāo)分6大類，共23項(xiàng)指標(biāo)。

1、形態(tài)類指標(biāo)

(1)身高：身高是反映人體骨骼發(fā)育狀況及生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要形態(tài)指標(biāo)。賽艇運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員具有高大的身材。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)優(yōu)秀賽艇運(yùn)動(dòng)員(公開(kāi)級(jí))的身高，男子為191.053±2.98厘米，女子為178.27±2.21厘米。

(2)克托萊指數(shù)(體重×1000／身高)：它表示了每厘米身高的體重值(克)，是反映身體充實(shí)的指標(biāo)。賽艇項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員身體高大且勻稱結(jié)實(shí)。

(3)肩寬：肩寬是反映人體發(fā)育橫徑的寬度指標(biāo)，肩部肌肉發(fā)達(dá)，肩部較寬是賽艇運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)特點(diǎn)之一。

(4)指距一身高：指距減身高可反映上肢的相對(duì)長(zhǎng)度，上肢較長(zhǎng)者劃槳時(shí)的工作距離相對(duì)較長(zhǎng)。優(yōu)秀賽艇運(yùn)動(dòng)員該值可達(dá)10厘米以上，由于少年運(yùn)動(dòng)員的發(fā)育特點(diǎn)(肩還比較窄)，此值一般不會(huì)太大。

(5)下肢長(zhǎng)B×100／身高：此指標(biāo)反映軀干與下肢的比例，下肢相對(duì)長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員對(duì)劃漿有利，初級(jí)選材應(yīng)特別注意此指標(biāo)。

2、機(jī)能類指標(biāo)

(1)心功能指數(shù)是分別測(cè)試安靜時(shí)心率和30秒30次下蹲起立后心率，計(jì)算出指數(shù)后進(jìn)行評(píng)定的一種簡(jiǎn)易方法，能測(cè)定和反映人體的心臟功能水平。

(2)肺活量：是反映呼吸系統(tǒng)機(jī)能水平的指標(biāo)。

(3)最大吸氧量：是先天影響較大(遺傳度較高)的指標(biāo)，也是賽艇運(yùn)動(dòng)員的重要機(jī)能指標(biāo)。

3、素質(zhì)類指標(biāo)

(1)3000米跑：是反映賽艇運(yùn)動(dòng)員一般耐力水平的常用指標(biāo)。

(2)杠鈴俯臥拉：是測(cè)試運(yùn)動(dòng)員上肢和肩、背部肌肉最大力量的指標(biāo)，也是賽艇運(yùn)動(dòng)員常用的力量訓(xùn)練手段。

(3)負(fù)重深蹲：是測(cè)試運(yùn)動(dòng)員下肢和腰背力量的指標(biāo)，也是常用的力量訓(xùn)練手段。

(4)500米單人艇：是反映運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)速度水平的指標(biāo)。

(5)4000米單人艇：對(duì)于經(jīng)過(guò)賽艇訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，測(cè)試4000米單人艇成績(jī)更能反映其專項(xiàng)耐力水平。

(6)2000米單人艇(或測(cè)功儀)：可用賽艇測(cè)功儀做2000米測(cè)功來(lái)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)能力，無(wú)測(cè)功儀則可測(cè)試2000—2500米單人艇成績(jī)。

(7)3分鐘立臥撐：是反映運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性、腰腹力量和耐力素質(zhì)的指標(biāo)，也是常用的身體訓(xùn)練手段。

(8)下蹲伸臂距：是測(cè)試運(yùn)動(dòng)員柔韌性的指標(biāo)。

4、心理類指標(biāo)

(1)神經(jīng)類型：經(jīng)用808表進(jìn)行神經(jīng)類型測(cè)評(píng)，賽艇運(yùn)動(dòng)員以穩(wěn)定、亞穩(wěn)定等類型為好。反應(yīng)較遲鈍、協(xié)調(diào)性差、接受能力差者不宜入選。

(2)意志品質(zhì)：優(yōu)秀賽艇運(yùn)動(dòng)員具有頑強(qiáng)、吃苦耐勞等心理特征，可用“WT運(yùn)動(dòng)員性格量表”或通過(guò)教練員在訓(xùn)練過(guò)程中的觀察來(lái)評(píng)定。

5、技術(shù)類指標(biāo)

(1)平衡(縱向踩木)：對(duì)未經(jīng)過(guò)賽艇訓(xùn)練的少年縱向踩木測(cè)評(píng)，可反映其平衡能力及協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性較好者其基本技術(shù)的可塑性強(qiáng)。

(2)水感：水感是掌握賽艇基本技術(shù)的必要條件，可通過(guò)教練員在訓(xùn)練中觀察其學(xué)習(xí)掌握賽艇技術(shù)的快慢，動(dòng)作是否連貫流暢，人與船、槳、水的結(jié)合是否協(xié)調(diào)緊密，艇的運(yùn)行是否勻速、飄浮，專項(xiàng)技評(píng)達(dá)到的程序等綜合進(jìn)行評(píng)定。

(3)基本技術(shù)：掌握良好的、規(guī)范化的基本技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員成才的重要條件。在訓(xùn)練中，教練員應(yīng)仔細(xì)觀察運(yùn)動(dòng)員的身體動(dòng)作、槳葉運(yùn)行、推拉槳的節(jié)奏及槳頻、艇的平衡起伏等技術(shù)情況，分五等評(píng)定。

(4)劃槳效果(4×500米單人艇槳數(shù)差值)：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員以相同速度劃4個(gè)500米時(shí)，其槳數(shù)差是極小的。

6、戰(zhàn)術(shù)類指標(biāo)

控制速度感(4×500米單人艇成績(jī)差度)：在比賽中合理控制速度、分配體力是優(yōu)秀賽艇運(yùn)動(dòng)員的重要戰(zhàn)術(shù)能力。以相同的速度要求反復(fù)劃500米時(shí)，其成績(jī)差越小，說(shuō)明控制速度的能力越強(qiáng)。