健康新知

好消息咖啡預(yù)防糖尿病

芬蘭研究人員的一項研究結(jié)果顯示，經(jīng)常喝咖啡的人患糖尿病的風險要低于不喝咖啡的人。

芬蘭國家公共健康研究院的研究人員對6萬多名芬蘭人進行了長期跟蹤研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝3杯至4杯咖啡的人，其糖尿病發(fā)病風險比不喝咖啡的人降低了大約28％。

研究人員還不清楚喝咖啡和糖尿病發(fā)病風險之間的關(guān)系。他們對咖啡成分進行分析后推測，咖啡中一些礦物質(zhì)如鎂等可能對控制血糖有益，但對此仍需進一步研究。

壞消息缺乏“好膽固醇”影響記憶力

法國國家健康與醫(yī)學研究所一項研究成果表明，人體血液里高密度脂蛋白膽固醇的含量過低可能會導致記憶力缺陷。

高密度脂蛋白膽固醇能將血管中的血脂運到肝臟中處理掉，有效防止心臟病和其他心血管疾病，因而被稱為、“好膽固醇”；而低密度脂蛋白膽固醇會把肝臟中的血脂運到血管里，誘發(fā)疾病，被稱為“壞膽固醇”。科研人員發(fā)現(xiàn)，血液中高密度脂蛋白膽固醇含量較低的人(小于40毫克／毫升)要比那些含量高的人(大于60毫克／毫升)更容易出現(xiàn)記憶力缺陷，前者發(fā)生記憶力缺陷的幾率比后者高出27％。

研究者表示，這項研究為那些“好膽固醇”含量較低的人們敲響了警鐘。

新知傷心也“上癮”

親人、愛人和朋友去世之后，人們總會感到傷心，有時甚至長期無法走出悲痛。神經(jīng)學家指出，這其中的原因并不全是因為人類重情誼，還因為人腦會對這種傷心和悲痛“上癮”。

加利福尼亞大學洛杉磯分校研究人員的話說，對親密之人離世的長期傷痛會讓大腦子愉悅中心的神經(jīng)產(chǎn)生與“上癮”類似的反應(yīng)。研究人員掃描了23名其姐妹或母親因癌癥而死的女性大腦。在這些女性當中，有12人經(jīng)過正常傷痛之后恢復(fù)，而有11人卻感到難以走出陰影，感到“深刻的傷痛”。研究人員向這些女性出示去世親人的照片．同時掃描她們的大腦。盡管所有婦女大腦中掌管痛苦的部分都顯示出活動，但卻只有感到“深刻傷痛”的婦女的大腦伏隔核變得活躍起來——伏隔核是大腦快感回饋系統(tǒng)的一部分，受到刺激時充滿了令人產(chǎn)生快感的化學物質(zhì)多巴胺。吸毒上癮的人在吸食毒品時，伏隔核也會有類似反應(yīng)。

研究者認為，這一發(fā)現(xiàn)有助于開發(fā)應(yīng)對悲傷的治療手段。

心理周三最壓抑？

不少上班族可能發(fā)現(xiàn)，每逢星期三都需要經(jīng)過一番掙扎才肯去上班。其實，這種反應(yīng)很正常。心理學家發(fā)現(xiàn)，周三通常是一周中情緒最低落的一天。

悉尼大學一個心理學家研究小組對550人進行調(diào)查，提問他們每天的心情。絕大多數(shù)人表示周一心情最糟，周五和周六最興奮。但是研究小組進一步跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，事實上參與調(diào)查者一周的心情變化不大，周一沒有想象中那么悲觀，周五和周六也沒有預(yù)期的那么興奮。而周三處在一周工作日的正中間，上一個周末的快樂已經(jīng)遠去，而下一個周末還沒有到來，此時人們的情緒會降至一周的最低點。

傳統(tǒng)觀念認為，上班族在經(jīng)歷了周末的休息和娛樂后，周一突然上班會使人們情緒低落，無限壓抑。

地理亞馬孫河是世界第一長河？

巴西一家研究機構(gòu)稱，對衛(wèi)星圖像的分析結(jié)果顯示，南美亞馬孫河的長度超過非洲的尼羅河，是世界最長河流。

巴西地理統(tǒng)計局研究人員2007年在秘魯境內(nèi)的山區(qū)發(fā)現(xiàn)了亞馬孫河的新源頭，促使國家太空研究院(INPE)重新測量亞馬孫河長度。INPE聲明說，他們分析衛(wèi)星圖像后測得的亞馬孫河全長約6992公里，尼羅河全長約6852公里。而此前公布的亞馬孫河全長為6516公里。

這一研究結(jié)果定于今年9月在古巴首都哈瓦那舉行的研討會上正式發(fā)布。不過，巴西單方面認定的結(jié)果尚需得到廣泛支持。