喬　伊／譯

羅娜和薩莉是20多年的朋友了。她們一起在加州的一個小城長大，一起玩，發(fā)誓會是永遠(yuǎn)的朋友。可是今年的一天，羅娜意識到自己再也無法忍受薩莉了。

薩莉經(jīng)常羞辱羅娜，對羅娜的母親和其他朋友的態(tài)度也很粗魯。20年來，羅娜一直在為薩莉找借口，但是現(xiàn)在，和薩莉在一起讓羅娜感到焦慮。羅娜意識到，這段生命中最重要的關(guān)系已經(jīng)變了味，她像許多美國人那樣，去找專業(yè)治療師尋求幫助。不過，這是另外一種治療。

多年來，美國的咨詢顧問一直在指導(dǎo)情侶如何修補(bǔ)裂痕，如今，向他們求助的人想知道如何擺脫正在毀掉自己生活的“朋友”。美國有一萬多名注冊心理醫(yī)師和顧問在從事這樣的工作，收費(fèi)在每小時(shí)75美元到200美元。

羅娜說：“薩莉總是冷嘲熱諷。這么多年來，我以為她不是那個意思，但后來我意識到，她就是那個意思。我去咨詢了專家，她幫我認(rèn)識到薩莉是個有毒朋友。我和她一刀兩斷了?！?/p>

“有毒朋友”一詞正變得越來越常見，并且已經(jīng)得到美國心理協(xié)會的認(rèn)可，甚至成為奧普拉·溫弗里最近一期脫口秀節(jié)目的主題。包括《有毒朋友，真心朋友》和《聰明女孩交友指南》在內(nèi)的一系列相關(guān)書籍登上了美國暢銷書排行榜。

其中一名作者是紐約的表演藝術(shù)家邁克·阿爾博。他就曾深受有毒朋友的困擾，這個朋友帶有挖苦味道的恭維讓阿爾博的自信喪失殆盡。于是他和同屋一同寫了一本書——《暗中破壞者》。阿爾博說：“在這個圈子里，大家表面上彬彬有禮，實(shí)際上都攢足了勁兒一較高低，在這種情況下，他們會用笑容來傷害你?！?/p>

“人們會說，‘哦，我剛才看見你的前女友了，她看起來很漂亮，或者說‘哦，你在喝酒，這讓我感覺不太好，不過你還能喝酒是件好事。暗中破壞者總是會抓住你的弱點(diǎn)。在我看來，最具有殺傷力的話是，‘你仍然喜歡你的新發(fā)型嗎？”

由于許多人意識到，朋友有可能是讓他們感到不快樂的根源，因此咨詢專業(yè)治療師的人數(shù)迅速增加。加利福尼亞大學(xué)的精神病學(xué)專家朱迪絲·奧爾洛夫博士說：“我接觸到的人當(dāng)中，大約90%都存在交友不當(dāng)?shù)膯栴}?！?/p>

對此，英國的專家表示認(rèn)同。人際關(guān)系咨詢師兼治療師克里斯蒂娜·諾瑟姆說，為了保持健康的情緒，需要時(shí)常對友情進(jìn)行重新評估：“擺脫這樣的友情看似有些殘忍，但是有時(shí)我們需要做的只是和‘有毒朋友劃清界限：讓他們繼續(xù)留在我們的生活里，不過少和他們來往?！?/p>

和“有毒”朋友打交道的結(jié)果可能是危險(xiǎn)的。最近公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，只要看到那些“模棱兩可的朋友”，就會心跳加速，血壓升高。

對于女性來說，和有毒朋友說再見更為困難。《當(dāng)友情造成傷害時(shí)》一書的作者簡·耶格爾說：“和女性相比，男性遠(yuǎn)不能容忍友情中存在復(fù)雜因素，他們能比女性更容易、更快地從消極無益的友情中脫身。”

奧爾洛夫博士說，女性朋友可能會成為“耗盡你精力的吸血鬼”，她們“喋喋不休地在電話里和你聊上兩個小時(shí)，大吐苦水，卻不去解決問題，最終讓你精疲力竭”。

（玉冰心摘自《北京青年周刊》2007年11月15日圖/遲興成）