嬰兒游泳起源于20世紀(jì)60年代，21世紀(jì)初風(fēng)靡全球。

60年代，前蘇聯(lián)專家開始“水中分娩”的試驗(yàn)，讓孕婦在水中直接分娩嬰兒，或?qū)偝錾鷰追昼姷膵雰褐苯臃湃胨?，讓其自由活?dòng)。經(jīng)過(guò)追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，這些身體及早與水接觸的嬰兒發(fā)育良好，體格健壯，頭腦聰明。受這一啟發(fā)，世界各地先后開始關(guān)注嬰兒游泳。不少國(guó)家的政府機(jī)構(gòu)和學(xué)術(shù)團(tuán)體積極倡導(dǎo)嬰兒游泳，并以多種方式鼓勵(lì)更多的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。

15年前，美國(guó)紐約洲羅伯特夫婦創(chuàng)辦了一個(gè)嬰兒游泳基地，每年約有3000多名出生僅3個(gè)月的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。日本也有幾十所嬰兒游泳學(xué)校，許多嬰兒參加游泳訓(xùn)練，并且定期舉行嬰兒游泳比賽。

2002年，世界各地科學(xué)家將嬰兒游泳的時(shí)間提前至新生兒期。目前，我國(guó)已有數(shù)萬(wàn)名出生后幾小時(shí)或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓(xùn)練。

我是美人魚

歐美的寶寶在四到六星期大時(shí)會(huì)到大型泳池游泳。坐月子中心如有提供嬰兒游泳設(shè)備及監(jiān)護(hù)人員者，剛出生的寶寶就可以開始游泳。如果是在家里游泳，我們建議寶寶臍帶脫落后（大約四星期左右），再下水較合適。

看，我吐泡泡啦

游泳能促進(jìn)嬰兒全身血液循環(huán)。

游泳能增加?jì)雰悍位盍?，促進(jìn)其胸廓發(fā)育。

游泳能刺激嬰兒大腦神經(jīng)發(fā)育。

游泳能加強(qiáng)嬰兒骨骼系統(tǒng)的靈活性與柔韌性。

游泳能促進(jìn)嬰兒良好睡眠。

游泳能提高嬰兒機(jī)體免疫力和抗寒能力。

游泳能促進(jìn)嬰兒胃腸道激素如胃泌素、胰島素釋放增多。

游泳能促進(jìn)嬰兒體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平的升高。

游泳有助于嬰兒形成健康快樂(lè)的情緒。

我好怕

兩個(gè)月內(nèi)的嬰兒最喜歡的泳姿第一是仰泳，第二是踢水運(yùn)動(dòng)，即雙手握拳，內(nèi)旋式劃水，雙腳無(wú)節(jié)奏地踢水。兩個(gè)月后的嬰兒開始喜歡前胸朝下的俯泳，但大部分時(shí)間仍喜歡仰泳。

小鴨你別跑

新生兒阿普卡（Apgar）評(píng)分低于8分者、有新生兒并發(fā)癥或需要特殊治療的嬰兒、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒、體重低于1800g的低體重兒、皮膚破損或有感染的新生兒不宜游泳。

超人來(lái)了

游泳池應(yīng)保持上下水溫一致，水溫控制在37度左右，可以買一個(gè)水溫計(jì)隨時(shí)測(cè)量。水的深度，以寶寶在游泳時(shí)腳不觸及池底為標(biāo)準(zhǔn)。喂奶后隔一小時(shí)再開始游泳，避免嗆奶、漾奶。游泳時(shí)室溫28度左右，每次游泳時(shí)間不超過(guò)20分鐘。游泳結(jié)束后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖水，避免嬰兒出現(xiàn)暫時(shí)性低血糖。