寶寶，你為何如此害羞?

一說(shuō)到寶寶“害羞”這個(gè)問(wèn)題，不少父母都有一本難言的經(jīng)：

著急的奕奕媽?zhuān)何覂鹤觾蓺q了，平時(shí)出去跟別的小朋友玩的時(shí)候太老實(shí)，老是趴在我的身上好像很害羞的樣子，自己喜歡的玩具被別的小朋友搶去也不知道自己去搶回來(lái)，其他小朋友過(guò)來(lái)抓他也不知道躲，每次我看著都很著急，我該怎么辦呢?

苦惱的靜靜媽?zhuān)捍汗?jié)期間家里來(lái)客人了，靜靜的小臉漲得紅紅的，一個(gè)勁兒地往我身后躲。到親朋好友家拜年，如果讓她唱歌、跳舞和講故事，她總是低下頭，緊張得半天開(kāi)不了口。偶爾與小區(qū)的小朋友一起玩，她永遠(yuǎn)是聽(tīng)別的小朋友的安排，不會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn)。

尷尬的純子?jì)專(zhuān)何規(guī)е龤q的純子去超市購(gòu)物，突然遇見(jiàn)了一個(gè)好朋友，正要上前和她熱情招呼時(shí)，純子突然死命地抓住我的腿，并且對(duì)朋友簡(jiǎn)單的“你好，純子”這句問(wèn)候置之不理。我對(duì)純子的這種反常行為感到驚奇，立即詢(xún)問(wèn)：“寶寶，你怎么啦?你不是很喜歡她家小妹妹的嗎?”純子卻仍然躲在我的身后，一言不發(fā)。

無(wú)助的妞妞媽?zhuān)何壹s了親戚來(lái)家里聚會(huì)，可妞妞不但不叫人，還害羞地躲到自己的房間里不出來(lái)。幼兒園老師也說(shuō)，妞妞在班上從不愛(ài)舉手發(fā)言，大家都高興地做游戲，她卻在一旁觀看，不積極參與，而且做什么事情都磨磨蹭蹭的。小朋友欺負(fù)她了，她會(huì)一整天悶悶不樂(lè)?，F(xiàn)在，妞妞已經(jīng)上大班了，可是她竟然連一個(gè)朋友也沒(méi)有。

害羞寶寶的背后

寶寶在大約一歲到兩歲半左右，要經(jīng)歷正常的害羞期，在經(jīng)歷害羞期后，孩子們大部分都能參加正常的社會(huì)交往活動(dòng)。但有一些孩子在過(guò)了這個(gè)時(shí)期之后，仍然過(guò)分害羞，無(wú)法發(fā)展社交技巧。在八歲左右，其中有半數(shù)的人出現(xiàn)社交恐懼癥，還有一些發(fā)生在青少年時(shí)期。過(guò)于嚴(yán)重的會(huì)形成怯懦與自卑的人格。害羞——是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)的一種正常焦慮現(xiàn)象。

它的形成原因主要有：

1、孩子的先天素質(zhì)和性格差異

有的孩子在身體發(fā)育方面有缺陷，通常會(huì)變得比較敏感和害羞。有的孩子先天氣質(zhì)內(nèi)向、孤僻、膽小，喜歡安靜獨(dú)處。另外，在不同的文化環(huán)境中，孩子害羞與否與文化差異有關(guān)。例如，中國(guó)的孩子比美國(guó)的孩子更害羞。

2、父母的教養(yǎng)態(tài)度

父母對(duì)于孩子過(guò)度保護(hù)或者家教過(guò)于嚴(yán)格，都可能造成孩子害羞。過(guò)于被父母溺愛(ài)的孩子，往往缺乏獨(dú)立性，不能應(yīng)對(duì)環(huán)境的挑戰(zhàn)，很容易演變成對(duì)自己能力的不信任，產(chǎn)生害羞情緒。在家庭管教過(guò)于嚴(yán)格的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，性格不能得到全面的發(fā)展，經(jīng)常有退縮行為，如：內(nèi)向、順從、信心不足，害怕參與社交場(chǎng)合等情況出現(xiàn)，因而導(dǎo)致越來(lái)越害羞。另外，如果父母本身就很害羞，不愛(ài)參加社會(huì)活動(dòng)，或者恐懼心強(qiáng)，孩子們也會(huì)受到影響。

3、先前的失敗經(jīng)驗(yàn)的影響

俗話(huà)說(shuō)：“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。孩子們以往的失敗經(jīng)驗(yàn)會(huì)令他失去自信，甚至產(chǎn)生恐懼，以至于孩子一遇到類(lèi)似的情形就膽小、害羞，甚至緊張退縮。

4、社交經(jīng)驗(yàn)不足

現(xiàn)代的孩子由于居住環(huán)境的變化而減少了與他人互動(dòng)的機(jī)會(huì)，放學(xué)之后往往就呆在家里做功課或看電視，他們?cè)谏钪腥鄙偻g的伙伴，社會(huì)接觸面也較窄，缺乏必要的人際交往知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能，他們沒(méi)有學(xué)會(huì)如何主動(dòng)地與別人溝通交流，沒(méi)有學(xué)會(huì)如何去與別人建立正常的社交關(guān)系，遇到人不知道應(yīng)該如何打招呼，不知道如何主動(dòng)與人交談，不知道如何使談話(huà)繼續(xù)下去。一些孩子見(jiàn)到熟人還可以應(yīng)付，可是一遇到生人就靦腆害羞，更有一些孩子從內(nèi)心里很怕與別的孩子接觸，缺乏社交上的自信，一遇到公開(kāi)的場(chǎng)合就退縮、逃避。

5、缺乏自信心

一般來(lái)說(shuō)，膽小害羞的孩子往往缺乏自信，他們把自己想象的比實(shí)際情況要糟，片面地夸大自己的弱點(diǎn)與缺點(diǎn)，認(rèn)為自己處處不如別人，他們的臉皮兒也比較薄，擔(dān)心受到別人的非議，怕別人說(shuō)自己能力差，因此便選擇退縮和逃避來(lái)掩飾自己，盡量躲避一些公開(kāi)或陌生的場(chǎng)合。比如有的孩子對(duì)自己的身材和長(zhǎng)相感到羞愧不滿(mǎn)，于是乎不敢抬頭挺胸地面對(duì)他人，以避免引起別人的注意，好像自己一開(kāi)口說(shuō)話(huà)，全世界的人都會(huì)盯著他的身材和長(zhǎng)相；有的孩子憂(yōu)慮于自己的社交技巧，認(rèn)為自己不會(huì)說(shuō)話(huà)，即使說(shuō)話(huà)別人也不愛(ài)聽(tīng)，生怕自己在別人面前出洋相，招來(lái)大家嘲諷與譏笑，于是在同學(xué)聚會(huì)等交際場(chǎng)所，常常難以啟齒或手足失措。

父母妙錦囊

面對(duì)害羞寶寶的平時(shí)舉動(dòng)，父母應(yīng)該怎樣做的呢?

DONT：

1、“你這個(gè)膽小鬼!”

你給他貼上這個(gè)標(biāo)簽的時(shí)候，無(wú)異于給了他害羞的通行證，他會(huì)覺(jué)得把自己縮在殼子里是很正常的事情。

2、“你怎么一點(diǎn)都不像媽媽呢?小時(shí)候我敢唱敢跳，才不是你這樣的呢!”

即使面對(duì)孩子的害羞感到很焦急，懲罰或侮辱會(huì)更加打擊他社交的信心。

3、“寶寶，跟阿姨打個(gè)招呼好不好?不打招呼，多沒(méi)禮貌啊。”

雖然你會(huì)有極大的可能傾向于請(qǐng)求你的孩子回答別人的問(wèn)題，但是這樣做會(huì)加強(qiáng)他的沉默，將來(lái)會(huì)出現(xiàn)更多的拒絕。

4、“對(duì)不起，我家寶寶是一個(gè)害羞的孩子，他不怎么會(huì)說(shuō)話(huà)，尤其怕生人?！?/p>

如果爸媽以這種方式來(lái)為他的行為道歉，只會(huì)加深他對(duì)其他人的恐懼，同時(shí)會(huì)造成孩子的一種自我定義：我是一個(gè)害羞的人，這也會(huì)成為他將來(lái)更加害羞的理由。

DO：

1、“寶寶其實(shí)很聰明，很多主意，對(duì)不?來(lái)告訴媽媽?zhuān)瑢殞毾敫∨笥褌円黄鹜鎲?”

要讓寶寶心理上信任你，就要懂得理解他，鼓勵(lì)他。

2、“今晚媽媽和寶寶一起給客人表演唱歌好嗎?”

為孩子提供展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，一開(kāi)始寶寶可能不肯張口，可是不要著急，慢慢引導(dǎo)與鼓勵(lì)，寶寶總會(huì)一天天慢慢地進(jìn)步的。

3、“當(dāng)有人說(shuō)，‘你叫什么名字?你幾歲時(shí)，你應(yīng)該說(shuō)，‘我叫純子，今年3歲。那樣他們就知道你是誰(shuí)了?，F(xiàn)在，我們來(lái)練習(xí)。當(dāng)我說(shuō)，‘你叫什么名字?幾歲啦?時(shí)你要說(shuō)什么?”

如果你的孩子陷入害羞的模式中，可以每天這樣和孩子訓(xùn)練，直到這成為他的一個(gè)自動(dòng)化反應(yīng)為止。

4、“妞妞，今天小表哥一家要過(guò)來(lái)我們家玩喲，你看看照片，還認(rèn)識(shí)他們嗎?”

聚會(huì)可能會(huì)使寶寶感到惶恐不安，即使其中多數(shù)人他都認(rèn)識(shí)。所以你可以提前跟他講一講第二天的活動(dòng)內(nèi)容，告訴他都有誰(shuí)會(huì)參加，哪些人他曾經(jīng)在什么場(chǎng)合見(jiàn)過(guò)，哪些親戚是第一次露面，那會(huì)是一個(gè)什么樣的人等——如果能給他看一些親友的照片，對(duì)他會(huì)更有幫助。你應(yīng)該告訴他，你會(huì)一直陪伴在他左右，并且給他介紹所有的人。在現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，你可以讓他看到你是如何禮貌地和其他人寒暄、道別的，但是不要勉強(qiáng)他去表現(xiàn)出親近的樣子。方法多多，效果明顯

●玩“勇敢者”游戲

玩是孩子的天性，害羞的孩子也愛(ài)玩，不過(guò)，您應(yīng)該注意他平時(shí)更喜歡玩什么游戲。許多害羞的孩子更喜歡玩一些沒(méi)有傷害性的安靜的游戲，如看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、拼圖、搭積木等，比起和小伙伴們一

起玩耍，他可能更喜歡一個(gè)人玩。

您應(yīng)該鼓勵(lì)他多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多在戶(hù)外和小伙伴們一起玩游戲。對(duì)害羞的孩子來(lái)說(shuō)，嘗試玩沙子、抓蟲(chóng)子、拍皮球等“臟臟”的游戲，在臺(tái)階上跳上跳下、相互追逐、搶皮球等“危險(xiǎn)”的游戲都需要一點(diǎn)勇氣。孩子在戶(hù)外活動(dòng)中難免磕磕碰碰，家長(zhǎng)不要大驚小怪，這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。

●讓孩子開(kāi)口的技巧

在超市、商場(chǎng)、公園、游樂(lè)場(chǎng)等公共場(chǎng)所，讓孩子多開(kāi)口和陌生人交流也可以幫助孩子克服害羞的心理。不過(guò)，爸爸媽媽要耍點(diǎn)小“花招”。例如，陪孩子去商場(chǎng)買(mǎi)玩具時(shí)，讓他自己對(duì)營(yíng)業(yè)員說(shuō)“我想買(mǎi)這個(gè)玩具，請(qǐng)問(wèn)多少錢(qián)?”如果孩子不愿開(kāi)口，就不買(mǎi)玩具。

一開(kāi)始，他不好意思說(shuō)的話(huà)，您就先說(shuō)一遍，讓孩子學(xué)著再說(shuō)一遍，不管孩子說(shuō)得好不好，聲音夠不夠大，您都應(yīng)該鼓勵(lì)他。說(shuō)得多了，孩子就習(xí)慣了。在鼓勵(lì)孩子開(kāi)口說(shuō)話(huà)的同時(shí)，您也可以教他正確使用禮貌用語(yǔ)，這樣，人們會(huì)更喜歡您的孩子。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，也增加了開(kāi)口說(shuō)話(huà)的自信心。

●越早自理越不怕生

如果您的孩子很害羞，那么您應(yīng)該反省一下，在平時(shí)的生活中是不是給了孩子太多的保護(hù)?過(guò)多的保護(hù)和代勞只能束縛住孩子的手腳，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就變得不愛(ài)探索新事物了。

孩子到了2歲以后，您就可以開(kāi)始培養(yǎng)他的自理能力，從一開(kāi)始的自己睡覺(jué)，到自己上廁所，自己刷牙洗臉，自己穿衣服，自己吃飯，自己收拾玩具等。自理能力強(qiáng)的孩子比那些“父母包辦”的孩子更活躍，更愿意探索陌生的人和事。

●幫孩子找個(gè)外向的小朋友

學(xué)齡前的孩子很容易因?yàn)閻?ài)玩相同的游戲而成為朋友。如果您的孩子內(nèi)向，害羞，那就告訴他的幼兒園老師，讓老師多安排外向大膽的孩子和他一起玩。有條件的話(huà)，您也可以在小區(qū)的鄰居中給孩子找個(gè)外向的小朋友，讓他們經(jīng)常在一起玩。

●害羞的孩子更需要鼓勵(lì)

有的孩子大大咧咧，做錯(cuò)了事就算多說(shuō)他幾句也沒(méi)問(wèn)題?？膳u(píng)害羞的孩子時(shí)，您就要注意您的措辭。盡量以鼓勵(lì)為主，不要在言語(yǔ)上無(wú)意中傷害了孩子的自尊心。

平時(shí)，不要在別人面前給孩子戴上“這孩子就是害羞”之類(lèi)的“帽子”，這種定性的話(huà)只會(huì)起到負(fù)面的強(qiáng)化作用。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子會(huì)以為他就是害羞的孩子。

●讓孩子當(dāng)“小司令”

害羞的孩子在一群孩子中往往不“出挑”，因?yàn)椴还茏鍪裁词?，他都躲在別人的后面。因?yàn)楹π?，他?huì)失去在人前表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，表現(xiàn)的機(jī)會(huì)少了，孩子更害羞了。這是—個(gè)很打擊孩子自信心的惡性循環(huán)。

您不妨找?guī)讉€(gè)年齡比孩子小的小孩，讓他們和您的孩子一起玩。您的孩子雖然害羞，但因?yàn)楸绕渌⒆幽挲g大，游戲中他就會(huì)處于主動(dòng)的位置。不管是玩什么游戲，出什么主意，他都會(huì)自然地成為孩子中的“小司令”。

寶寶，大膽向前走吧!Come on!