陸云飛

【摘要】許多高校把素質(zhì)拓展活動(dòng)作為提高和培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神等綜合素質(zhì)的重要課外活動(dòng),本文通過一次素質(zhì)拓展活動(dòng)運(yùn)用于高職學(xué)生干部培訓(xùn)的實(shí)例,探究如何更好地把素質(zhì)拓展運(yùn)用到學(xué)生活動(dòng)中。

【關(guān)鍵詞】素質(zhì)拓展 學(xué)生干部培訓(xùn)

素質(zhì)拓展又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練,是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。素質(zhì)拓展活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。本次素質(zhì)拓展活動(dòng)參與人員是學(xué)生干部,參與規(guī)模48人;活動(dòng)地點(diǎn)在學(xué)校田徑場,設(shè)計(jì)了7個(gè)小活動(dòng),活動(dòng)任務(wù)都以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)形式合作完成,主要目的是培養(yǎng)學(xué)生干部溝通交流、協(xié)作的能力和團(tuán)隊(duì)精神。

一、活動(dòng)的具體實(shí)施過程

1.拼圖組隊(duì)

按照參與人數(shù),提前準(zhǔn)備6張完整的圖片,把每張圖片剪成8張小紙片,然后把所有的紙片混在一起,隨機(jī)發(fā)給參與學(xué)生每人一張。要求學(xué)生在2分鐘的限定時(shí)間內(nèi)找到手中持有的紙片能與其組成一張完整圖片的其他同學(xué),組成一個(gè)臨時(shí)小組?；顒?dòng)一開始比較混亂,隨著一些比較積極的學(xué)生跳出來組織,大部分學(xué)生能在限定時(shí)間內(nèi)找到自己的組,但是由于現(xiàn)場比較吵雜,仍然有一些學(xué)生沒有能在限定時(shí)間內(nèi)找到自己的組。這個(gè)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)、組織的能力,所用時(shí)間為5—8分鐘。

2.組內(nèi)交流

限定時(shí)間進(jìn)行小組內(nèi)成員互相交流,每個(gè)人都做簡短的自我介紹。每人都介紹完畢后組內(nèi)成員選出一名小組長,商定小組隊(duì)名、小組口號(hào)。最后由各個(gè)小組組長代表本小組向全體同學(xué)介紹本小組的人員構(gòu)成、隊(duì)名、口號(hào)等。

3.全體熱身活動(dòng):人浪

每小組排成橫隊(duì),組長排頭,上下左右對(duì)齊,全體成體操隊(duì)型散開。選出一名跑得快的同學(xué)當(dāng)旗手,全體同學(xué)蹲下把重心放低,看旗子的動(dòng)向。旗手高舉旗子在隊(duì)伍前從一邊快速跑向另一邊,再跑回來,旗子飄到哪個(gè)縱隊(duì)面前該縱隊(duì)必須向上躍起又迅速蹲下去,以此形成人浪。

要求一定要聽從旗手指揮,整齊、步調(diào)統(tǒng)一,做出人浪的效果。活動(dòng)做第一次不夠整齊,沒有達(dá)到人浪效果,不過隨著團(tuán)隊(duì)之間形成默契,成員能放開,聽從指揮,做好動(dòng)作,會(huì)越來越整齊。這個(gè)活動(dòng)是整體配合,團(tuán)隊(duì)參與意識(shí)和積極性訓(xùn),同時(shí)作為后面活動(dòng)的熱身,所用時(shí)間5—7分鐘。

4.組間競賽:長蛇潛行

小組保持縱隊(duì)隊(duì)型,隊(duì)伍前后靠攏,相鄰的兩個(gè)小組合成一個(gè)大組。大組左右保持一定距離,調(diào)整方向。所有成員蹲下,后一名同學(xué)必須抓住前一名同學(xué)的腳踝,所有隊(duì)列在同一起跑線上排好,保持蹲著并前后相互連接的隊(duì)型比賽行進(jìn)速度,比賽距離50米。完成后請(qǐng)獲勝的組發(fā)表感言,談取得勝利的經(jīng)驗(yàn)。

這個(gè)活動(dòng)因?yàn)橐w蹲著前進(jìn),比較耗體力;還需要速度和團(tuán)隊(duì)的動(dòng)作協(xié)調(diào),才能順利完成,兩個(gè)小組合成一個(gè)大組是增加了活動(dòng)的難度。所需時(shí)間5—10分鐘,活動(dòng)為團(tuán)隊(duì)配合、友誼競爭,堅(jiān)持精神的訓(xùn)練。

5.組內(nèi)放松活動(dòng):不倒翁

以原來的小組為單位,選出一名組員站在中間,再選出其他5名組員緊密圍成一個(gè)小圈。用布條把中間成員的眼睛蒙上,讓其全身放松,身體不能用力,放心往任何一個(gè)方向直直倒下,圍成圈的其他成員要托住中間倒來的同學(xué)再把他往其他方向推起來,讓中間的同學(xué)像不倒翁一樣往不同方向搖擺卻不讓他倒下。可以換人當(dāng)中間的不倒翁。請(qǐng)幾個(gè)當(dāng)過不倒翁的同學(xué)談體驗(yàn)。

放松身體的活動(dòng)。當(dāng)不倒翁的學(xué)生因?yàn)榭床坏?心情應(yīng)該會(huì)比較緊張,但是適應(yīng)以后會(huì)逐漸投入角色,圍在旁邊的學(xué)生要提醒他們負(fù)起責(zé)任,保護(hù)中間同學(xué)不顛倒。所需時(shí)間8—10分鐘培養(yǎng)信任他人,信任團(tuán)隊(duì)的信念。

6.組間競賽:你幫我忙

小組內(nèi)每兩人配合,一人手拿三塊薄木板負(fù)責(zé)鋪路,另一人負(fù)責(zé)踩著木板前進(jìn),50米距離來回,再由另兩人接力,直到8人全完成,比速度。前進(jìn)者有踩不到木板腳觸碰到地面的罰后退3米。

由于之前沒有做過練習(xí),一開始各組做的都比較慢,而且失誤較多,隨著活動(dòng)的進(jìn)行,學(xué)生會(huì)吸取經(jīng)驗(yàn),行進(jìn)越來越順利。所需時(shí)間7—10分鐘,活動(dòng)為團(tuán)隊(duì)配合、友誼競爭精神的訓(xùn)練。

7.最后的整體活動(dòng):圍圓圈、坐凳子

所有人緊密圍成一個(gè)圓圈,朝同一方向側(cè)著身體對(duì)圓心,要求后一個(gè)同學(xué)的腳尖碰到前一個(gè)同學(xué)的腳跟,調(diào)整縮緊圓圈,讓它盡量緊密并成一個(gè)比較規(guī)則的正圓。每一個(gè)同學(xué),盡自己最大努力伸展身體,雙手穿過前一個(gè)同學(xué)的腋窩,扶在再前一個(gè)同學(xué)的肩膀上并緊緊抓穩(wěn)。每個(gè)人都必須做到并扶穩(wěn),聽主持人號(hào)令,全體保持隊(duì)型和姿勢一起坐下,前一個(gè)人正好坐在后一個(gè)人彎曲的腿上。主持人激勵(lì)同學(xué)們一定要堅(jiān)持,保持穩(wěn)定隊(duì)型3分鐘,隊(duì)型足夠穩(wěn)定還可以讓同學(xué)們左右小幅度搖擺。

8.對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。表揚(yáng)表現(xiàn)突出的小組和個(gè)人,請(qǐng)參與的學(xué)生做經(jīng)驗(yàn)的分享,點(diǎn)評(píng)整體的表現(xiàn)。分享經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生干部代表表示活動(dòng)增進(jìn)了相互間的了解,活動(dòng)任務(wù)的完成過程大家一起去解決問題,使得整個(gè)學(xué)生團(tuán)隊(duì)更為團(tuán)結(jié)。

二、活動(dòng)的效果、總結(jié)

1.本次活動(dòng)制定了整套完整的活動(dòng)計(jì)劃和活動(dòng)規(guī)則,使得整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的比較順利,學(xué)生參與積極,全心投入。

2.活動(dòng)時(shí)間的預(yù)計(jì)上出現(xiàn)一些偏差,學(xué)生由于需要適應(yīng)性的練習(xí),完成活動(dòng)比預(yù)定的時(shí)間長,導(dǎo)致最后總結(jié)的環(huán)節(jié)時(shí)間不足,各個(gè)小組能上來分享活動(dòng)體會(huì)的人不夠多。這點(diǎn)可以通過活動(dòng)后每個(gè)參加的學(xué)生按照要求寫好活動(dòng)總結(jié)和體會(huì)來補(bǔ)充。

3.由于是新老干部一起參加的活動(dòng),在小團(tuán)隊(duì)里擔(dān)任小隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的都是推選老干部,新的干部在領(lǐng)導(dǎo)能力方面得到的鍛煉可能會(huì)比較少,活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)能站出來發(fā)號(hào)施令,有突出的號(hào)召力的新干部不多。

4.整個(gè)活動(dòng)均由老師進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo),各個(gè)活動(dòng)點(diǎn)的規(guī)則清楚明確,整個(gè)活動(dòng)安全有序,紀(jì)律性和安全性的保證也體現(xiàn)出了活動(dòng)的效果。

5.本次團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的培訓(xùn)目的,對(duì)于參加活動(dòng)的學(xué)生干部,這是一次有收獲,有意義的活動(dòng)。從最后的活動(dòng)總結(jié)環(huán)節(jié)和學(xué)生干部與的老師交流可以看出,通過本次活動(dòng),學(xué)生干部體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)建設(shè),團(tuán)隊(duì)協(xié)作,體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性,同時(shí)也得到了一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)?；顒?dòng)讓學(xué)生干部彼此間進(jìn)一步熟悉,促進(jìn)了新的學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)的融合,為今后工作中的合作打下基礎(chǔ),活動(dòng)的舞臺(tái)也讓一些個(gè)性比較突出,開朗外向的學(xué)生干部有了很好的表現(xiàn)機(jī)會(huì),樹立了他們的自信心。還有一點(diǎn)最重要的是,學(xué)生干部在活動(dòng)中都玩的很開心,能讓學(xué)生開心的活動(dòng)才能讓他們記憶深刻。