療養(yǎng)院開展保健工作的探討

710600 蘭州軍區(qū)臨潼療養(yǎng)院第二療養(yǎng)區(qū) 鄭多輝 劉曉玲

療養(yǎng)院開展保健工作的探討

710600 蘭州軍區(qū)臨潼療養(yǎng)院第二療養(yǎng)區(qū) 鄭多輝 劉曉玲

預(yù)防保健療養(yǎng)是療養(yǎng)院的任務(wù)之一，近年來隨著人們生活水平的不斷提高，保健意識(shí)的不斷增強(qiáng)，來療養(yǎng)院進(jìn)行保健療養(yǎng)、康復(fù)療養(yǎng)、疾病療養(yǎng)、健康查體的人也增多了，其特點(diǎn)是：既有離退休老首長又有在職的首長；既有多兵種部隊(duì)官兵又有駐守在邊防的軍人；既有各類療養(yǎng)團(tuán)又有個(gè)人療養(yǎng)員；既有健康療養(yǎng)人員又有健康查體人員；既有集體辦會(huì)人員又有旅游觀光人員；既有老年人又有年輕人；療養(yǎng)人員數(shù)量大、成分多，這些都給療養(yǎng)院的保健工作提出了更高的要求。幾年來我們?cè)诓粩嗵剿鳎粩喔倪M(jìn)，不斷完善中開展保健工作，受到了療養(yǎng)人員的歡迎。

1 在健康教育中增強(qiáng)保健意識(shí)

宣傳好保健常識(shí)：①在院內(nèi)懸掛了100余塊石刻健康常識(shí)宣傳板，把人們?cè)诔?、住、行等方面的保健知識(shí)歸納、匯編成一些通俗易懂的詞句雕刻在石板上，懸掛在裝飾的位置，時(shí)常可以看到有不少人在抄寫、照相、攝像，成為我院一道亮麗的風(fēng)景線。②堅(jiān)持每周根據(jù)不同氣候的變化，為來院辦會(huì)人員舉辦一次保健知識(shí)講座，提高他們的保健意識(shí)。③編寫健康教育宣傳冊(cè)發(fā)給每位療養(yǎng)員。④組織療養(yǎng)員觀看防治疾病錄像。

2 在健康體檢中檢驗(yàn)保健效果

健康查體就是對(duì)平時(shí)保健情況的檢驗(yàn)：①對(duì)所有療養(yǎng)員及陪員進(jìn)行全面的健康查體，并將查體結(jié)果及時(shí)反饋給療養(yǎng)員或查體單位。②對(duì)檢查出患有疾病的人員專門請(qǐng)專家教授會(huì)診，制定治療方案。③對(duì)需要進(jìn)一步檢查的療養(yǎng)員由專人負(fù)責(zé)陪同到三甲以上的醫(yī)院檢查確診。④對(duì)患有慢性疾病的療養(yǎng)員督促其及時(shí)治療，對(duì)治療效果不佳的人員請(qǐng)專家及時(shí)調(diào)整治療方案。⑤對(duì)邊防一線來院療養(yǎng)的療養(yǎng)團(tuán)開展心理咨詢。⑥開展亞健康檢查，對(duì)處于亞健康狀態(tài)的人員及時(shí)引導(dǎo)康復(fù)。⑦為在我院健康查體的所有人員建立健康檔案，對(duì)有疾病的人員定時(shí)跟蹤回訪，提醒他們定期復(fù)查。

3 在景觀治療中豐富保健內(nèi)容

①維持生命活動(dòng)促進(jìn)疾病康復(fù)需要新鮮空氣，正常人在完全安靜時(shí)每小時(shí)呼吸量約為420 L，機(jī)體活動(dòng)時(shí)呼吸量隨活動(dòng)強(qiáng)度可增加2～7倍以上，故在旅游觀光時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)量呼吸新鮮空氣有利于保健。②景觀療養(yǎng)地的空氣中含有豐富的負(fù)離子，它能夠調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，降低血壓，改善睡眠，利于保健。③參觀游覽景觀時(shí)可使大腦皮質(zhì)興奮，從而消除緊張和心理矛盾，使人心情愉快，精力充沛，食欲增加，利于保健。④在景觀治療中，不論是步行、爬山還是劃船等都是一種良好的體育鍛煉，利于保健。

4 在文化娛樂中充實(shí)保健方式

健康的文化娛樂活動(dòng)能夠促進(jìn)保?。孩俑鶕?jù)不同年齡，組織乒乓球、籃球、排球、羽毛球等活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。②組織書法、繪畫、棋牌活動(dòng)陶冶情操。③組織參觀先進(jìn)企業(yè)、開發(fā)區(qū)、高科技項(xiàng)目開闊視野。④組織卡拉OK，觀看電影、戲劇豐富文化生活。⑤組織大家學(xué)習(xí)各類保健操、太極拳等強(qiáng)化保健。⑥組織游泳、垂釣、吃農(nóng)家飯等促進(jìn)保健。

5 在康復(fù)治療中強(qiáng)化保健效果

①根據(jù)療養(yǎng)員不同疾病的需要可選擇性地開展電療、磁療、光療、超聲波療法、音樂療法等。②充分利用自然因子，開展沙浴療法，蒸汽浴療，浸泡溫泉，對(duì)每個(gè)療養(yǎng)員都制訂溫泉浸泡處方，根據(jù)個(gè)體情況采用集體浸泡、單人浸泡、室外浸泡、室內(nèi)浸泡等。③根據(jù)療養(yǎng)員的身體狀況制訂步行、跑步、游泳、自行車等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。④根據(jù)療養(yǎng)員的病情制訂針灸、拔罐、按摩等康復(fù)項(xiàng)目。6 在餐飲中規(guī)范保健飲食

①按照營養(yǎng)衛(wèi)生要求合理調(diào)配膳食，以保證各種營養(yǎng)的需求。②提高烹調(diào)技術(shù)，巧調(diào)眾口，做到色、香、味俱佳，制訂了平衡膳食、滿足機(jī)體對(duì)能量和營養(yǎng)需要的食譜。③針對(duì)高血壓、冠心病、糖尿病分別調(diào)配膳食以利于疾病康復(fù)。④根據(jù)療養(yǎng)員的年齡、身體狀況不同，制訂符合保健的個(gè)體化食譜。

1005-619X(2009)11-0976-02

文章編號(hào)：1005-619X(2009)11-0977-01

2009-02-12)