林 玲

上網(wǎng)，會上癮。怎么才能擺脫它?在這種時(shí)候，先別想著如何擺脫，不如想想上網(wǎng)這件事。

我們?yōu)槭裁瓷暇W(wǎng)

相信，很多人上網(wǎng)的初衷都很單純。

小龍的表弟出國留學(xué)了，在國外人生地不熟，一時(shí)還沒有找到貼心的朋友。在國內(nèi)，小龍義不容辭地每天定時(shí)在QQ上守候，與表弟談心?？墒?，家里的網(wǎng)速太慢，根本不通暢，小龍好幾次大發(fā)雷霆，父母為了成全兄弟倆的好事，換了一個(gè)寬帶網(wǎng)。哈，從此，上網(wǎng)可爽了!

有天同學(xué)來訪，很自然地想到一起玩網(wǎng)上游戲。同學(xué)說，這么快的網(wǎng)速可以玩這種那種游戲，于是就下載了，還在外面買了網(wǎng)卡。慢慢地，整個(gè)暑假，小龍夜以繼日在網(wǎng)上與“敵人”搏斗以賺取虛擬金幣，寸步不離電腦，甚至忘記了吃喝拉睡。有時(shí)候，媽媽叫他吃飯，他還發(fā)火，脾氣火爆，像變了一個(gè)人。小龍自然對國外的表弟也不理不睬，忘記了上網(wǎng)的初衷，他的冷淡讓其他人無法接受。

直到開學(xué)，小龍還念念不忘放學(xué)后回家開戰(zhàn)，無心上學(xué)。開學(xué)第一周，他的功課沒做好，老師找他談話，小龍開始意識到，都是網(wǎng)上游戲惹的禍，但他還是心里癢癢的，總是情不自禁地投入到網(wǎng)游中。當(dāng)他關(guān)掉電腦時(shí)，他的玩伴就發(fā)短信約他，他忍不住又打開電腦……

我們上網(wǎng)的初衷可能不一樣，但過程和結(jié)果幾近相同。當(dāng)上網(wǎng)影響了正常的生活與學(xué)習(xí)時(shí)，它更像一只控制我們的魔鬼!

你成了宅男宅女?

現(xiàn)在很流行這個(gè)詞一一宅男宅女。在GOOGLE上可以搜索到這么一段說明：整天呆在家里，活在自己幻想里的人。女生叫宅女，男生叫宅男。御宅，這個(gè)字在日文字面上的意思是指“你的家”，原是一種對對方比較尊敬的稱呼。到了20世紀(jì)80年代，當(dāng)時(shí)動漫迷之間以御宅來互相稱呼，例如說“請展示你(御宅)的收藏。”到了現(xiàn)在，御宅是指一些人過分沉迷于某種事物，例如動漫、游戲等。他們對于自己沉迷的事物無所不知，還每天不斷尋找新的資料加以牢記，希望把想知道的事件盡量記入腦中，也不會主動去接觸其他的事物。因此，它們完全封閉在自己的世界中，且不覺得自己的行為沒有意義，每天過著很滿足的生活。從另一個(gè)角度來看，御宅族會尋找某種特別事物作為媒介從而輔助封閉自己。很多時(shí)御宅會被別人認(rèn)為是難以與異性相處者，對人普遍欠缺應(yīng)有的態(tài)度，不懂適應(yīng)社會。亦因此，很多人會把擁有以上特征的人誤認(rèn)為御宅。

成為宅男宅女不是刻意的，但你卻總被人刻意地歸類到其中。當(dāng)有人問你，暑假怎么過的，你會很自然地回答說，做宅男唄。見你整天與電腦相伴，母親埋怨道：你簡直成宅女了!

做宅男宅女，是很多都市人的生活方式。但你注意到了嗎，宅男宅女的行為特征是“過分沉迷”，過分就是負(fù)面的，并且他們封閉自己，與外界越來越疏離一一這樣的生活可不是我們要的啊。

“網(wǎng)癮”是一種病

如果你未成年，不得進(jìn)入網(wǎng)吧。但有的網(wǎng)吧無視這一規(guī)定，不檢查上網(wǎng)者的身份證，致使一些未成年人涉足其中，無法自制。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在1800萬18歲以下的網(wǎng)民中，上網(wǎng)成癮、每周花超過38小時(shí)玩網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)上聊天的人大約占了13％。有關(guān)方面發(fā)出警告：如今，網(wǎng)癮正折磨著中國數(shù)百萬青少年!

一個(gè)名叫戴維的英國孩子，原本是一個(gè)快樂正常的孩子，他在英國一個(gè)海邊小城長大，可到18歲時(shí)，他變得可憐、孤僻和反叛。他逃學(xué)，容易被激怒，而且偷家人和朋友的東西。他追求刺激，這占據(jù)了他的整個(gè)生活。他失眠，有焦慮癥，得不到想要的東西時(shí)會變得兇暴……他被醫(yī)生診斷為患上了“上癮癥”一一他不是對任何的化學(xué)物質(zhì)“上癮”，而是對吃角子老虎機(jī)這種全年、全天候自由開放、貌似最無害的賭博游戲“上癮”。

“上癮”這個(gè)詞現(xiàn)在已經(jīng)常被用來形容巧克力上癮、工作狂和花太多時(shí)間玩最新電腦游戲的青少年。

“上癮”就像身體對毒品的依賴一樣，它是一種極端行為，研究這個(gè)現(xiàn)象的專家格魯塞爾?西諾波利說：“如果一個(gè)人對某種行為上癮，他們必須先于其它行為實(shí)施這種行為：先于吃飯、喝水和睡覺。他們這樣做不是因?yàn)樗麄兿矚g，而是因?yàn)橛T不能。”

“上癮”能否治療?洛杉磯大學(xué)神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)和人類行為學(xué)院的院長彼得?懷布羅說：“唯一能夠阻止我們的是自我約束。”

自我約束，對一個(gè)未成年的孩子而言何其難!但卻是每一個(gè)人都可以通過努力做到的。

電腦的感悟

許永禮

有一則流傳在網(wǎng)上的小故事，看后讓人忍俊不禁。

某君出差在外，家里的電腦滿腹牢騷。首先嘆息的是顯示器：“唉，瞧我多可憐，天天被那個(gè)人盯著看?！笔髽?biāo)一聽不樂意了，說：“看算什么?我還天天被人攥在手里挪來挪去呢!”鍵盤接過話茬，委屈地說：“他天天都打我。”這時(shí)，機(jī)箱開口說話了：“哥幾個(gè)都別說了，你們哪有我慘，天天被人按肚臍眼……”

很多事情就是這樣，以灰色的眼光看待問題，就只能看到灰色的處境。換一個(gè)角度，換一種心態(tài)，眼中的世界，便煥然一新了。別人盯著你看，是你在被關(guān)注；被人攥在手心，何嘗不是一種溫暖；常常被人敲打著，才能時(shí)時(shí)警覺；即使被人按了“肚臍”(電鈕)，挾來的卻是生命流動的感覺，你又何必抱怨。