謝小軍

叮叮媽榮升媽媽級(jí)沒多久，就開始發(fā)愁了：給叮叮更衣總覺得特別難，寶寶又哭又鬧，每次都要花費(fèi)很多時(shí)間，而現(xiàn)在天氣越來越冷，怎么做才能讓寶寶不再與更衣糾纏不休呢?

寶寶更衣時(shí)哭鬧是正常生理反應(yīng)

環(huán)境改變

寶寶對(duì)更衣的適應(yīng)需要時(shí)間的磨合。更衣時(shí)，寶寶從溫暖，舒適的環(huán)境，突然轉(zhuǎn)變到非常不舒適的環(huán)境，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己光著身子寒顫時(shí)。他非常想讓媽媽知道自己的那種不安與不適感，于是，哭鬧便成為寶寶表達(dá)情感的唯一方式。

體溫調(diào)節(jié)

小寶寶的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制尚未健全，無法很好地根據(jù)環(huán)境變化及時(shí)調(diào)整機(jī)體體溫，當(dāng)寶寶處于放松，舒適的狀態(tài)，體溫調(diào)節(jié)中樞也相應(yīng)遲緩下來，并且需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能啟動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制來保證機(jī)體的溫暖。所以，寶寶在換衣服時(shí)會(huì)哭鬧。

身體變動(dòng)

媽媽在給寶寶換衣服時(shí)，同時(shí)在不斷地觸動(dòng)著他。隨著衣服穿過寶寶的頭頸和四肢，身體的各個(gè)部位都受到不同程度地推拉，而小寶寶對(duì)各種觸動(dòng)都特別敏感，當(dāng)他覺得不舒服時(shí)，就會(huì)通過推開衣服、扭轉(zhuǎn)身體或者哭鬧來拒絕。

給小寶寶更衣的技巧

要想讓寶寶合作，順利完成更衣這項(xiàng)煩惱的工作，媽媽需要更多的技巧與耐心。

心平氣和

媽媽首先要調(diào)整好心態(tài)，不要因?yàn)閷殞毧摁[而畏縮，也不要心情煩躁。寶寶與媽媽總是心心相通的，媽媽的不悅情緒寶寶能在第一時(shí)間感受到，這會(huì)加重寶寶的不安心理。

舉止輕柔

寶寶的肌膚水嫩而敏感，媽媽在給寶寶換衣服時(shí)，盡可能做到輕柔與迅速。事先就準(zhǔn)備好一個(gè)干凈的尿不濕、溫暖的濕毛巾和需要更換衣服，放在媽媽觸手可及的地方。

溫暖最重要

寶寶哭鬧很大程度上與冷刺激有關(guān)，所以，要努力創(chuàng)造一個(gè)溫暖的環(huán)境。最好選在一個(gè)有空調(diào)、或者室內(nèi)溫暖的地方；將要更換的衣服事先放在太陽底下暴曬，讓衣服上保留著太陽的余熱和味道，或者通過電熱油汀給衣服加加溫，保證與寶寶的體溫相近。

換尿布時(shí)，用溫?zé)岬臐衩砬逑磳殞毜男P，然后給寶寶墊上帶有一定溫度的尿不濕。

媽媽的雙手是與寶寶肌膚接觸的最直接部位，要想讓寶寶接受你的雙手，就要讓寶寶感覺到手的溫暖，所以，先想辦法溫暖你的雙手吧。

不過度暴露

更衣時(shí)，盡可能縮短寶寶裸體暴露的時(shí)間，這會(huì)讓寶寶感到更安全：

脫光寶寶的衣服時(shí)，先給他裹上一個(gè)小毛毯，然后從上或從下開始間斷性地給寶寶穿上衣服，這樣不僅給寶寶帶來安全感，還能避免感冒。

給大寶寶更衣的技巧

2歲以上的寶寶開始有了自我意識(shí)，當(dāng)媽媽通過以上各種方式，寶寶還是不愿更衣時(shí)，媽媽就該借助游戲的魅力來吸引寶寶的自主參與了。

自由選擇

有的寶寶不愿穿衣，可能是有自己的想法，如有他特別喜歡的衣服。此時(shí)，你可以讓他自主選擇衣服，盡可能滿足他的要求，但是不能違反溫暖的原則。

面對(duì)善變的寶寶，你可以提前一天跟他說好第二天要穿的衣服，放在固定的位置，等到第二天寶寶起床時(shí)，他就會(huì)習(xí)慣性接受，不再挑剔了。

競(jìng)爭(zhēng)的力量

讓寶寶和爸爸進(jìn)行穿衣比賽，看誰先穿好衣服，不過，要讓寶寶最終取得勝利哦。寶寶感受到勝利的喜悅，就會(huì)覺得穿衣不再是單調(diào)的生活行為。

與時(shí)間賽跑

故意問寶寶要花多少時(shí)間才能穿好衣服，然后為他計(jì)時(shí)。第二天早上，問他能不能打破昨天的記錄，再把鬧鐘適當(dāng)?shù)靥崆?，接著開始比賽!把他每天穿衣時(shí)間記錄下來，可別忘記大力表揚(yáng)他喲。

情景穿衣

寶寶不肯穿衣服時(shí)，假裝拉響“警鈴”，讓他快點(diǎn)穿衣，好扮演消防隊(duì)員，玩“滅火”游戲。