曹　穎

朱爺爺是我身邊為數(shù)不多的長壽老人之一，今年滿90歲，至今耳不聾眼不花，能自由出門去喝茶。早年，他是騎自行車出去玩的，75歲那年，兒女們將他的車沒收了，他于是開始拎著茶壺踱著方步出行，所過之處皆有笑語聲。朱爺爺早年參過軍，和日本人打過仗，一輩子命運坎坷，吃的苦和受的罪都很多，但他一直很達(dá)觀平和。

細(xì)究朱爺爺長壽樂觀的秘密，我發(fā)現(xiàn)有幾個小口訣。

朱爺爺?shù)牡谝粋€人生口訣是：賺到了。

他曾無數(shù)次對我說起過，生命從某種意義上說就是一種偶然，偶然的機遇下生，偶然的狀態(tài)下死。對于一個高齡的老人來說，每一次入睡都可能醒不來了，而每天早晨能睜開眼并利索地起床，便是賺來了一天。你說，我能胡亂潦草地混過這一天嗎?

朱爺爺?shù)牡诙€人生口訣是：夠吃了。

在我與他共餐的無數(shù)次經(jīng)歷中，記憶最深的就是這句口頭禪：夠吃了!別人給他添飯，他這么說；別人問他的工資，他也這么說。即使在落實政策以前，他沒有工資，只靠妻子的那份微薄薪水過活，他到縣城荒棄的城墻上種紅薯，其標(biāo)準(zhǔn)也是“夠吃了”，決不多種。他曾給我算過一筆賬：我每天三頓飯，半斤糙米、一斤牛奶、三兩瘦肉、一個水果、一斤蔬菜，充其量10元錢左右的消費，少坐車多運動，胳膊腿好用，藥也少吃。一個月八九百元的退休金還有節(jié)余呢。一個人真正需要的東西又有多少?夠吃就行了!

朱爺爺?shù)牡谌齻€人生口訣是：繞過去。

這是他所有人生口訣中我最不認(rèn)同的，至少在我滿40歲之前一直無法認(rèn)同，我總覺得人生中有些東西是繞不過去的。而老人連與我爭辯也采取繞過去的辦法。他一直以此為人生準(zhǔn)則：前面有車擋道，繞過去；有人打架斗狠，繞過去；包括院子外自發(fā)的菜市場早晨六點就開始喧鬧，他把自己睡覺和起床的時間往前撥一小時，繞了過去；他晚年一場黃昏戀中的無數(shù)糾葛，也以他的繞字口訣而從他生活中徹底消失。

朱爺爺?shù)牡谒膫€人生口訣是：放過你!

在他近一個世紀(jì)的人生中，喜怒哀樂和愛恨情仇是異常豐富的。他平時最愛說的是：多記別人的恩，少記別人的仇。人與人之間的仇恨是有毒的，你將你的仇人放在心中，就等于把一瓶毒藥放在心中，每想一次，它就傷害你一次；而對方的喜怒哀樂如同一條繩子一樣牽著你的喜怒哀樂，久而久之，你會被仇恨所左右，而變得不像自己了。

朱爺爺最奇最絕的一個人生口訣便是最后一條：逗自己。

他說：人一輩子，大多把快樂寄托在別人的手上，幼時是父母，少年時是老師同學(xué)，青春時是戀人，工作時是領(lǐng)導(dǎo)，中年時是兒女……總把快樂的希望寄托在別人身上，別人給我們，我們就快樂；別人不給，我們就失落。而事實上，快樂是發(fā)自內(nèi)心的一種感受，是由內(nèi)而外的。沒有人能自始至終地陪我們，并給予我們快樂。更多的時候，我們應(yīng)該自己給自己快樂。

關(guān)于老人自己逗自己的事，就太多太多了。除了他一輩子走馬燈似的變換業(yè)余愛好和花樣翻新的各種娛樂方式之外，最經(jīng)典的一個場面就是在陰雨的冬天，一個人拖把沙灘椅戴個墨鏡，把浴霸開得倍兒亮，在浴室里幻想春天那些溫暖得令人心醉的陽光……

荷葉粥治好了我的腸胃病

王維

去年我患上了腸胃病，看過許多醫(yī)生，吃了不少藥，療效都不大。經(jīng)常是在服藥期間癥狀有所緩解，但只要停藥一段時間癥狀又會出現(xiàn)。醫(yī)生說我的癥狀是由于濕熱引起的。后來別人告訴我，荷葉具有治濕熱泄瀉的功效，不妨一試。于是我就每天用一張荷葉(嫩、老都可)來煮粥，沒想到服用后腸胃功能一天比一天好?，F(xiàn)在，我什么藥都不用服，原來腸胃病的癥狀也都消失不見了。

點評：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明荷葉的化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。除了煮粥外，用荷葉泡茶喝，或用荷葉蒸飯吃，都是防治腸胃病的不錯的方法。