李安安
悲傷真的會(huì)上癮嗎?科學(xué)家們揭開了“悲傷有癮”的奧秘。
加州大學(xué)精神病學(xué)教授瑪麗·弗蘭西斯·奧康納是悲傷研究的負(fù)責(zé)人,該研究首次對(duì)“復(fù)雜悲傷”和非復(fù)雜悲傷進(jìn)行了對(duì)比研究。參與研究的神經(jīng)學(xué)家指出,這其中的原因并不全是因?yàn)槿祟愔厍檎x,還因?yàn)槿四X會(huì)對(duì)這種傷心和悲痛“上癮”。對(duì)親密之人離世的長(zhǎng)期傷痛,會(huì)讓大腦愉悅中心的神經(jīng)產(chǎn)生與“上癮”類似的反應(yīng),長(zhǎng)期悲傷或“復(fù)雜悲傷”會(huì)刺激大腦中獎(jiǎng)賞區(qū)域的神經(jīng)元,這是悲傷成癮的根源。研究人員將這種感受稱為“赫薇香效應(yīng)”。赫薇香是狄更斯小說《遠(yuǎn)大前程》中的人物,她一生都未走出在結(jié)婚之日被未婚夫拋棄的陰影,盡管非常富有,但卻天天穿著破舊的結(jié)婚禮服,滿心想著報(bào)復(fù),不肯開始新生活。
研究人員選擇了23名女性進(jìn)行了研究,這些女性的共同特點(diǎn)是她們都失去了親人,并且她們的姐妹或母親大都是因癌癥而死的,研究人員向這些女性出示去世親人的照片,同時(shí)掃描她們的大腦。盡管所有婦女大腦中掌管痛苦的部分都顯示出話動(dòng),但卻只有感到“深刻傷痛”的婦女的大腦伏隔核變得活躍起來。伏隔核是大腦快感回饋系統(tǒng)的一部分,受到刺激時(shí)充滿了令人產(chǎn)生快感的化學(xué)物質(zhì)多巴胺。吸毒上癮的人在吸食毒品時(shí),伏隔核也會(huì)有類似反應(yīng)。經(jīng)過研究,在這些女性當(dāng)中,有12人經(jīng)過正常傷痛之后恢復(fù),而有11人卻感到難以走出陰影,感到“深刻的傷痛”。結(jié)果發(fā)現(xiàn),11人為“復(fù)雜悲傷”患者,12人較正常,為非復(fù)雜悲傷患者。經(jīng)過跟蹤觀察,其中大部分人很快恢復(fù)了正常,而少部分的悲傷情緒卻持續(xù)了好幾年,而且患上了抑郁癥。顯然是悲傷刺激了她們大腦中獎(jiǎng)賞區(qū)域的神經(jīng)元,從而使人們對(duì)這些悲傷記憶產(chǎn)生類似上癮的感覺,長(zhǎng)期積累,他們才情緒不良,出現(xiàn)抑郁。
奧康納教授說:“當(dāng)親人在世的時(shí)候,家人看到其人或其物的時(shí)候,大腦就會(huì)感受到‘獎(jiǎng)賞(精神或心理上的滿足感)。而當(dāng)親人過世之后,接受這一事實(shí)的家人就會(huì)慢慢終止這種獎(jiǎng)賞需求。相反,那些無法接受‘親人過世這一現(xiàn)實(shí)的家人,每次看到親人遺物就會(huì)得到提示,他們對(duì)‘神經(jīng)中樞獎(jiǎng)賞的渴望依舊強(qiáng)烈?!眾W康納教授表示,該領(lǐng)域的進(jìn)一步研究將有助于心理學(xué)專家更好地治療“復(fù)雜悲傷”患者。
美國(guó)南卡羅來納醫(yī)科大學(xué)的納里布醫(yī)生也對(duì)悲傷有過研究,他在研究女性面對(duì)破裂的感情關(guān)系時(shí),悲傷的感覺顯著影響腦部,并能夠以腦掃描儀偵測(cè)到。研究還稱,當(dāng)感情破裂后,那些覺得特別悲傷的女性,她們大腦中情感、動(dòng)力和專注時(shí)間部分的腦細(xì)胞活動(dòng)也大大減少?!芭c愛人分手或摯愛逝世之后,出現(xiàn)情緒低落、失去動(dòng)力和胃口等抑郁癥狀極為普遍,但研究最重要的發(fā)現(xiàn)是,大腦中有關(guān)分離悲傷的腦細(xì)胞活動(dòng)是依照特定的模式,與喪失家人等其他大腦活動(dòng)不同。”
這項(xiàng)研究觀察了11名年齡介于18至40歲、最少6個(gè)月內(nèi)有感情瓜葛的女性,兼且在16個(gè)星期前中止關(guān)系。結(jié)果顯示所有女性都出現(xiàn)腦部活動(dòng)受影響的問題。研究員利用高解像磁力共振影像處理技術(shù),監(jiān)察專注想著前度男朋友或前夫不愉快事情的女性的腦細(xì)胞活動(dòng),把掃描影像與其他中性思想女性的腦細(xì)胞活動(dòng)影像作比較,結(jié)果顯示,自稱分手后受創(chuàng)極深的女性,當(dāng)她在想著前度愛人時(shí),腦中活動(dòng)轉(zhuǎn)變最大。
人一生中,總要經(jīng)歷這種痛苦的體驗(yàn),而悲傷似乎是人的一道坎兒,煩惱可以視而不見,憂郁可以心理疏通,唯有悲傷不能逾越。隨著時(shí)間的流逝,時(shí)間可以治愈一切,悲傷也會(huì)被消除,無論大悲苦,還是小悲痛,大多數(shù)人都能忘卻或暫時(shí)埋于心底,只要不刻意觸碰或被揭起瘡疤,那悲傷便等同不見,人死灰般的心情,也會(huì)慢慢恢復(fù)平靜,再次
融入正常的生活。
編輯張金余