段振離

急性上呼吸道感染俗稱“傷風(fēng)”，“感冒”，是寶寶最常見的疾病。上呼吸遭感染會涉及多種鄰近器宮，如喉、氣管、口腔、鼻竇、中耳、眼以及頸淋巴結(jié)等。一年四季都可能發(fā)病，但以秋冬和冬春氣候多變時發(fā)病率最高。

復(fù)感寶寶，特指反復(fù)感冒的小寶寶。如果寶寶每年患上呼吸道感染達(dá)7次，或下呼吸道感染3次以上，就可以掛上“復(fù)感”的頭銜了。

病因分內(nèi)外

內(nèi)因

中醫(yī)認(rèn)為，寶寶臟腑嬌嫩，免疫防御系統(tǒng)發(fā)育還不完善，容易遭受病邪的侵襲。

外因

天氣寒冷或者氣候突變，寶寶無法適應(yīng)氣候的變化，加之鼻腔黏膜的抵抗力差，極易患“感冒”。同時，寶寶大都在室內(nèi)活動，交叉感染的機(jī)會也明顯增多。

中醫(yī)說“復(fù)感”

預(yù)防

在感冒流行期，盡量不帶寶寶到公共場所，不要讓寶寶與患有呼吸道感染的病人一起接觸。家里有人得了感冒，可以采取食醋熏蒸的方法，對室內(nèi)進(jìn)行空氣消毒。

治療

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)不辯證論治，一般將感冒分為風(fēng)寒型，風(fēng)熱型，氣虛型等。

不同類型

風(fēng)寒型應(yīng)該辛溫解表，風(fēng)熱型應(yīng)該辛涼解表。復(fù)感多屬于氣虛感冒，治療以益氣固表，健脾和胃為主。

補(bǔ)氣調(diào)理

除了服用治療感冒的藥物之外，還要補(bǔ)氣。選用黃芪，黨參或太子參，茯苓、白術(shù)健脾益氣，桂枝，白芍等調(diào)和菅衛(wèi)，神曲，炒麥芽，雞內(nèi)金等健脾消食和胃，達(dá)到調(diào)理體質(zhì)，增強(qiáng)免疫功能的作用。

還可以根據(jù)寶寶的病情選用內(nèi)病外治，以提高抗病能力。運(yùn)用溫?zé)狃B(yǎng)陽的藥物進(jìn)行敷貼，以溫散寒邪，補(bǔ)充陽氣，扶正固本，達(dá)到防病治病的目的。

中醫(yī)對于抗病毒及調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能具有很大的潛能，上述那些補(bǔ)氣藥物都可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，扶助寶寶的正氣，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，正氣強(qiáng)就容易戰(zhàn)勝疾病。

飲食

提倡母乳喂養(yǎng)

尤其是對6個月以內(nèi)的寶寶提倡母乳喂養(yǎng)。寶寶四個月后及時添加輔食，以補(bǔ)充營養(yǎng)，滿足機(jī)體生長發(fā)育的需要。

適量飲食

飲食的量不可過多，不能超過寶寶脾胃的承受能力，否則會導(dǎo)致脾胃積熱，消化不良。

注意營養(yǎng)攝取，及時供給寶寶肉類，肝、蛋、牛奶、米粉、麥粉、水果、蔬菜等食物，糾正寶寶偏食的不良習(xí)慣。多增加一些食物品種，如核桃、花生、芝麻、山藥、蘑菇、大棗等，蔬菜、水果的品種也要多一些，使食物多樣化，達(dá)到營養(yǎng)的平衡。

復(fù)感飲食安排

寶寶感冒后，飲食應(yīng)該清淡，水分應(yīng)該充足，要多喝白開水，多喝稀湯和各種粥類。

復(fù)感寶寶還可以配合食療，藥膳起輔助作用，如百合花生粥：百臺、花生、糯米、黃芪。

健脾固衛(wèi)粥：莧實(shí)、薏仁、蓮子、紅棗、龍眼肉、百合、大米加少許白糖。寶寶會很愛吃，又健脾益氣，增強(qiáng)體質(zhì)。

加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉

中醫(yī)認(rèn)為：欲要小兒安，須得三分饑與寒。就是說，飲食不能過飽，適當(dāng)?shù)哪秃憻捠潜匾?，屬于中醫(yī)“治未病”的范疇，可以預(yù)防感冒。

在天暖無風(fēng)之日，媽媽可以抱著寶寶到院子里玩耍嬉戲，鍛煉寶寶的耐寒能力，增加機(jī)體抵抗力。經(jīng)過此類鍛煉的寶寶反而不易患感冒。

如果寶寶經(jīng)常藏在室內(nèi)，衣服穿得過厚，不見風(fēng)日，像“陰地之草木”一旦遇到風(fēng)寒，就患病。所以說，陽光和空氣是鍛煉的重要條件。

保持室內(nèi)空氣新鮮

居室中，二氧化碳和皮膚，排泄物，家具，被褥放出的多種有害物質(zhì)，通過呼吸道進(jìn)入寶寶體內(nèi)。當(dāng)有害物質(zhì)超過一定濃度時，機(jī)體抵抗力就會下降，就會誘發(fā)呼吸道感染。因此，居室必須定時開窗，通風(fēng)換氣，時間選擇在中午室外溫度較高時。