侯志英

[摘要]提高中小學(xué)生體育課教學(xué)效果，需要教師根據(jù)不同的要求，針對不同的年齡、性別、身體條件和訓(xùn)練水平，以及不同的設(shè)備：因材施教設(shè)計新穎、有趣的活動，采取恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方式加強課堂安全教育提高教學(xué)效果。

[關(guān)鍵詞]體育教學(xué)因材施教安全教育

中圖分類號：G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1671-7597(2009)1020163—01

體育教學(xué)更充分體現(xiàn)了教師的教與學(xué)生的學(xué)有效結(jié)合。在教學(xué)過程中教師的教起引導(dǎo)作用，而學(xué)生是教學(xué)的主體，教學(xué)脫離主體，無論教師花費多大力氣也只能是紙上談兵。因此，教師只有因材施教，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，才能提高教學(xué)的綜合效果。為此教師必須做到以下幾點：

一、認(rèn)真?zhèn)湔n，吃透教材

教學(xué)的依據(jù)是《大綱》，教材是要素之一。教師只有認(rèn)真鉆研、通盤考慮、整體把握《大綱》深入鉆研教材，才能發(fā)揮教材的教育功能，提高教育教學(xué)質(zhì)量。

如：一節(jié)田徑課，教師應(yīng)對教材的基本知識、教材的功能、教材要點及重點、難點做認(rèn)真的分析和研究，針對學(xué)生的技術(shù)水平和現(xiàn)有的身體素質(zhì)及運動能力的實際情況，對教材進(jìn)行加工、再創(chuàng)造，制訂出切實可行的教學(xué)計劃，靈活有效地選擇教法和練習(xí)手段，爭取教學(xué)的最優(yōu)化，較好地完成本節(jié)田徑課的教學(xué)任務(wù)。

二、設(shè)計新穎、有趣的課堂活動方式從而調(diào)動學(xué)生的積極性

課堂中，力求讓運動的內(nèi)容豐富，形式多樣化。如：隊列隊形練習(xí)，跑步姿態(tài)，運動前熱身，運動后放松，徒手體操等一些學(xué)生比較喜歡的項目，全面鍛煉他們的身體增強各運動器官、內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)人體勻稱發(fā)展。

在教學(xué)中，一些基本動作是要經(jīng)過多次練習(xí)才能收到鍛煉的效果的。但是由于動作簡單又重復(fù)出現(xiàn)，學(xué)生會感到枯燥而失去練習(xí)的興趣a因此，在進(jìn)行基本運動時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性。如通過游戲競爭賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣，能更好的提高教學(xué)效果。

三、認(rèn)真研究掌生的特點，做到因材施教

中小學(xué)生正處在生長發(fā)育的旺盛階段，這個年齡的學(xué)生，在活動中注意力容易分散，動作學(xué)得快，但記憶消退得也快。因此，教學(xué)中反復(fù)練習(xí)加深理解外，還要做到以下幾點：

1、安排練習(xí)的分量要適當(dāng)。所謂分量適當(dāng)，就是指不宜安排運動負(fù)荷過大和單一活動練習(xí)內(nèi)容。課中應(yīng)多采用游戲或多種形式的練習(xí)，教法也要多樣化，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，避免疲勞和厭學(xué)情緒。

2、練習(xí)的強度、密度要適當(dāng)控制。根據(jù)學(xué)生生長發(fā)育快，但各器官組織系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，無氧代謝功能差的特點，練習(xí)的強度、密度應(yīng)適當(dāng)控制。如：在跳和投的教學(xué)中，應(yīng)采用快速起跑和最后快速用力的方法，重點培養(yǎng)學(xué)生自然協(xié)調(diào)能力。

四、多采用具體、形象的直觀教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)

學(xué)生學(xué)習(xí)某些基本動作只靠講是難學(xué)會的。必須通過正確的示范，讓學(xué)生觀看、模仿，就能使學(xué)生較快地把動作學(xué)會。因此，教師生動、形象的講解，正確優(yōu)美的示范，不但有助于使學(xué)生建立正確的動作概念，而且還能鼓舞學(xué)生的信心，提高教學(xué)效果。只講不做，學(xué)生難以得到起碼的直觀感性知識。教學(xué)中示范與講解結(jié)合起來，可以增強教學(xué)的生動活潑感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)中每一個環(huán)節(jié)都要仔細(xì)思考從而達(dá)到對知識、道理的理解。

五、科學(xué)地搭配教材，促進(jìn)身體健康全面發(fā)展

小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期。他們的骨骼、肌骨以及內(nèi)臟器官發(fā)育得都不完善，長時間進(jìn)行局部肢體練習(xí)，會引起部分肢體的疲勞，不利于身體全面發(fā)展。因此，在搭配教材時，應(yīng)有計劃地讓上下肢體交替參與休息，做到張弛結(jié)合。如：在練習(xí)跳繩時，不僅讓學(xué)生正搖跳繩，還可以讓學(xué)生反搖跳繩，既跳繩。又要輪流搖繩。

六、加強課堂安全教育

1、做好課前的準(zhǔn)備工作。課前的準(zhǔn)備要充分，放松時要讓學(xué)生把關(guān)節(jié)、韌帶等放松開，使學(xué)生的生理機能和心理狀態(tài)進(jìn)入工作狀態(tài)，以適應(yīng)教學(xué)的要求。

2、做好安全保護(hù)教育。保護(hù)與幫助運用的合理可以減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和畏懼感，加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。如果學(xué)生因做某個動作受了傷，可能使他終生難忘，再做此類型的動作就必然心有余悸，影響了學(xué)習(xí)效果。所以教師要加強責(zé)任感，把保護(hù)與幫助安全措施認(rèn)真落實到每次謀、每個動作和每個學(xué)生中去。同時還注意培養(yǎng)學(xué)生的互相保護(hù)和自我保護(hù)的能力，這樣學(xué)生就有了安全感，才能放心大膽地去練習(xí)動作。

其次，中小學(xué)生有的同學(xué)上課時不能控制自己的情緒，特別容易受同伴的感染，爭強好勝。教師要加強對學(xué)生的安全教育，便這些學(xué)生知道正確的練習(xí)方法，同時要對他們加以保護(hù)和幫助，提示他們提高安全和自我保護(hù)意識，確保教學(xué)順利進(jìn)行。

七、消除學(xué)生在體育課中出現(xiàn)的心理障礙，以提高教學(xué)效果

心理障礙的幾種表現(xiàn)如下：

1、畏懼的心理：不敢做動作，肌肉緊張，借故見習(xí)。

2、自卑心理；男女同學(xué)在生理和心理上有較大差異，每個人身體素質(zhì)和性格以及接受知識的能力也有差別。別人一學(xué)就會的動作自己反復(fù)練習(xí)就是學(xué)不會或姿態(tài)不優(yōu)美，動作不協(xié)調(diào)。于是缺乏信心，認(rèn)為自己天生不是練體育的料，自暴自棄甘心作別人的觀眾。即使老師督促也是敷衍了事，達(dá)不到練習(xí)的效果。

3、厭倦心理：認(rèn)為學(xué)習(xí)內(nèi)容老一套，課時單調(diào)。學(xué)習(xí)興趣不高從而厭倦，影響了學(xué)習(xí)的效果和質(zhì)量。

4、怕苦的心理。

四種心理障礙都會不同程度的影響體育教學(xué)的順利進(jìn)行。教師應(yīng)該針對學(xué)生的各種心理障礙提出有效的克服方法，以便順利完成教學(xué)。下面提出幾種防止和消除心理障礙的方法：

1、培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，調(diào)動他們的積極性。運動心理學(xué)告訴我們：“當(dāng)某個人對某事物具有興趣時，他就把注意經(jīng)常集中和趨向某事物，同時對該事物產(chǎn)生積極的影響?！?/p>

興趣對人的行為有著積極的推動作用，他能激勵一個人積極的獲取知識，參與一定的活動。為此，在教學(xué)中首先要調(diào)動積極性，教師示范出正確優(yōu)美的姿勢，把體育運動的美感展示出來這是使學(xué)生產(chǎn)生濃厚興趣的最好手段。也是最有效最常用最簡便的直觀教學(xué)手段之一。示范的目的，除了讓學(xué)生看清楚動作結(jié)構(gòu)以外，還應(yīng)具有消除學(xué)生各種心理障礙激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱忱。例如：作跳箱分腿騰越的示范，助批跑自然協(xié)調(diào)，上板輕松自如，第一騰空高且身體舒展，頂肩動作有力、明顯，第二騰空高，滯氣時間長，落地遠(yuǎn)、穩(wěn)。好的示范動作就是給人一種凌空而落的美感。學(xué)生看后會產(chǎn)生情感的聯(lián)想，會產(chǎn)生一種想?yún)⑴c想活動跳躍欲試的刺激作用，學(xué)習(xí)的積極性油然而生，對體育課就產(chǎn)生了興趣。

2、加強技術(shù)指導(dǎo)，提高身體素質(zhì)。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)從學(xué)生的實際出發(fā)，承認(rèn)差異采用不同的教學(xué)手段，促使學(xué)生全面發(fā)展，表揚激勵那些身體素質(zhì)較差、技術(shù)動作掌握不好的同學(xué)。當(dāng)他們?nèi)〉命c滴進(jìn)步時便給予表揚的同時再提出某一方面的要求，提高他們完成動作的自信心。

3進(jìn)行意志品質(zhì)的培養(yǎng)。針對學(xué)生怕苦怕累這一實際情況，在體育教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體意識、自覺積極的從事體育鍛煉，意志品質(zhì)教育要貫穿于教學(xué)過程的始末。鼓勵那些意志品質(zhì)教弱的學(xué)生自強不息、努力進(jìn)取，哪怕取得一點進(jìn)步也讓他們自豪的感到這是他們努力的結(jié)果，是與他們的刻苦密不可分的。

以上是我在體育教學(xué)中對提高中小學(xué)體育教育效果的一些認(rèn)識與體會。