與低血糖的一次親密接觸

費(fèi)　敏

確診糖尿病后,經(jīng)過(guò)不斷地學(xué)習(xí),也親眼目睹了自己病友因低血糖而失去生命的殘酷現(xiàn)實(shí),對(duì)低血糖自覺(jué)有很高的認(rèn)識(shí)。每天注射胰島素都記得把胰島素給搖勻了(我注射的是預(yù)混的胰島素),并認(rèn)真查看劑量。按要求及時(shí)進(jìn)餐,及時(shí)檢測(cè)血糖,及時(shí)加餐,防控低血糖的發(fā)生。

我的日常防低血糖措施

每天下樓去散步,老伴總是提醒我一句:“提包里的糖果還在嗎?”

我不耐煩地回答:“嗯,有?！本统隽碎T(mén)。

老伴還要叮囑一句:“看看,到底有沒(méi)有?”

我知道這是因?yàn)樾O女喜歡吃糖,有時(shí)會(huì)把我放在包里的糖果拿走。老伴每次都這樣提醒我,每次外出,總是在包里帶上這幾樣?xùn)|西:①糖果、餅干、水、水果等。②自己身份的病情卡、家里的電話。以便別人在自身無(wú)法自救的情況下,進(jìn)行救助。③心臟病的急救盒。④一個(gè)小泡沫墊,以備坐下休息用。

我每天下去散步的時(shí)間都是在飯后1小時(shí),在外面的時(shí)間最多也不超過(guò)2小時(shí)。因此,放在包里的糖果餅干幾乎沒(méi)有吃過(guò),很長(zhǎng)一段時(shí)間也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)低血糖的癥狀,就有些麻痹大意了。出去時(shí),有時(shí)拎包就走。

“低血糖”趁虛而入

那一日,站在陽(yáng)臺(tái)上向外眺望,見(jiàn)外面春光明媚、鳥(niǎo)語(yǔ)花香。有幾棵我喜愛(ài)的白玉蘭開(kāi)花了,我就拎著相機(jī)跑下樓去,想去拍攝這開(kāi)花的美景。我在花叢里徜徉著、欣賞著、這個(gè)角度拍一張,那個(gè)角度拍一張,完全陶醉在這濃濃的春意中……

忽然,感到有些不對(duì),一只腳好像陷入了深坑,下意識(shí)的看看腳下,沒(méi)有啊,腳下是碧綠的草坪。哦,好像有些頭暈,怎么回事?難道是低血糖?我趕忙坐下來(lái),準(zhǔn)備從包里取東西吃,糟糕!沒(méi)帶包!

這時(shí)我感到渾身無(wú)力、冒虛汗,非常不舒服。

火速求救解決低血糖

我摸出手機(jī)給老伴打電話,好在老伴已買(mǎi)菜從早市回到了樓上,聞?dòng)嵟芟聵莵?lái)。馬上給我吃了兩塊糖,喝了點(diǎn)水。

有十幾分鐘就緩解了。上樓后我量了量血糖:4.5mmol/L。老伴被嚇了一大跳,直埋怨我,好在有驚無(wú)險(xiǎn)。

想想真是后怕,如果我再走遠(yuǎn)些,如果老伴不在家,如果……那后果真是不堪想象。真是不怕“一萬(wàn)”,就怕“萬(wàn)一”啊!

預(yù)防低血糖不能掉以輕心

自己回想了一下:早上的飲食、藥量都沒(méi)有變化啊,怎么會(huì)就低血糖了呢?始終沒(méi)有想出這次低血糖發(fā)生的原因,不過(guò)原因一定是有的,只不過(guò)一時(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已。因?yàn)槲覀兊纳眢w這部精密儀器還有許多秘密不為人知啊!

這一次的低血糖地經(jīng)歷,讓我明白了:防控低血糖對(duì)于我們糖尿病患者來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù),萬(wàn)不可掉以輕心,不可有絲毫麻痹大意,更不可存在僥幸心理,要每時(shí)每刻的按“規(guī)矩”辦事,只要我們?cè)谛睦镉小八?時(shí)時(shí)不忘“它”,這位低血糖先生就一定會(huì)以禮相待,絕不會(huì)找我們麻煩的。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下以求索”。愿糖友們吸取我的教訓(xùn),注意做好防范低血糖的每個(gè)生活細(xì)節(jié),走好這漫漫抗糖之路,快樂(lè)生活每一天。