年老難得不苛求

仲　達(dá)

都說(shuō)人生是需要挑戰(zhàn)的,但是,凡事都要有個(gè)度。如果對(duì)人生過(guò)于苛求,就會(huì)把自己逼到懸崖邊緣。其實(shí),知道自己的能力極限,是一件很重要的事情。當(dāng)你步入老年的時(shí)候,別忘了審視一下自己的內(nèi)心世界,是不是給自己提出了過(guò)度的要求呢?

我退休以后有兩個(gè)愛(ài)好,一是釣魚(yú),二是臺(tái)球。兩樣都是自學(xué)成才,悟性不錯(cuò)加之勤學(xué)苦練,拿過(guò)一些獎(jiǎng)項(xiàng),收了不少“徒弟”?？墒呛镁安婚L(zhǎng),一些“徒弟”的水平提高了,我的水平卻下降了,臺(tái)球比賽成績(jī)不甚理想,釣上來(lái)的魚(yú)的數(shù)量也明顯地少了。開(kāi)始出現(xiàn)這種情況,我總是責(zé)備自己,認(rèn)為自己大意輕敵,暗自督促自己下次認(rèn)真點(diǎn)?？墒窃僬J(rèn)真也改變不了走下坡路的趨勢(shì)。

為什么呢?我仔細(xì)一想,道理很簡(jiǎn)單,年紀(jì)越來(lái)越大、反應(yīng)能力和眼力都逐漸衰退,看不清浮標(biāo)、手腕無(wú)力,釣魚(yú)提桿時(shí)機(jī)掌握不準(zhǔn),臺(tái)球運(yùn)桿力度不穩(wěn)定。我想,不能暗自生氣,因?yàn)檫@是必然規(guī)律,泰然處之吧。

盡管有遺憾,我現(xiàn)在還是每周去釣一次魚(yú),只是釣翁之意不在魚(yú);臺(tái)球照打,只是不計(jì)輸贏。過(guò)去,我患有高血壓、痛風(fēng),如今血壓血糖都控制得很好,痛風(fēng)也很少發(fā)作,這與堅(jiān)持多年的兩個(gè)愛(ài)好不無(wú)關(guān)系,可見(jiàn)要理智客觀地看待輸贏得失,高高興興地繼續(xù)運(yùn)動(dòng)下去。

人不論年輕也好,年老也好,心中都有夢(mèng)想,但對(duì)于夢(mèng)想不應(yīng)過(guò)于苛求,大可不必定什么硬指標(biāo)。因?yàn)樵谌松囊浑A段都是煩惱與幸福共存,成功與失敗同在。我們對(duì)成功苛求越多,失敗時(shí)痛苦也就會(huì)越深,這也是心理學(xué)中所說(shuō)的智能越高,對(duì)苦悶的體驗(yàn)就越敏感。夢(mèng)想成真固然不錯(cuò),夢(mèng)沒(méi)成真也沒(méi)關(guān)系。抱著一種順其自然的心態(tài)去追求,去努力,也就足夠。要問(wèn)我的養(yǎng)生秘訣,就是:“憂(yōu)愁穿腸過(guò),夢(mèng)想心中留,對(duì)什么事情都不苛求?！?/p>

(責(zé)編:孫展)