不花錢(qián)平民運(yùn)動(dòng)見(jiàn)效快又好

袁隆平一生都儉樸節(jié)約，就連體育鍛煉，都是“怎么不花錢(qián)怎么來(lái)”。

盡管每天行程安排得很緊，可袁隆平每天早晨7點(diǎn)半起床做廣播體操雷打不動(dòng)。游泳是袁隆平最喜歡的體育項(xiàng)目，每年湖南省農(nóng)業(yè)科學(xué)院舉行游泳比賽，袁隆平都能戰(zhàn)勝小伙子們，獲得冠軍。袁老喜歡運(yùn)動(dòng)，他說(shuō)：“游泳、排球、跳舞，都是不花錢(qián)的平民項(xiàng)目。游泳我是一流水平，打排球我只能算是二三流的水平?！?/p>

下午5點(diǎn)半，忙完了所有的工作，袁隆平回到家中，抽上一支煙，就匆匆趕到對(duì)面的家屬樓，用長(zhǎng)沙話(huà)大聲喊：“打球了!打球了!”每天下班后、晚飯前，袁隆平都要打半個(gè)小時(shí)的排球。袁家小院的外面就是一個(gè)小小的排球場(chǎng)，家屬樓的老太太和老大爺，都是袁隆平的固定球友。攔網(wǎng)，接球，時(shí)不時(shí)還能給對(duì)方來(lái)個(gè)扣球，排球場(chǎng)上的袁隆平是絕對(duì)的扣殺高手。

正是依賴(lài)這樣的鍛煉，除了最近并不嚴(yán)重的神經(jīng)性胃炎，袁隆平的身體非常好，他自己總結(jié)是，“80歲的年齡，50歲的身體，30歲的心態(tài)，20歲的肌肉彈性?！?/p>

打麻將鍛煉心性培養(yǎng)品性

偷閑時(shí)，袁隆平也喜歡和助手們一起打麻將，不過(guò)他們打麻將的籌碼可不是金錢(qián)，而是誰(shuí)輸誰(shuí)就鉆桌子。助手們都很想看袁隆平鉆桌子，所以袁隆平每盤(pán)都打得格外用心不讓他們“奸計(jì)得逞”。但難免有“馬失前蹄”的時(shí)候，有一次他們想把袁隆平鉆桌子的鏡頭拍下來(lái)，可袁隆平身手麻利，一下子就鉆過(guò)去了，結(jié)果那個(gè)拍照的人焦距都沒(méi)調(diào)好，只好嘆氣錯(cuò)失良機(jī)。

夫人鄧哲是不反對(duì)袁隆平閑暇時(shí)候打麻將的，因?yàn)樗苄欧∑降摹奥閷⒃怼?。袁隆平說(shuō)，別小看打麻將，打麻將也鍛煉人的心性。有人一看到手上的牌不好，就搖頭嘆氣，這種態(tài)度不可取。麻將里有辯證法。就是最壞的點(diǎn)數(shù)牌，只要統(tǒng)籌調(diào)配、安排使用得當(dāng)，也可能以劣勝優(yōu)。要是胸?zé)o全局、調(diào)配失利，再好的牌拿在手里，也會(huì)轉(zhuǎn)勝為敗。

同時(shí)，打麻將也能考驗(yàn)一個(gè)人的品性，袁隆平覺(jué)得劉德華電影中的一句臺(tái)詞說(shuō)得很好：“牌品好，人品自然好。”他就自詡牌品很好，對(duì)家屬樓口打麻將著急得摔牌的老年人，袁隆平總是得意地拿著這句話(huà)來(lái)教育他們。

愛(ài)音樂(lè)晚年做一粒健康的種子

手里掌握上千萬(wàn)元的科研經(jīng)費(fèi)，可袁隆平卻極其簡(jiǎn)樸。若說(shuō)事業(yè)的成功給他的生活帶來(lái)改變的話(huà)，那就是他到實(shí)驗(yàn)田去的交通工具，由原來(lái)的自行車(chē)改成了摩托車(chē)，如今又變成了小汽車(chē)。

2001年底，在朋友的勸說(shuō)下，袁隆平買(mǎi)了輛賽歐轎車(chē)。這輛小車(chē)跟隨著他去過(guò)無(wú)數(shù)次試驗(yàn)田。袁老的駕駛證不楚考來(lái)的，而是交警大隊(duì)的書(shū)記親自送來(lái)的一本榮譽(yù)駕駛證，上面寫(xiě)著“袁隆平院士貴乘”，而且還是終身免檢的。擁有榮譽(yù)駕駛證的袁隆平從來(lái)不開(kāi)車(chē)到大馬路上去，多年固定線(xiàn)路就是從家里開(kāi)到實(shí)驗(yàn)田。

音樂(lè)是袁隆平另一愛(ài)好。幽靜的袁家小院里常會(huì)傳來(lái)悠揚(yáng)的琴聲，妻子喜歡彈電子琴，袁隆平喜歡拉小提琴，兩人配合默契。袁老還擅長(zhǎng)男低音，他演唱的美國(guó)民謠“Old black joe(老黑喬)”聲情并茂。

對(duì)于自己的老年生活，袁隆平說(shuō)自己就像一粒健康的種子，身體、精神、情感都要健康。他說(shuō)：“種子健康了，事業(yè)才能根深葉茂，枝粗果碩。人格不健全，對(duì)周?chē)说挠绊懢拖袷嵌舅??！?/p>