為了自己,瘦下來

那 英

記得終于決定徹底和高峰分手的那個晚上，我站在鏡子前，看著自己那張“大餅?zāi)槨?，那副圓乎乎的身材，我罵了自己一句：“瞧你這德性，怪不得男人都看不上你!”

真正讓我開始介意自己的外表，是從我認識孟桐開始的。孟桐給我的愛和呵護是我之前從未體會過的。我想我一定要讓自己變得更好，無論是外在還是內(nèi)在，我要當(dāng)?shù)闷鹚o我的愛，要讓他帶我出去的時候，覺得有面子。

我首先想到的就是要減肥。我找到了當(dāng)年在香港開演唱會時幫我瘦身的營養(yǎng)師，讓她給我擬定了一套減肥食譜。我嚴格執(zhí)行，幾乎每天半夜，我都要被生生餓醒。除了飲食方面的控制，我還加大了運動量，最后到做夢都夢見自己在跑啊跑啊的……

半年之后，效果就出來了：先是以前穿著很緊的衣服，現(xiàn)在顯得寬松了，朋友們一見我，不約而同的第一句話就是：“真精神!是不是去整容啦?”

說起來，我一開始減肥是為了別人，但是我發(fā)現(xiàn)，最終真正受益的還是我自己?，F(xiàn)在的我減掉了10公斤的體重，身體一下子輕盈了許多，而且運動多了睡眠就好，睡眠好了氣色就好，這就是一連串的良性循環(huán)。

自從減肥以后，我最顯著的變化是自信了。

最能感受到我的變化的是老公孟桐。以前我挺小心眼的。有時候他晚歸啊、應(yīng)酬啊什么的，我就會瞎想：八成有年輕的小姑娘吧?但是現(xiàn)在我就不管了，我是這么想的：他要真是想出軌，你天天跟著他，他照樣會出軌。與其花那個心思管著他，還不如把心思花在自己身上，讓自己活得漂漂亮亮的，其他的，都隨緣。

我現(xiàn)在就時時刻刻有這樣的意識：美麗對于女人來說是最重要的事業(yè)。真的，活了大半輩子，我才活明白：聰明的女人要先愛自己，而懂愛的女人才最美麗!