因引導(dǎo)低GI食糖觀,“糖妹”成為了網(wǎng)絡(luò)紅人。“我追求的是科學(xué)的吃糖,并不會因?yàn)橄矚g吃糖而讓自己身體不健康。糖是一種享受,但是我不能讓糖變?yōu)槲业呢?fù)擔(dān)?!碧敲帽硎?自己堅持的是一種源自歐美的低GI生活理念。低GI生活是一種通過衡量各種食物血糖生成指數(shù)的方式,達(dá)到合理搭配膳食,保證健康生活的飲食理論。
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版2010年11期
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