田 薇

（大連市沙河口區(qū)圖書(shū)館，遼寧 大連 116021）

中小學(xué)階段是少年兒童身心發(fā)展的重要階段，是意志品格、情緒情感、自我意識(shí)、氣質(zhì)、個(gè)性、人格形成的關(guān)鍵時(shí)期。重視和加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育，切實(shí)提高他們心理健康水平，是全社會(huì)共同的責(zé)任，也是圖書(shū)館義不容辭的工作。

1 中小學(xué)生心理健康調(diào)查分析

開(kāi)展心理健康教育，首先需要對(duì)中小學(xué)生的心理健康狀況有一個(gè)全面、深入的了解。2003年大連市沙河口區(qū)圖書(shū)館制定了中小學(xué)生心理健康調(diào)查表，在全區(qū)12所中小學(xué)進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)抽樣調(diào)查，有效調(diào)查人數(shù)共計(jì)2101人，其中高中生563人，初中生1026人，小學(xué)生512人。并對(duì)抽樣結(jié)果做了統(tǒng)計(jì)分析，初步揭示了沙河口區(qū)中小學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r（見(jiàn)表1），為心理教育提供了依據(jù)。

2 舉辦講座與咨詢，消除心理困惑

調(diào)查結(jié)果引起了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的重視。針對(duì)這些心理問(wèn)題，我們制定了心理素質(zhì)教育系列活動(dòng)方案，充實(shí)了中小學(xué)生心理健康方面的館藏，設(shè)立專題書(shū)架，聘請(qǐng)心理專家針對(duì)中小學(xué)生特點(diǎn)開(kāi)展“健康心理培養(yǎng)”心理咨詢活動(dòng)，從最普遍的心理障礙著手，用具體實(shí)例開(kāi)展教育活動(dòng)，受到了學(xué)生、家長(zhǎng)、老師的廣泛歡迎。

表1 中小學(xué)生心理健康抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)

2.1 針對(duì)小學(xué)生開(kāi)展如何成才教育

小學(xué)階段的孩子正處在智力發(fā)展的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。形象生動(dòng)、鮮活有趣的具體對(duì)象最能引起他們的注意和興趣，并能留下深刻印象。我們從身邊的人物動(dòng)作、語(yǔ)言和故事中選取典型人物、事件等形象性的東西來(lái)做榜樣，為孩子講述成才所需具備的心理素質(zhì)。每個(gè)人的一生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的,面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的挑戰(zhàn)，要時(shí)刻提醒自己不能過(guò)于依賴，要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立解決疑難問(wèn)題。首先，要不怕失敗，不怕挫折；要多接觸人，多參加集體活動(dòng)，多到陌生的環(huán)境中去鍛煉自己。其次，要嘗試正確認(rèn)識(shí)、發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，積極表現(xiàn)自己。再次，要懂得自信是成功的起點(diǎn)，有自信才能克服各種困難，才能使自己的潛能得到充分發(fā)揮，最終取得成功。最后，同學(xué)間要相互幫助，幫助別人，就會(huì)有成功的喜悅，就會(huì)從中獲得自信。同時(shí)鼓勵(lì)落后同學(xué)，給他們表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。

2.2 針對(duì)中學(xué)生開(kāi)展正確發(fā)展觀教育

中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不確定性和不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對(duì)社會(huì)和家庭的依賴性等特點(diǎn)，使他們比成年人有更多的焦慮，易于遭遇更多的挫折，更容易產(chǎn)生心理障礙。因此要對(duì)中學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)和全面的教育。

2.2.1 健康心理培養(yǎng)

從以下幾個(gè)方面入手培養(yǎng)中學(xué)生的健康心理：第一要明白什么年齡就該做什么事；第二要有和諧的人際關(guān)系；第三要正視現(xiàn)實(shí)，即冷靜地接受不能改變的現(xiàn)實(shí)，改變那些能改變的現(xiàn)實(shí)，只有付出努力才能有結(jié)果；第四要適當(dāng)控制情緒，要寬恕、諒解他人，表現(xiàn)自己時(shí)要自信，接受批評(píng)時(shí)要虛心；第五要有控制力，要堅(jiān)強(qiáng)，能管住自己，不怕挫折，失敗了也能站起來(lái)；第六要有自知之明，要有自信心；第七要有時(shí)間觀念，掌握學(xué)習(xí)方法；第八要有獨(dú)立性，同時(shí)也要懂得合作。

2.2.2 青春期異性交往教育

中學(xué)生的“早戀”是學(xué)校、家長(zhǎng)都很敏感的問(wèn)題，各學(xué)校都有存在，對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活有很大影響。首先要告訴同學(xué)們，男女生正常的交往可以相互學(xué)到很多東西，如男生學(xué)女生的仔細(xì)，女生學(xué)男生的大度，男女生在一起可以相互幫助，相互容忍。但中學(xué)生必須掌握男女同學(xué)交往的原則：①要適度；②要有責(zé)任感；③要有道德觀念；④要保持異性交往的規(guī)則。同時(shí)列舉“早戀”對(duì)中學(xué)生各方面的負(fù)面影響，教導(dǎo)學(xué)生什么年齡就做什么事情，要把友誼與“早戀”分開(kāi)。

2.3 針對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展正確引導(dǎo)教育

著名教育家馬卡連柯曾說(shuō)過(guò)：“不要以為只有你們同兒童談話或教育兒童、吩咐兒童的時(shí)候才是在進(jìn)行教育，你們是在生活的每時(shí)每刻，甚至你們不在家時(shí)，也在教育兒童，你們的穿戴，怎樣同別人談話,怎樣談?wù)搫e人，怎樣歡樂(lè)和發(fā)愁,怎樣對(duì)待朋友和敵人，怎樣笑、怎樣讀報(bào)，這一切對(duì)兒童都有重要意義?！斑@段話形象、深刻地指出了家庭文化和家長(zhǎng)素質(zhì)對(duì)孩子潛移默化的影響。因此要做一個(gè)成功的家長(zhǎng)，就要不斷學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，給孩子創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)讓家長(zhǎng)和老師明白，只有尊重孩子的個(gè)性，尊重他們的選擇，才能使不聽(tīng)話的孩子變得聽(tīng)話。此外，急躁的家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)冷靜，不要只注重分?jǐn)?shù)，更要注重學(xué)生的能力培養(yǎng)等等。

在每場(chǎng)心理健康講座后，我們都進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢，同學(xué)們用寫(xiě)字條的形式踴躍地提出許多問(wèn)題。小學(xué)生提出了“如何解決同學(xué)間矛盾？”“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手太強(qiáng)怎么辦？”“家長(zhǎng)總逼我上一些我不感興趣的特長(zhǎng)班，怎么辦？”“課文怎樣背才快”……中學(xué)生則提出了“別人總嘲笑我，怎么辦？”“家長(zhǎng)對(duì)我不放心，總羅羅嗦嗦的，怎么辦？”“單相思不好，怎樣擺脫？”“陷入看愛(ài)情小說(shuō)怎么辦？”……針對(duì)這些問(wèn)題，老師用樸實(shí)幽默的語(yǔ)言、具體的實(shí)例一一進(jìn)行解答；同時(shí)還告訴同學(xué)們要多看書(shū)，要經(jīng)常去圖書(shū)館，在那不僅能開(kāi)闊視野，還能解開(kāi)你心中的疑惑。我們共在十余所中小學(xué)開(kāi)展了健康心理的系列講座及現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)，累計(jì)近兩萬(wàn)人參與。由于時(shí)間、場(chǎng)地所限，許多同學(xué)的問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)解決，因此，圖書(shū)館開(kāi)設(shè)了心理咨詢室和心理熱線，同時(shí)向?qū)W生、老師及家長(zhǎng)推薦了《和中學(xué)生談心——點(diǎn)亮你心中的燈》、《怎樣塑中學(xué)生的心靈》、《青春熱線——中小學(xué)生問(wèn)答錄》、《父母之愛(ài)》、《少兒心理自助400個(gè)怎么辦？》等圖書(shū)，受到老師、家長(zhǎng)、同學(xué)們的普遍歡迎。《大連日?qǐng)?bào)》對(duì)此做了“心里的話對(duì)他說(shuō)”、“到圖書(shū)館去上課”等系列專題報(bào)道。許多學(xué)校的老師、同學(xué)、家長(zhǎng)主動(dòng)與我們聯(lián)系，要求開(kāi)展這類講座以解決學(xué)習(xí)、生活中遇到的問(wèn)題。

3 開(kāi)展集體閱讀，正確導(dǎo)向?qū)W生心理

閱讀書(shū)籍可以幫助學(xué)生消除心理困擾和心理障礙。因?yàn)橐话愠Ｒ?jiàn)的心理問(wèn)題都能從心理學(xué)著作和文章中找到問(wèn)題的成因和解決的辦法。這種閱讀療法也稱讀書(shū)治療。閱讀的過(guò)程就是讀者與作品感情內(nèi)涵引起不同程度共鳴的過(guò)程，從而產(chǎn)生美的享受，或激起某種崇高的感情，或改進(jìn)處世的態(tài)度，這就是書(shū)籍?dāng)z人靈魂的魔力與魅力。圖書(shū)療法的靈活性、隨意性、廣泛性及其心理治療的暗示作用易被讀者接受，它在排除青少年心理困擾方面具有父母、老師、心理醫(yī)生所無(wú)法替代的功能。

在繁重的學(xué)習(xí)、課外輔導(dǎo)班、特長(zhǎng)班和豐富的課余生活中，中小學(xué)生的讀書(shū)時(shí)間越來(lái)越少，為學(xué)生爭(zhēng)取時(shí)間，讓學(xué)生走進(jìn)圖書(shū)館，指導(dǎo)他們讀好書(shū)、好讀書(shū)，在閱讀中凈化心靈，開(kāi)展集體閱讀是最好的形式。我們與學(xué)校溝通，得到了大力支持，把閱讀安排到教學(xué)計(jì)劃中，以年級(jí)或班級(jí)為單位走進(jìn)圖書(shū)館上集體閱讀課，并派專人負(fù)責(zé)和我們一起設(shè)計(jì)完成閱讀計(jì)劃。同時(shí)我們也適當(dāng)增加訂閱和采購(gòu)一些心理學(xué)期刊及書(shū)籍，如《心理世界》、《家庭醫(yī)生》、《現(xiàn)代交際》、《做人與處世》、《金色年華》、《走出情緒低谷》、《奇妙的自我心理暗示》等，并且定期推薦專題書(shū)目，評(píng)比、展示學(xué)生優(yōu)秀讀書(shū)筆記、讀書(shū)隨筆，用名著獎(jiǎng)勵(lì)獲獎(jiǎng)學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生多看書(shū)，看好書(shū)。

4 豐富讀書(shū)活動(dòng)，全面塑造健康心理

針對(duì)中小學(xué)生好學(xué)、好奇、好動(dòng)、興趣廣泛等心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地組織開(kāi)展各種讀書(shū)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生參與，使學(xué)生可以通過(guò)對(duì)問(wèn)題的解決體驗(yàn)成功的喜悅或失敗的痛苦，以培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，鍛煉、提高其他各方面的能力，引導(dǎo)他們追求真善美。根據(jù)各時(shí)期中小學(xué)思想教育的不同內(nèi)容，讓同學(xué)們自己策劃、組織、主持各種活動(dòng)，如“六一”兒童節(jié)組織的《幸福少年》、《七色舞臺(tái)》、《擁抱未來(lái)》等文藝表演、童話短劇和詩(shī)歌朗誦會(huì)，給孩子創(chuàng)造了施展才華的機(jī)會(huì)，使他們從小體驗(yàn)成功的喜悅，了解成功中蘊(yùn)含的艱辛，從而樹(shù)立起克服困難的信心和決心。在寒暑假，開(kāi)展大自然夏令營(yíng)、圖書(shū)館義務(wù)小館員等活動(dòng)，使同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)、“磨難”中受到教育；在大自然、社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)會(huì)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)服務(wù)，學(xué)會(huì)求知；在團(tuán)結(jié)活潑的集體中，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)面對(duì)，學(xué)會(huì)生存。同時(shí)，讓學(xué)生明白，每個(gè)人的成長(zhǎng)都需經(jīng)歷許多挫折和磨難，只有坦然面對(duì)，保持樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)，才能從容地克服困難，感受成長(zhǎng)的快樂(lè)，得到鍛煉，學(xué)到知識(shí)。

在一系列心理素質(zhì)教育活動(dòng)過(guò)程中，我們深深認(rèn)識(shí)到，對(duì)中小學(xué)生開(kāi)展健康心理教育，圖書(shū)館是大有作為的。圖書(shū)館具備場(chǎng)地大、藏書(shū)多及社會(huì)聯(lián)系廣等多種優(yōu)勢(shì)，只要我們有熱心、盡全力，我們的工作就會(huì)得到家長(zhǎng)、學(xué)校的肯定和贊譽(yù)，就會(huì)收到良好的社會(huì)效果。教育職能是圖書(shū)館的重要職能，圖書(shū)館對(duì)中小學(xué)生課外學(xué)習(xí)的幫助不應(yīng)僅僅體現(xiàn)在文化知識(shí)上，心理健康教育同樣也是不可忽視的。圖書(shū)館與家庭、學(xué)校、社區(qū)配合，協(xié)同工作，就能夠在中小學(xué)生心理健康教育方面形成合力，共同促進(jìn)中小學(xué)生心理的健康發(fā)展，為青少年創(chuàng)造更廣闊的知識(shí)新天地，讓廣大青少年全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。

[1]曾小珊.大學(xué)生心理問(wèn)題閱讀治療的探討.圖書(shū)館建設(shè)，2004（6）.

[2]戴明.中學(xué)圖書(shū)館開(kāi)展心理健康教育的意義.中小學(xué)圖書(shū)情報(bào)世界，2005（6）.

[3]韋競(jìng).讓心理健康教育走進(jìn)中學(xué)圖書(shū)館.中小學(xué)圖書(shū)情報(bào)世界，2006（5）.