徐 瑜

（長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 長(zhǎng)沙 410004）

隨著高職類學(xué)校招生規(guī)模的逐年擴(kuò)大，畢業(yè)生人數(shù)的逐年增加，高等職業(yè)教育的規(guī)模發(fā)生了歷史性的變化，使高等職業(yè)教育面臨著不少新的問(wèn)題和困難。而正是高等職業(yè)教育的這種超速發(fā)展對(duì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后的心理健康教育工作提出了更多、更高、更新的要求。嚴(yán)峻的形勢(shì)要求教育工作者必須高度關(guān)注在校大學(xué)生心理健康的教育，以適應(yīng)“個(gè)別化”學(xué)生工作時(shí)代的到來(lái)。

而高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院的應(yīng)屆畢業(yè)生更是一個(gè)特殊的群體。學(xué)校不是名牌大學(xué)、自身的學(xué)習(xí)能力不高、就業(yè)形勢(shì)空前嚴(yán)峻、與同學(xué)、戀人、家人的人際關(guān)系相處不夠融洽……這一系列的社會(huì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題使得高職畢業(yè)生的心態(tài)長(zhǎng)時(shí)間處于應(yīng)激狀態(tài)，往往帶有疲憊煩躁、孤獨(dú)壓抑、敏感多疑、茫然困惑、空虛無(wú)助等負(fù)面情緒，這種不良的心理健康狀況應(yīng)引起高職類院校學(xué)生工作管理者的高度重視。

對(duì)高職畢業(yè)生的心理狀況進(jìn)行仔細(xì)分析并引起高度重視，及時(shí)加強(qiáng)對(duì)他們的心理健康教育，并有針對(duì)性地對(duì)有心理問(wèn)題的高職畢業(yè)生進(jìn)行強(qiáng)有力的心理干預(yù)，有利于提高高職畢業(yè)生這一特殊群體的整體心理素質(zhì)，減少因心理壓力過(guò)大、不堪重負(fù)，心理崩潰導(dǎo)致的一些不可挽回的負(fù)性事件，對(duì)于整個(gè)高職院校學(xué)生的管理與培養(yǎng)也具有極大的現(xiàn)實(shí)意義。

一、畢業(yè)生中常見(jiàn)的心理狀況分析

1.自卑沮喪。相對(duì)于普通的大學(xué)畢業(yè)生，高職類院校的畢業(yè)生自卑感更強(qiáng)。他們從進(jìn)入高職類院校的第一天開(kāi)始，就覺(jué)得自己上的不是“正規(guī)”的大學(xué)，感覺(jué)自己總是低人一等，每當(dāng)向別人說(shuō)起自己所就讀的職業(yè)技術(shù)學(xué)院時(shí)，總覺(jué)得臉上無(wú)光。再加上，某些家長(zhǎng)對(duì)高職類院校的不正確認(rèn)識(shí)，更加加重了高職類學(xué)生的自卑感。

雖然經(jīng)過(guò)在校期間二至三年的調(diào)劑，他們心理基本上達(dá)到了一個(gè)平衡，但隨著畢業(yè)的臨近，他們要走入社會(huì)參加一些招聘會(huì)，而社會(huì)對(duì)高學(xué)歷、高層次人才的追求，很容易引起高職類畢業(yè)生的自卑感。他們常常會(huì)感嘆命運(yùn)的不公，后悔自己以前的不努力，以致于長(zhǎng)吁短嘆，自信心下降；不能正確地分析自己、評(píng)價(jià)自己、定位自己，感覺(jué)自己的前途毫無(wú)光芒，喪失對(duì)未來(lái)美好生活的憧憬，情緒低落，心情沮喪。

2.厭學(xué)。相對(duì)于普通高等學(xué)校的學(xué)生，高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生高考的成績(jī)不理想，學(xué)習(xí)興趣不夠濃厚，基礎(chǔ)差、底子薄，學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和領(lǐng)悟力都不高，容易產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

臨近畢業(yè)，公共課逐步減少，取而代之的是高深、抽象、難懂的專業(yè)課程；理論課程逐步減少，取而代之的是大量的專業(yè)課程設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)等實(shí)踐課程。因?yàn)樽陨砘A(chǔ)較差，課程難懂、抽象，實(shí)踐課程做不出產(chǎn)品，得不到老師的贊許，又不能正確地分析問(wèn)題的原因所在，以致逐步喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，逐漸產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

還有一部分高職類學(xué)生因選擇的并不是自己所喜歡、所鐘愛(ài)的專業(yè)，臨近畢業(yè)時(shí)，通過(guò)對(duì)市場(chǎng)的調(diào)研，再結(jié)合自身的學(xué)習(xí)情況，認(rèn)為自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)與市場(chǎng)需求脫節(jié)嚴(yán)重，感覺(jué)即使認(rèn)真上課、努力完成學(xué)業(yè)，也會(huì)因?yàn)樽陨砼d趣、愛(ài)好、習(xí)慣等原因很難尋找到一份好的工作，難以實(shí)現(xiàn)人生的抱負(fù)，于是產(chǎn)生了一種“破罐子破摔”的心理，從而厭惡學(xué)習(xí)。

3.面對(duì)就業(yè)產(chǎn)生焦慮心理。就業(yè)是每一個(gè)畢業(yè)生不可回避的話題。所有高校畢業(yè)生最大的、最嚴(yán)重的心理壓力就表現(xiàn)在就業(yè)問(wèn)題上，高職類的畢業(yè)生同樣如此。

隨著畢業(yè)日期的臨近，老師的教育教學(xué)中、同學(xué)的聊天談話中，全部都是有關(guān)就業(yè)的話題，許多學(xué)生感覺(jué)到自己沒(méi)有“真材實(shí)學(xué)”，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，對(duì)找到一份稱心如意的工作沒(méi)有信心，于是面對(duì)即將到來(lái)的畢業(yè)、就業(yè)面試產(chǎn)生了極大的不安與焦慮情緒。

當(dāng)看到同班同學(xué)、同寢室的同學(xué)逐漸被不同的公司所吸收而離開(kāi)學(xué)校時(shí)，一些高職畢業(yè)生更會(huì)產(chǎn)生巨大的心理沖擊，從而加重了焦慮的程度。

應(yīng)屆畢業(yè)生，更加注重與往屆同學(xué)的溝通與交流。而往屆高職類畢業(yè)生從單位上反饋回來(lái)的工作時(shí)間長(zhǎng)、在基層一線工作、工資待遇不高等問(wèn)題也極易引起廣大在校高職類畢業(yè)生的焦慮心情，害怕自己也像他們一樣。

4.因不善于人際交往感覺(jué)到恐懼、自閉。三年的大學(xué)生活，大部分同學(xué)沒(méi)有擔(dān)任學(xué)生干部的經(jīng)歷，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，缺少必要的社會(huì)交際。往往是教室、食堂、宿舍三點(diǎn)一線。隨著畢業(yè)的臨近，畢業(yè)生出席的公眾場(chǎng)合逐漸增多，畢業(yè)生們?cè)诠妶?chǎng)合緊張、臉紅，不知道怎么和別人交流，不懂得與別人交流的技巧、與別人沒(méi)有共同話題，自己的穿著打扮不合氣氛……這些問(wèn)題，都會(huì)引起畢業(yè)生對(duì)陌生人的恐懼，進(jìn)而反感與陌生人交流，不愿去面對(duì)即將到來(lái)的畢業(yè)、就業(yè)，感覺(jué)到恐懼，惶惶不可終日。

而目前學(xué)生多為獨(dú)生子女，由于從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神，面對(duì)即將要進(jìn)入的社會(huì)大環(huán)境，一方面因不善于交際導(dǎo)致了恐懼、自閉等心理問(wèn)題，另一方面因無(wú)傾訴對(duì)象，無(wú)法排解心理的壓力，這樣有問(wèn)題的學(xué)生更會(huì)加重心理壓力，導(dǎo)致心理疾病。

不少畢業(yè)生因交際困難而轉(zhuǎn)頭在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足。認(rèn)為在網(wǎng)絡(luò)的世界里，一切都是可以偽裝的，不需要去和別人面對(duì)面的交流，于是導(dǎo)致了有些畢業(yè)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來(lái)越強(qiáng)，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉醉于虛擬世界。自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，迷戀網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了精神依賴，在日常學(xué)習(xí)和生活中舉止失常，提不起興趣，神情恍惚，行為怪異。

5.與戀人關(guān)系緊張。情感問(wèn)題是大學(xué)生這個(gè)年齡層幾乎不可避免的問(wèn)題，談戀愛(ài)也成了這個(gè)年齡階段一個(gè)不可回避的話題。我們的大學(xué)生對(duì)愛(ài)情充滿了美好的憧憬，但卻不具備承受風(fēng)雨的能力，在這個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題面前，他們永遠(yuǎn)都是最大的受傷者。

經(jīng)過(guò)兩三年的磨合，兩個(gè)人的性格、習(xí)慣、脾氣已基本達(dá)到平衡，但是，畢業(yè)的到來(lái)，往往毫無(wú)保留地將原來(lái)的平衡全部打破。即使兩個(gè)人在同一個(gè)城市工作，也很難再創(chuàng)造一個(gè)像在校園時(shí)一致的生活環(huán)境。而兩個(gè)人對(duì)未來(lái)的不同追求、對(duì)生活的不同規(guī)劃，極容易引起兩個(gè)人的關(guān)系緊張。如果兩個(gè)人不在同一個(gè)城市，空間帶來(lái)的影響也很難消除。如果一方工作條件好，收入高，同樣也會(huì)給兩個(gè)人的生活帶來(lái)分歧。特別是當(dāng)男孩子的收入、地位不如女孩子的時(shí)候，兩個(gè)人的關(guān)系更加緊張。這也會(huì)給畢業(yè)生的心理帶來(lái)極大的負(fù)面影響。

6.與父母關(guān)系緊張。就業(yè)、擇業(yè)問(wèn)題，不僅僅是學(xué)生關(guān)心的問(wèn)題，也是所有望子成龍、望女成鳳的學(xué)生家長(zhǎng)、乃至整個(gè)家族共同關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。而青春期的大學(xué)生，對(duì)工作、對(duì)未來(lái)有自己的設(shè)計(jì)與理解，在擇業(yè)的過(guò)程中往往會(huì)因?yàn)楹图议L(zhǎng)的意見(jiàn)不同導(dǎo)致和父母關(guān)系緊張，甚至產(chǎn)生很大的矛盾。

另外，畢業(yè)生即將步入工作崗位，享有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)權(quán)。這一階段，自我意識(shí)會(huì)空前的高漲。而此時(shí)又恰恰是個(gè)性沖動(dòng)時(shí)期，對(duì)社會(huì)的陰暗面估計(jì)不足，在對(duì)一些事情的看法和問(wèn)題的處理上，難免不與家長(zhǎng)傳統(tǒng)的、成熟的思維模式產(chǎn)生分歧，在與父母的交談中，往往容易產(chǎn)生爭(zhēng)吵，也容易產(chǎn)生與父母關(guān)系緊張的情況。

二、解決高職畢業(yè)生心理問(wèn)題的基本對(duì)策

1.對(duì)畢業(yè)生心理健康進(jìn)行普查。各高職院校應(yīng)該積極地創(chuàng)造條件，對(duì)在校的畢業(yè)生心理健康狀況進(jìn)行一次普查，建立學(xué)生檔案。對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生予以重視，對(duì)有較嚴(yán)重心理應(yīng)激障礙的大學(xué)生要予以高度重視，因?yàn)檫@部分人更容易產(chǎn)生自殺念頭和自殺行為，要及時(shí)地采取行之有效的危機(jī)干預(yù)措施。

2.加強(qiáng)對(duì)畢業(yè)生正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的引導(dǎo)，開(kāi)展普及性的講座。要引導(dǎo)學(xué)生著眼現(xiàn)實(shí)，不要盲目攀高、好高騖遠(yuǎn)，也不要自卑沮喪、暗自菲薄。要樹(shù)立并培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

對(duì)于高職類的畢業(yè)生，以就業(yè)而言，更重要的是要找準(zhǔn)自己的定位。作為高職教育，本身就是為企業(yè)培養(yǎng)一線技術(shù)工作人員。謀求到一個(gè)稱心如意、風(fēng)光體面的工作固然是每個(gè)人的夢(mèng)想，但是，在就業(yè)的過(guò)程中一定要找準(zhǔn)自己的定位，如果期望值過(guò)高，往往會(huì)由于目標(biāo)的不切實(shí)際，導(dǎo)致?lián)駱I(yè)屢屢失敗。

在當(dāng)今的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，社會(huì)上的各種競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中個(gè)性化、理想化的成分太多，也反映出當(dāng)代學(xué)生盲目攀高、脫離現(xiàn)實(shí)的心理誤區(qū)。

3.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作。心理健康教育工作涉及到學(xué)校的方方面面，心理咨詢中心僅是其中一部分。要想做好畢業(yè)生的心理健康教育工作，必須依靠院、系、輔導(dǎo)員、學(xué)生社團(tuán)等組織的力量，共同推動(dòng)心理健康教育的深入和發(fā)展。

對(duì)畢業(yè)生的管理工作要與心理咨詢相結(jié)合，充分發(fā)揮心理咨詢的作用，運(yùn)用心理咨詢的理論、方法和技術(shù)來(lái)優(yōu)化學(xué)生管理。構(gòu)建多層次、多結(jié)構(gòu)的學(xué)生工作心理健康教育咨詢體系。使每一位學(xué)生工作者都能夠了解一些心理學(xué)知識(shí)、方法和技術(shù)。

4.加強(qiáng)校園文化建設(shè)步伐。學(xué)校文化活動(dòng)直接或間接影響著學(xué)生的心理。一些具有專業(yè)特色、豐富多彩、積極向上的學(xué)生課余文化活動(dòng)，能夠改善大學(xué)生的心理環(huán)境，放松心理壓力，繼而打破傳統(tǒng)的教室、食堂、宿舍三點(diǎn)一線的單調(diào)枯燥的大學(xué)生活格局，倡導(dǎo)一個(gè)豐富、活潑、陽(yáng)光的大學(xué)生活，有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展。

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