人體能忍受多高溫度?
30℃左右是最宜溫度,33℃汗腺開始啟動(dòng),35℃散熱機(jī)制反應(yīng),36℃人體“自我冷卻”,38℃多臟器參與降溫,39℃汗腺瀕臨衰竭(三級(jí)警報(bào)溫度),40℃大腦顧此失彼(四級(jí)警報(bào)溫度),41℃嚴(yán)重危及生命。
常覺疲勞,可能是缺鐵
許多人把疲勞當(dāng)成正常的生理反應(yīng),殊不知,疲勞往往與飲食有關(guān)。美國(guó)塔夫茨大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授珍妮弗指出,體內(nèi)缺鐵的女性容易疲勞。建議這類人要補(bǔ)充能量,多吃全麥主食和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。此外,要補(bǔ)鐵和維生素C。補(bǔ)鐵可吃牛肉、菠菜等,補(bǔ)充維C可選橙子、草莓等。
常擁抱,傷口愈合快
沒想到吧,擁抱竟然是愈合傷口的良藥。美國(guó)一項(xiàng)針對(duì)數(shù)千名手術(shù)病人的研究發(fā)現(xiàn),常與家人擁抱的人,康復(fù)得更快,也更少發(fā)生術(shù)后并發(fā)癥;而與家人關(guān)系不好的人,其身體康復(fù)速度會(huì)變慢。研究者解釋,擁抱會(huì)刺激腦部垂體后葉激素的分泌,使人產(chǎn)生積極的情緒,有助身體康復(fù)。
潛水俠水晶
南丹麥大學(xué)研制了一種潛水俠水晶,可以吸收和存儲(chǔ)氧氣,以后潛水的人可以不再需要背著重重的氧氣瓶了,帶著這粒小水晶就可以。
罩杯決定幸福感?
美國(guó)著名調(diào)查機(jī)構(gòu)PEW在“胸圍與幸福指數(shù)”調(diào)查中,對(duì)500對(duì)30~40歲的夫妻調(diào)查結(jié)果顯示:女性胸圍A罩杯的離婚率為37%,B罩杯的離婚率為16.3%,C罩杯的離婚率為4%,而胸圍達(dá)D罩杯的女性離婚率1%都不到……
多請(qǐng)教,更自信
自信的秘訣不僅在于你能力有多強(qiáng),還在于你有多謙虛。哈佛商學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),敢于向別人尋求建議,反而讓你看起來更有能力。從心理學(xué)角度看,“好為人師”是人的天性,主動(dòng)求助的行為會(huì)給他人帶來一種心理上的滿足感。研究還發(fā)現(xiàn),求助他人不僅能解決問題,還能讓你人緣更好。
腿粗的人智商高
美國(guó)匹茲堡大學(xué)的專家稱,脂肪對(duì)人并非都是有害的,尤其大腿的脂肪,是智商的主要標(biāo)志。盡管大腿脂肪堆積會(huì)形成皮膚上的橘皮組織,但正是這些脂肪提供了人體所需的足夠脂肪酸。脂肪酸能夠刺激大腦運(yùn)轉(zhuǎn),提高工作效率。拜托,人家不是胖,人家只是智商高。
高個(gè)男愛做家務(wù)
美國(guó)國(guó)家經(jīng)濟(jì)研究局公布研究報(bào)告指出,身高較高的男性負(fù)責(zé)較多家務(wù),夫妻收入也較接近,矮男較傾向傳統(tǒng)婚姻型態(tài),丈夫賺錢,妻子照顧家庭。研究結(jié)論是,高男的擇偶選擇較多,女性在其他條件上也得匹配;矮男則得努力讀書工作,以經(jīng)濟(jì)能力提高吸引力,增加競(jìng)爭(zhēng)力。
歌手壽命少25年?
據(jù)臺(tái)媒報(bào)道,澳洲悉尼大學(xué)心理學(xué)教授黛安娜·肯尼研究了超過1.3萬名流行樂手的死亡原因,橫跨50年代至2014年6月。研究顯示,70年代流行歌手壽命較常人少25年。她還表示:流行音樂行業(yè)對(duì)于年輕人很危險(xiǎn),大部分都有較嚴(yán)重的心理障礙。
如何吃當(dāng)季水果?
答案:一月專吃獼猴桃;二月甘蔗營(yíng)養(yǎng)高;三月菠蘿正當(dāng)令;四月山竹胃口調(diào);五月草莓為上品;六月水果屬櫻桃;七月桃子全身補(bǔ);八月西瓜署氣消;九月葡萄抗氧化;十月白梨把肺保;十一蘋果人皆益;十二桔子維C高;反季水果莫久用,對(duì)月吃果效最好!
神秘電臺(tái)
據(jù)外媒報(bào)道,俄羅斯有一個(gè)神秘的短波無線電臺(tái),在近40年時(shí)間里持續(xù)向外界發(fā)送單調(diào)的“嗡嗡聲”,至今無人能破解信號(hào)里暗含的消息。有傳言稱,電臺(tái)是前蘇聯(lián)時(shí)期死去的人遺留的交換器,還有人說這是外星人的密語。
打乒乓球可防近視
打乒乓球有益于增強(qiáng)睫狀肌的收縮功能,并且對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。因?yàn)榇蚱古仪驎r(shí),眼睛以兵乓球?yàn)槟繕?biāo),不停地遠(yuǎn)近、上下調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng),使睫狀不斷肌放松與收縮,眼外肌也不停地活動(dòng),可促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和代謝,改善睫狀肌的功能。叫上小伙伴周末來一場(chǎng)吧。
火星上的水去哪了?
火星山存在以火星地幔為代表的低δD(D/H比值較低,D表示氫的同位素氘),以及以火星大氣成分為代表的高δD兩大水體儲(chǔ)庫。然而,科學(xué)家們已在火星隕石中找到證據(jù),發(fā)現(xiàn)其δD性質(zhì)介于地幔與大氣之間。這支持了火星上長(zhǎng)期存在一個(gè)廣泛的埋藏水冰層的理論。
你信嗎?發(fā)脾氣能開發(fā)大腦
荷蘭一大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),輕微生氣對(duì)大腦的作用與某些積極情緒類似,能夠激活大腦左側(cè)的特定區(qū)域,促使人產(chǎn)生心理動(dòng)力,更加努力地去追求預(yù)定目標(biāo),并體驗(yàn)到快樂和滿足感。所以,當(dāng)你不開心時(shí),適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄出來吧!
毒蛇咬不死的動(dòng)物是啥?
蜜獾,不僅毒蛇咬不死,而且可以說是地球上最牛的動(dòng)物了!他什么都吃,而且什么都不怕,熊都不敢招惹他。蜜獾想吃蜂蜜了就去掏蜂窩,上千只蜜蜂的叮咬如同瘙癢。想吃眼鏡蛇就去抓,如果被咬了,他只需要睡2個(gè)小時(shí),蛇毒在身體里就自然分解,醒來接著吃。
手干可能是氣血不暢
不少人到了秋冬兩只手特別容易干燥、脫皮。北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師孟湧生指出,這可能是氣血不暢的表現(xiàn),導(dǎo)致皮膚“失養(yǎng)”。想改善這種狀況,除了多吃一些新鮮蔬果,還要注意補(bǔ)養(yǎng)氣血,適當(dāng)吃點(diǎn)桂圓、紅棗等。此外,平時(shí)要多喝水,洗手后別忘了涂抹護(hù)手霜。
嚼口香糖別超過15分鐘
口香糖能夠清新口氣、緩解壓力,但長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖,會(huì)使咀嚼肌處于緊張狀態(tài),從而養(yǎng)成夜晚磨牙的習(xí)慣。青少年在身體發(fā)育期嚼口香糖,可能使咬肌過度鍛煉,刺激下頜角肌肉和骨骼發(fā)育,最終外觀呈現(xiàn)“國(guó)字臉”。建議大家每次嚼口香糖最好別超過十五分鐘。
偏頭痛,聞聞青蘋果
偏頭痛一旦發(fā)作起來非常折磨人,但如果不想吃藥,還有什么好辦法能緩解呢?美國(guó)芝加哥嗅覺與味覺治療和研究基金會(huì)研究發(fā)現(xiàn),偏頭痛患者聞一下青蘋果的氣味,疼痛感會(huì)大大減輕。這也許是因?yàn)樽⒁饬Ρ环稚?,或青蘋果的氣味本身能緩解頭頸部肌肉的緊張程度,從而減輕頭痛。
美容別濫用維生素E
現(xiàn)在很多人都通過服用維生素E美容養(yǎng)顏。但是,維生素E無論是天然的還是合成的都是藥,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。一般來講,在不同年齡段有不同的維生素E攝入劑量,正常劑量用藥的情況下,不良反應(yīng)少見,但若長(zhǎng)期大劑量使用就會(huì)產(chǎn)生毒副作用。
“忘事”是大腦在自我保護(hù)
你是不是老愛忘事?瑞士巴塞爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們遺忘一些事情可能是大腦的一種自我保護(hù)機(jī)制,人腦會(huì)自動(dòng)清空不重要的記憶,若這個(gè)機(jī)能受影響,大腦功能反而會(huì)出現(xiàn)紊亂。研究者表示,這是一種自然生物機(jī)制,通過刪除記憶將不必要的信息去除,神經(jīng)系統(tǒng)得以維持正常。