紫外線無(wú)處不在，它已成為影響視覺健康最為常見的潛在威脅。大多數(shù)紫外線來(lái)自陽(yáng)光，然而也有一部分來(lái)自焊弧和“美黑棚”等人造紫外光源。另外，在一些特殊的地理區(qū)域和季節(jié)，以及日間的特定時(shí)間里，也存在一定強(qiáng)度的太陽(yáng)紫外線照射風(fēng)險(xiǎn)。在清晨和黃昏時(shí)分都有紫外線的照射，一天中風(fēng)險(xiǎn)最高的時(shí)間段大約在上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)。紫外線風(fēng)險(xiǎn)最高的并非陽(yáng)光直射，雪地?fù)碛凶罡叩淖贤饩€反射因數(shù)，其次是水面和沙地，而高海拔地區(qū)和靠近赤道的低緯度地區(qū)紫外線強(qiáng)度更高。

即使是少量的紫外線也會(huì)對(duì)健康形成一定的風(fēng)險(xiǎn)，既有短期的也有長(zhǎng)期的，脆弱的眼部組織對(duì)此類風(fēng)險(xiǎn)尤為敏感。

長(zhǎng)期紫外線照射對(duì)眼睛具有毒性

急性、高強(qiáng)度、未使用任何防護(hù)措施的紫外線照射會(huì)導(dǎo)致眼瞼和周圍皮膚曬傷以及光角膜炎。紫外線引起的皮膚癌是一大健康隱患。10%的非黑色素瘤皮膚癌發(fā)生在眼瞼部位；其中大多數(shù)病例只需通過適當(dāng)?shù)难鄄孔贤饩€防護(hù)即可預(yù)防，或至少在早期確診的情況下可以治愈。

紫外線照射對(duì)每個(gè)人的眼部健康都具有潛在的威脅，部分人群對(duì)此更為敏感。10歲以下兒童的晶狀體尤為清澈透明，無(wú)法有效過濾紫外線，因此其視網(wǎng)膜更容易受到紫外線照射的負(fù)面影響。超過75%的紫外線會(huì)穿過兒童的晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜（30歲以后該比例會(huì)下降到10%），因此，佩戴能100%阻斷紫外線A/ B的防護(hù)鏡片對(duì)兒童十分重要。

當(dāng)人們步入老年期，陽(yáng)光輻射對(duì)他們的傷害也有所加強(qiáng)。隨著年齡的上升，過濾有害波長(zhǎng)的防護(hù)性細(xì)胞的濃度逐漸下降。老年性黃斑變性和白內(nèi)障的形成就與紫外線的累積照射以及防護(hù)性細(xì)胞隨年齡上升逐漸減少有關(guān)。

糖尿病視網(wǎng)膜病變會(huì)使眼部組織變得更為脆弱，更容易遭受紫外線的損傷。陽(yáng)光照射所引發(fā)的光氧化反應(yīng)是導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病白內(nèi)障患者視力降低的原因之一。

眼鏡和陽(yáng)光紫外線防護(hù)

紫外線無(wú)處不在，想要完全避免是不可能的。但我們可以對(duì)紫外線進(jìn)行防護(hù)；在紫外線照射較強(qiáng)的環(huán)境下，如海邊、雪山以及參加各類戶外活動(dòng)時(shí)，對(duì)紫外線的防護(hù)尤為重要。視覺保健專業(yè)人士應(yīng)牢記，人們只會(huì)堅(jiān)持使用相對(duì)簡(jiǎn)單、舒適和便捷的防護(hù)措施。

寬邊帽和遮陽(yáng)帽常被說(shuō)成是有效的陽(yáng)光防護(hù)工具，然而它們只能阻擋約50%的入射光線。眼鏡是保護(hù)眼睛免受紫外線傷害的簡(jiǎn)單、有效、舒適的工具；這里所說(shuō)的眼鏡不只是太陽(yáng)眼鏡。盡管紫外線是陽(yáng)光的一大組成部分，但陽(yáng)光和紫外線之間并不能劃等號(hào)。太陽(yáng)眼鏡能保護(hù)眼睛免受過量的陽(yáng)光照射和消除眩光（通過在鏡片上鍍減反射膜），以改善視覺舒適度。

紫外線防護(hù)完全取決于鏡片的材料，而與鏡片的顏色無(wú)關(guān)。大部分無(wú)色透明的處方鏡片都具有一定的紫外線防護(hù)功能。完全阻斷紫外線A和紫外線B是必要的。如果鏡片不僅具有100%的紫外線防護(hù)功能，還可以根據(jù)實(shí)際需求控制光線和減少炫光，集阻斷紫外線、保持對(duì)比度、降低眩光等功能于一身，為戴鏡者提供良好的視覺質(zhì)量、舒適度以及便捷度，那自然是更加理想。

鏡架的選擇與設(shè)計(jì)也會(huì)對(duì)眼鏡的紫外線防護(hù)功能起到一定的影響。鏡框越大，效果越好，因?yàn)樵诒Ｗo(hù)眼睛的同時(shí)，還能保護(hù)脆弱的眼瞼皮膚。鏡眼距越短，即鏡片距離眼睛越近，保護(hù)效果也相對(duì)更好。

標(biāo)準(zhǔn)太陽(yáng)眼鏡的鏡片為固定染色鏡片，只需使用合適的鏡片材料，即可提供卓越的紫外線防護(hù)。它們還能降低過度的亮光，改善眼睛的舒適度；若鍍有減反射膜，還能有效減少眩光。固定染色鏡片的問題是，鏡片的顏色始終如一，因而會(huì)造成對(duì)比度下降，在光線條件較弱的情況下還會(huì)影響視覺。因此，許多人只在戶外佩戴太陽(yáng)眼鏡。然而，紫外線無(wú)處不在，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都需要進(jìn)行紫外線防護(hù)。在這種情況下，既能根據(jù)實(shí)際情況控制光線，又能提供100%紫外線防護(hù)的光致變色鏡片則顯得更加靈活、便捷和安全。