信息技術的發(fā)展，不僅改變了人們的工作和生活方式，也改變了教育和學習方式，極大地拓展了教育時空，空前地提高了人們學習的興趣、效率和能動性。信息技術與教育的緊密結合已成為當代乃至未來教育的重要特征。心理健康教育是推動學校素質教育全面實施的重要途徑，將信息技術作為其資料的來源、交流的平臺、認知的工具和管理的手段，給心理健康教育的多元化帶來極大的發(fā)展前景，為心理健康教育注入了新的活力，提供了新的思路和方法。
　　現(xiàn)代教育的發(fā)展要求班主任不僅僅是“班集體的組織者和管理者”、“人類文化科學知識的傳遞者”，也應當是學生“個性的塑造者”、“心理健康的維護者”。心理健康教育已成為中小學班主任工作的應有之義。班主任如能合理利用信息技術全面構建心理健康教育模式，以科學有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對整個教育工作的成敗起到重要作用。
　　
　　信息技術提高心理健康教育課教學質量
　　
　　在傳統(tǒng)的心理健康教育教學課堂中，主要通過掛圖、書本和錄像等有限形式對學生傳遞信息，將信息技術引入課堂后，計算機圖、文、聲、像并茂的特點，使教學內容更豐富，涉及面更廣，調動了學習主體——學生，他們各種感官能夠都動起來，課堂教學結構得到了優(yōu)化，教學效率得到了提高。將信息技術引入心理健康教育教學，不僅給教師帶來了豐富的教學手段，同時也給學生表現(xiàn)自我提供了簡捷、豐富與高效的工具，為完成心理健康教育教學目標提供了保證。
　　利用信息技術，可激發(fā)學生學習興趣。班主任通過制作課件，將圖文并茂、豐富多彩的知識隨機呈現(xiàn)，不僅可以有效地激發(fā)學生的學習興趣，產生濃厚的學習動機，同時也可以提供多種感官的綜合刺激，增加獲取信息的數量，使心理健康教學能順利有效地開展下去，從而為學生養(yǎng)成良好的行為習慣奠定基礎。如學習《讓生命之花綻放》時，我設置的第一個教學環(huán)節(jié)是：導人情景故事，感悟生命真諦。播放由朱德庸的漫畫《一個跳樓女生的感悟》改編的同名Flash：一個女孩從樓頂跳下自殺，在她下落的過程中，看到鄰居家中正在一一上演的故事。和人前的從容、堅強、得意不同，每個人也都有脆弱、失落、痛苦的另一面。她看見十樓以恩愛著稱的夫婦正在互毆；九樓平常堅強的Peter正在偷偷哭泣；七樓的丹丹在吃她抗憂郁癥藥；六樓失業(yè)的阿喜還是每天買7份報紙找工作……通過觀看動畫，師生討論后得出三個結論：一是我們的生命歷程是由酸甜苦辣的生活組成，學生要學會面對困難不放棄，要做生活的強者；二是生命具有不可逆的特點，每個人要樹立積極、樂觀的生活態(tài)度，學會對生命負責，提高生命的質量；三是在困難面前，當我們改變不了現(xiàn)狀，可以試著改變自己的思維方法，結果可能大不相同，比如學會換位思考，加強人與人之間的交流溝通，向有關部門或組織求助等。通過該環(huán)節(jié)的學習，學生興趣盎然，為整節(jié)課的學習奠定了良好的心理基礎。
　　
　　信息技術拓寬心理健康教育時間和空間
　　
　　信息技術為班主任網絡心理健康教育提供了條件。所謂班主任網絡心理健康教育，是指班主任老師通過網絡的各種互動功能，向學生介紹心理知識，提供心理健康教育輔導與咨詢服務。與傳統(tǒng)的心理健康教育相比，網絡心理健康教育具有以下優(yōu)勢。
　　
　　1　突破時空限制
　　在傳統(tǒng)的心理健康教育模式中，學生有關心理健康知識和技能的獲得以及心理健康問題的解決，主要依靠心理健康教育課程和心理咨詢門診。由于是在固定的時空中主要以書籍活動為載體，以口頭講述為方式來進行心理健康教育，故不僅信息傳播的范圍極為有限，速度比較緩慢，且學生也不可能根據自己的需要選擇學習內容。網絡心理健康教育突破了傳統(tǒng)心理健康教育的時空限制：只要信息交流雙方與互聯(lián)網絡想連通的，就可以實現(xiàn)及時的對話，且不需要考慮地理位置。這種靈活、快捷的心理健康教育方式，不僅使那些由于種種原因未能開展心理健康教育工作的地區(qū)和學校的學生也能及時接受教育，且使他們能接受自己所需要的教育，解決自己所需要解決的問題。
　　
　　2　呈現(xiàn)真實自己
　　在傳統(tǒng)心理健康教育模式下，由于社會對心理健康問題的傳統(tǒng)偏見，以及青少年心理發(fā)展特有的閉鎖性，使相當一部分學生無論在心理健康教育課堂上，還是在心理咨詢門診中，都不愿或不敢暴露自己，所謂“猶抱琵琶半遮面”；有的學生甚至對于自己的心理健康問題采取“鴕鳥政策”，諱疾忌醫(yī)，不敢去咨詢機構尋求幫助。在網絡心理健康教育工作中，由于學生坐在電腦屏幕前，與他人距離較遠，因而有一種安全感，愿意作更多的自我袒露。網絡的匿名姓可以使學生不必擔心自己的心理健康問題暴露在眾目睽睽之下，因而可以直接而真實地表述自己，說出自己想說的話，減少傳統(tǒng)心理咨詢中阻抗的發(fā)生，從而更有利于心理咨詢和治療的順利進行。
　　在網絡心理健康教育實施過程中，對那些礙于顏面尚不善于進行面對面談話的學生，我以QQ、E-mail和網上BBS討論的形式，與學生進行交流。在交流過程中，學生可以不露真實的姓名，暢所欲言，發(fā)表自己的見解，傾訴生活的煩惱，發(fā)泄自己的煩惱。教師傾聽學生的心聲，再及時、適時的加以點撥、引導，這樣的方式簡潔、快速、保密性好，很適合心理健康教育的開展。
　　
　　信息技術提高心理健康教育效率和效益
　　
　　利用信息技術可以實現(xiàn)網絡心理健康教育，它具有這樣的特點：(1)實現(xiàn)心理資助的快捷、大范圍、大數量，最大化地達到心理健康教育、服務功能；(2)實現(xiàn)多種方式與多種形式的交流與互動，充分實現(xiàn)知識資源的共享；(3)為心理科研工作提供信息服務。
　　
　　1　可以大批量的進行教育
　　在傳統(tǒng)的心理健康教育工作中，一個心理健康教師只能在一堂課中教幾十名學生；許多學校由于這類教師的匱乏，尚不能保證心理健康教育課的正常開設。在傳統(tǒng)的門診心理咨詢工作中，一咨詢員一次只能接待一個來訪學生，由于人力資源和時間方面的原因，要想滿足全體學生日益增長的心理健康方面的需求，幾乎不太可能。網絡心理健康教育為解決這一問題帶來了福音：網絡能將許多優(yōu)秀的心理健康教育資源連接起來，真正實現(xiàn)了資源共享。同時網絡的快捷復制方式可使一位班主任能“同時”接待多位來訪者。網上的團體咨詢或輔導，將能使服務對象大大增多。
　　
　　2　可以達到有效的教育目的
　　蘇霍姆林斯基曾經指出：一切心理教育都要歸結為自我教育。心理健康教育也是如此：作為一種自我教育活動，它必須積極調動起學生自身的教育資源。保守的教育觀念總是把學生看成是教育的對象，心理健康教育則認為，學生是教育的主體。從這個意義上來說，網絡心理健康教育在突出學生的主體性方面是傳統(tǒng)心理健康教育難望其項背的。在沒有教師在場的情況下，學生既能以求助者的身份出現(xiàn)，根據自己的需要自由地選擇學習內容、學習進度和服務項目；又能以助人者身份出現(xiàn)，通過BBS、電子郵件、線上交談、網絡新聞組等方式，實現(xiàn)師生之間、生生之間的互動。這種網上的心對心的交流所構成的互動，可以增進學生自信、自尊的體驗，從而達到自助的目標。這種“他助——互助——自助”的機制，不僅有助于提高心理健康教育的質量，也在一定程度上彌補了傳統(tǒng)心理健康教育的不足之處。
　　
　　3　信息技術促進班主任心理健康教育科研工作開展
　　心理健康教育科研的開展是推動心理健康教育順利進行和發(fā)展的重要保證。隨著信息技術的發(fā)展、計算機軟件的豐富和運用，為心理測量、統(tǒng)計等工作帶來了極大的便利，大大推動了心理健康教育科研的發(fā)展。如我為班級學生進行的《學習適應性測驗》，沒有一定的信息技術手段，量表的測試和統(tǒng)計工作非常龐大。而使用《中小學心理測評系統(tǒng)》軟件，通過互聯(lián)網進行測試、統(tǒng)計，大大減少了工作量，推動了該測試的順利開展。
　　總之，信息技術應用到心理健康教育中，為班級心理健康教育開辟了新的途徑，提供了廣闊的發(fā)展前景，促進了心理健康教育的可持續(xù)發(fā)