你點(diǎn)的是哪根“火把”?

　　學(xué)習(xí)上、生活中，總免不了磕磕絆絆。有些小事，你可以一笑而過(guò)，有些，卻不是你大吃一頓雞腿漢堡，或是到操場(chǎng)上狂跑一圈吹吹冷風(fēng)就能平靜下來(lái)的。它會(huì)讓你心頭那把無(wú)名的怒火“噌噌”直竄，使你覺(jué)得事事不如愿，越發(fā)地感到心煩意亂，甚至意志消沉，萎靡不振——心理學(xué)上，我們把這些現(xiàn)象統(tǒng)稱為“火把效應(yīng)”。你是不是個(gè)容易點(diǎn)燃“火把”的人呢？你通常又是怎樣發(fā)火的呢？首先，讓我們一起來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)，看看自己經(jīng)常點(diǎn)的哪根類型的“火把”，知情之后，再加以設(shè)法改善改善，相信不久，你也可以成為一個(gè)受到同學(xué)、朋友們歡迎的人。
　　測(cè)試開(kāi)始：
　　底下幾種自然界的水，你會(huì)比較喜歡哪一種呢？
　　A.驚濤駭浪般拍打著岸邊的水
　　B.從高處驟然落下的瀑布的水
　　C.一望無(wú)際，平靜遼闊的水
　　D.順著地形起伏，涓涓細(xì)流的水
　　E.急流險(xiǎn)灘，強(qiáng)勁奔騰的水
　　
　　定時(shí)炸彈型
　　——選A：驚濤駭浪般拍打著岸邊的水
　　從你的選擇得知，你是個(gè)心里有話藏不住的人?；蛟S，在別人眼里，你像極了一顆不折不扣的“定時(shí)炸彈”，只需那么一點(diǎn)小小火苗，就能轟然將你“引爆”。
　　眾所周知，世界上任何事物都充滿了矛盾，可一旦到了你那里，你可看不過(guò)去了，總硬是想要把這一團(tuán)雜亂如麻的矛盾都迅速理順、說(shuō)清、掰直。有時(shí)候，雖然你只是一心想著把事情快點(diǎn)解釋清楚，但這種“解釋”，在對(duì)方看來(lái)無(wú)異于是在故意“找碴”、“吵架”。也正是由于這種帶著點(diǎn)俠客氣質(zhì)的“真性情”，造就了你一點(diǎn)就著的“火藥桶”。
　　了解你的人，自然懂得是因?yàn)槟阈愿裆系闹彼拢蓪?duì)于那些不了解你的人來(lái)說(shuō)，因?yàn)槟愕摹盁o(wú)理”而對(duì)你避讓三分、敬而遠(yuǎn)之也就不足為奇了。然而，慶幸的是，比起一般人，每次在自己的發(fā)泄完怒火后，你總是很容易原諒對(duì)方，“刀子口豆腐心的悶燒鍋”，想必說(shuō)的就是你了！
　　事實(shí)上，很多時(shí)候，能及時(shí)把心中壓抑已久的一腔怒火發(fā)泄出來(lái)，對(duì)每一個(gè)人情緒上的疏導(dǎo)都是件好事，但必要時(shí)，我們也需要思量一下，切勿讓火燒過(guò)了頭。直爽的個(gè)性固然好，可是我們身處的畢竟是一個(gè)需要相互扶持的高考世界，凡事還是多想一下可能發(fā)生的狀況，尤其需記取之前的經(jīng)驗(yàn)。否則交朋友難，毀損一段友情卻相當(dāng)容易。
　　
　　持續(xù)冷戰(zhàn)型
　　——選B：從高處驟然落下的瀑布的水
　　在你看來(lái)，你最討厭的事是不是與別人進(jìn)行無(wú)休止地爭(zhēng)論？你的自我控制能力超強(qiáng)，即使再憤怒、再生氣，你也念念不忘時(shí)刻提醒自己要保持個(gè)人的臉面和自尊。所以，一旦發(fā)起火來(lái)，你最擅長(zhǎng)的表現(xiàn)方式便是“冷戰(zhàn)”、“冷戰(zhàn)”、“再冷戰(zhàn)”。雖然嘴上閉口不言，但雞毛蒜皮的小事全在心里記得一清二楚。
　　不輕易發(fā)火，并非因?yàn)槟銖牟粦嵟?，而是因?yàn)槟銢](méi)有找到合適自己排放怒火的一個(gè)“出口”。你習(xí)慣了把怒火深深地掩藏在自己的心里，表面上看似是息事寧人，一片大好和平的景象，實(shí)際上，你在心底正做著一次次痛苦的自我掙扎，以致真正受傷害的，最后卻是自己。
　　親愛(ài)的，要知道，怒火就像是一股洪流一樣，治水最好的辦法是“疏導(dǎo)”，而不是“堵塞”，所以，在情緒上任何的耿耿于懷都只會(huì)讓自己的心理平添負(fù)擔(dān)。不論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，你需要的是給對(duì)方一個(gè)了解自己的機(jī)會(huì)。不需要害怕得罪人。如果覺(jué)得對(duì)方的做法你不甚認(rèn)同，可以找一次機(jī)會(huì)，試著主動(dòng)去溝通、交流，或是以理說(shuō)服讓對(duì)方加以改善。
　　千萬(wàn)別再壓抑下去了，否則生氣的時(shí)機(jī)點(diǎn)不對(duì)，理虧的還是你自己哦。
　　
　　善打太極型
　　——選C：一望無(wú)際，平靜遼闊的水
　　可喜可賀！正如你所喜歡的那一望無(wú)際，平靜遼闊的水一般，你的修養(yǎng)很好，包容力也夠，平時(shí)也不怎么會(huì)發(fā)脾氣。遇到不平的事，你多半會(huì)一笑置之。而那些一心想著要痛痛快快地跟你吵上一架的人，簡(jiǎn)直可說(shuō)是“難于上青天”吶。瞧，你總一副慈眉善目，軟綿綿的樣子，常常讓對(duì)方的無(wú)理取鬧好像一拳打在了一團(tuán)棉花上，哪怕再有勁，也還是有一種渾然使不出的感覺(jué)。這，就是你面對(duì)怒火時(shí)最拿手的一道反擊策略——善打“心靈太極拳”。
　　說(shuō)到這里，不能不提到你的一招讓人叫絕的“葵花寶典”：雖說(shuō)，從不大聲嚷嚷的你，卻總能讓沖你發(fā)脾氣的人感覺(jué)到自己理虧三分。怎么說(shuō)呢？通常情況下，你會(huì)先讓對(duì)方盡情地、歇斯底里地亂發(fā)泄一通，等著水流泄畢，火候一到，最后，你才使出那道最厲害的“殺手锏”——輕拍著對(duì)方的肩膀，語(yǔ)音溫柔地說(shuō)：“發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)是不是好多了？呵呵?！毕氩坏?，就是這種釋放出關(guān)愛(ài)的眼神，再加上那抹迷人的微笑之花的綻放，給人的殺傷力遠(yuǎn)不下于任何“槍火炮彈”。
　　雖然你不太會(huì)輕易對(duì)人發(fā)脾氣，可是，一旦在生活中遇到個(gè)性和你很不合的朋友，你還是會(huì)有意地疏遠(yuǎn)對(duì)方，不多與對(duì)方講話。也許，你會(huì)認(rèn)為自己隱藏、掩飾得非常好，可對(duì)方卻還是能明顯感受得到你的“敵意”。其實(shí)，你聰明得很，所以當(dāng)你很討厭一個(gè)人的時(shí)候，也意味著你真的很了解他?？墒?，下次，不妨改變一下，嘗試去引導(dǎo)那位朋友，讓他自己來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，來(lái)改善。畢竟，多一個(gè)朋友總好過(guò)少一個(gè)朋友。創(chuàng)造一個(gè)內(nèi)外和諧的氛圍，你將更能夠縱橫高考世界。
　　
　　紙上談兵型
　　——選D：順著地形起伏，涓涓細(xì)流的水
　　你是一個(gè)很重視朋友的人，尤其相當(dāng)?shù)卦谝馀匀藢?duì)你的看法。所以，你極其容易因?yàn)閰^(qū)區(qū)一件小事情就傷心難過(guò)，有時(shí)甚至?xí)谛闹杏糇湓S久，無(wú)法釋?xiě)选６鴮?duì)于憤怒與不滿，你最慣常的回應(yīng)就是如同那涓涓細(xì)流般的“落淚”?？蓡?wèn)題是，在你自己發(fā)脾氣時(shí)，偏偏在另一方面，又常常顧忌著是否會(huì)傷害到對(duì)方，于是，你往往專挑些不相干的小事來(lái)責(zé)難、怪究別人。雖然你的立意良善，可人家就是不領(lǐng)情，還怪罪你怎么總是那么小家子氣，像個(gè)長(zhǎng)不大的小孩。
　　在內(nèi)心，你的確是一個(gè)較為軟弱的人，眼淚是你最好的武器。所以，你所需要的是一兩個(gè)真正貼心、呵護(hù)你的朋友，在你受委屈時(shí)，才會(huì)有人為你挺身而出。建議你經(jīng)常找朋友們出來(lái)坐坐、聊聊，向他們?cè)V說(shuō)自己心中的那些積壓之“火”。別忘了，“傾訴”也可是緩解壓力的一種好方法哦。等你把自己內(nèi)心積蓄已久的不滿、委屈向那位傾訴對(duì)象統(tǒng)統(tǒng)都轉(zhuǎn)述了之后，怒火也就隨之熄滅了。
　　別太過(guò)于在意別人的看法，人有適度發(fā)脾氣的權(quán)利，不發(fā)脾氣并不代表你的脾氣好，修養(yǎng)就好。一方面想壓抑，一方面又控制不住，只會(huì)讓你看來(lái)更陰陽(yáng)怪氣。其實(shí)，生氣也是表達(dá)意見(jiàn)的一種方式。
　　
　　虛榮表演型
　　——選E：急流險(xiǎn)灘，強(qiáng)勁奔騰的水
　　這萬(wàn)馬奔騰中，急流與巨石搏擊的奇麗，像極了你這個(gè)十足富有派頭的“驕傲公主”，走到哪里，都如同被眾星捧月般地簇?fù)碇?，即使“吵架”也像是做一?chǎng)“show”。
　　首先，你會(huì)非常精密地預(yù)先構(gòu)思好自己在這場(chǎng)吵架表演中的臺(tái)詞、表現(xiàn)、甚至一舉一動(dòng)，使得自己在這場(chǎng)“口水戰(zhàn)”中既能據(jù)理力爭(zhēng)，而又不失臉面上的優(yōu)雅和言辭上的智慧。當(dāng)然，你更不會(huì)忘了適時(shí)地進(jìn)行觀察一番，看看自己是否贏得了“場(chǎng)外觀眾”的掌聲和喝彩。如果很不幸，你在這一場(chǎng)“口水戰(zhàn)”中徹底失敗了，表面上，你看起來(lái)滿是不屑，可暗地里便會(huì)開(kāi)始進(jìn)行再次的策劃，發(fā)誓定要爭(zhēng)取挽回這次失去的面子。
　　很顯然，你發(fā)泄出去的根本就不是“憤怒”，而是一份“自我”。在對(duì)著別人發(fā)火時(shí)，你或許更在意結(jié)果，而不是“爭(zhēng)吵”之本身。如果，你一旦發(fā)現(xiàn)“和解”會(huì)是一種比發(fā)怒更好的作秀形式，那么，即使再丟尊嚴(yán)，你也都會(huì)義無(wú)反顧地爭(zhēng)取要和對(duì)方重歸于好，從而邁向另一個(gè)更精彩的表演舞臺(tái)。
　　其實(shí)，真正能贏得別人贊美的，永遠(yuǎn)不會(huì)是那些“樂(lè)于發(fā)飚”的女主角。如果我們每一個(gè)人都能拋開(kāi)思想上的包袱，勇敢地去做一回真正的自己，或許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活本身其實(shí)并沒(méi)有那么多值得斤斤計(jì)較的事情。SHOW給別人看的東西可以做一時(shí)，但做不了一輩子。想想看，使自己變成一個(gè)任何時(shí)候都可以和任何人融洽相處的快活人，生活、學(xué)習(xí)起來(lái)豈不更快活？