魏 佳

（河南工程學(xué)院，河南 新鄭 451191）

河南省大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降的調(diào)查研究

魏 佳

（河南工程學(xué)院，河南 新鄭 451191）

近幾年我國開展的全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，河南省大學(xué)生身體素質(zhì)各項指標(biāo)持續(xù)下降。本文從學(xué)校、社會、家庭等方面就導(dǎo)致大學(xué)生身體下降的因素進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)對策，以期為全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平服務(wù)。

河南省大學(xué)生身體素質(zhì) 下降原因 提高對策

1.前言

為全面貫徹落實(shí)中央7號文件精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育活動，實(shí)現(xiàn)“用3年時間使85%以上的學(xué)校能全面實(shí)現(xiàn)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85﹪以上的學(xué)生能達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上”，我國每年都會針對大學(xué)生進(jìn)行全國性的體質(zhì)測量。通過近幾年對河南省大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)的分析，發(fā)現(xiàn)河南省大學(xué)生的身高、體重等身體形態(tài)指標(biāo)逐漸提高，但與此形成鮮明對比的是其身體素質(zhì)近些年來持續(xù)下降，而且各項素質(zhì)指標(biāo)出現(xiàn)全面下降的趨勢，其中速度素質(zhì)和力量素質(zhì)連續(xù)十年下降，而耐力素質(zhì)則連續(xù)二十年下降。正如在2010年的全國兩會上，全國人大代表、北京體育大學(xué)校長楊樺所說：“我國兒童少年和青少年體質(zhì)近年來呈逐年下降趨勢，如果再耽誤3到5年，這代孩子的身體健康基本上就報廢了，很可能會變成‘新一代的東亞病夫’?！?/p>

大學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問題嚴(yán)重影響到我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量，必須引起全社會的高度重視。這也使當(dāng)前學(xué)校體育工作面臨前所未有的挑戰(zhàn)。

2.大學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因分析

2.1 大學(xué)生身體素質(zhì)下降的社會原因。

就業(yè)壓力增大，同時社會人才觀與就業(yè)觀出現(xiàn)偏差。隨著各高校的不斷擴(kuò)招，以及在校大學(xué)生數(shù)量的不斷增加，競爭越來越激烈，就業(yè)尤其如此。正是在這樣一種背景下，相當(dāng)一部分學(xué)生入校后的學(xué)習(xí)生活重心完全就是為了畢業(yè)后找一個好工作。就業(yè)壓力的增大引起學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致學(xué)生重視文化課，忽視體育鍛煉。同時在勞動就業(yè)方面人們的人才觀和就業(yè)觀也出現(xiàn)偏差，用人單位和求職者只看知識技能，不重視身體素質(zhì)在求職和就業(yè)中的重要性。由此形成的重知識輕體能的觀念也導(dǎo)致了大學(xué)生體質(zhì)的下降。

2.2 大學(xué)生身體素質(zhì)下降的自身原因。

2.2.1 對身體素質(zhì)重要性認(rèn)識不足。

良好的身體素質(zhì)是促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活順利開展的保證。但當(dāng)今大學(xué)生對身體素質(zhì)的重要性在認(rèn)識上存在偏差，對待體育活動的態(tài)度也較消極。這主要是由于過去的體育課教學(xué)過多的強(qiáng)調(diào)競技體育理念，忽視學(xué)生的個體差異，無法有效調(diào)動學(xué)生參與體育競爭的積極性所致。正是這些消極思想的存在，影響了大學(xué)生體育鍛煉的實(shí)效。

2.2.2 缺乏有效的體育鍛煉。

參照我國體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到每人每周身體活動頻度3次（含3次）以上、每次身體活動時間30分鐘以上、每次身體活動強(qiáng)度中等程度以上這三個要求才能算是達(dá)到了體育人口的標(biāo)準(zhǔn)。而教育部、國家體育總局等部門共同組織實(shí)施的第二次學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測的結(jié)果表明，大部分大學(xué)生根本達(dá)不到我國的體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)，其身體素質(zhì)下降也就在情理之中。

2.2.3 不良的生活習(xí)慣、行為方式的影響。

人們在選擇行為方式、生活習(xí)慣時很少考慮其選擇的習(xí)慣、方式是否健康、科學(xué)。多數(shù)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，思想放松加上文化課學(xué)習(xí)時間較多，而約束相對減少，便容易養(yǎng)成不良的作息制度。如晚上睡得晚，早上不按時起床，通宵上網(wǎng)，不吃早餐等，也容易導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。

2.2.4 體育運(yùn)動項目的選擇上出現(xiàn)的偏差導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。

高校體育選項課是現(xiàn)階段體育教學(xué)的主要開展模式。它在激發(fā)學(xué)生的參與意識、尊重學(xué)生的主體性方面有著積極的作用。但大學(xué)生在體育參與中不一定能夠把現(xiàn)實(shí)與長遠(yuǎn)的體育需要結(jié)合起來。在體育項目的選擇上避“重”就“輕”，排除了那些枯燥但對促進(jìn)身體素質(zhì)特別有效的項目，比如田徑、體操等。調(diào)查顯示，無論是與足球、排球、羽毛球這些傳統(tǒng)體育項目相比，還是與體育舞蹈等新興體育項目相比，田徑、體操在大學(xué)生參與或喜歡程度都是較低的。而它們在發(fā)展身體素質(zhì)的優(yōu)越性上卻是其它項目無法比擬的。

2.3 大學(xué)生身體素質(zhì)下降的學(xué)校原因。

2.3.1 體育運(yùn)動場地不能滿足高校學(xué)生鍛煉身體的需求。

目前河南省有些高校在擴(kuò)招前體育場館等硬件設(shè)施就達(dá)不到國家標(biāo)準(zhǔn)，擴(kuò)招后體育場館設(shè)施狀況人均擁有量更大大低于國家標(biāo)準(zhǔn)。體育場地數(shù)量嚴(yán)重不足和質(zhì)量不高，既不能充分滿足正常的體育教學(xué)需要，更不能滿足學(xué)生進(jìn)行正常的體育鍛煉和課外體育活動需求。加之有些學(xué)校體育運(yùn)動場地管理不善或片面追求經(jīng)濟(jì)效益，有些院校的網(wǎng)球場、多功能體育館等場地設(shè)施實(shí)行校內(nèi)外開放收費(fèi)，某種程度上也影響了學(xué)生參與課外體育活動的熱情，必然會引起學(xué)生身體素質(zhì)的下降。

2.3.2 “應(yīng)試教育”的負(fù)面影響。

“應(yīng)試教育”是單純?yōu)閼?yīng)付考試、爭取高分和片面追求升學(xué)率的一種傾向。各個學(xué)校的體育教學(xué)中，也越來越受到“應(yīng)試教育”的影響。表現(xiàn)為在中學(xué)階段考什么就練什么，單純地為考試而練，片面追求眼前的利益和近期效益。如此急功近利的行為必然與體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、習(xí)慣及終身體育價值觀目標(biāo)沖突?！皯?yīng)試教育”的存在，導(dǎo)致學(xué)生雖體育達(dá)標(biāo)，但卻忽視了體育興趣、習(xí)慣及終身體育意識等這些本質(zhì)東西的培養(yǎng)，本末倒置，適得其反。特別是升入大學(xué)后，雖缺少了“應(yīng)試教育”的影響，但大學(xué)生的體育行為目的卻由中學(xué)階段的“體育達(dá)標(biāo)”轉(zhuǎn)移到應(yīng)付體育課的測試，無形中放松了對自己的鍛煉要求。

2.4 大學(xué)生身體素質(zhì)下降的家庭原因。

現(xiàn)在的大學(xué)生中獨(dú)生子女所占比例越來越高。獨(dú)生子女的增多是與家庭對其子女的呵護(hù)程度成正比的?？梢哉f他們是嬌生慣養(yǎng)的一代。在這樣的一個環(huán)境下成長，他們的意志品質(zhì)和承受能力相對較差，缺乏吃苦耐勞精神，怕苦怕累的思想較普遍，使得他們得不到有效的體育鍛煉。

3.提高大學(xué)生身體素質(zhì)的對策研究

3.1 加強(qiáng)輿論導(dǎo)向，使社會認(rèn)識到身體素質(zhì)的重要性。

在高考中加入體育考試，在制度上首先要重視學(xué)生的身體素質(zhì)。依靠社會輿論的監(jiān)督和導(dǎo)向作用，扭轉(zhuǎn)當(dāng)前社會重智輕體的傳統(tǒng)觀念。同時動員社會力量，使社會認(rèn)識到體能與健康水平的重要意義。

3.2 加快體育資源建設(shè)，加大體育投資力度，積極開發(fā)各種新興體育項目。

各高校要按國家和地方制定的場地、器材配備目錄，進(jìn)行規(guī)范建設(shè)，同時加大體育投資力度，改善體育鍛煉條件。同時應(yīng)根據(jù)學(xué)校的具體情況，選配那些健身效果好的、多種多樣的體育設(shè)施和器材，注重開發(fā)教學(xué)中的各種資源，全面提高教師素養(yǎng)，積極開發(fā)各種新興體育項目如輪滑、攀巖等，全面調(diào)動大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。

3.3 教學(xué)中不僅僅要注重學(xué)生體育參與興趣，更應(yīng)該注重技能鍛煉及鍛煉實(shí)效。

在體育選項課教學(xué)中，必修與選修項目應(yīng)該有一定的要求和比例。注重選擇具有一定運(yùn)動負(fù)荷、能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的運(yùn)動項目。如力量和耐力素質(zhì)的專門性練習(xí)。注重運(yùn)動技能教學(xué)與身體素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神。避免在教學(xué)中盲目地迎合與遷就學(xué)生，從而導(dǎo)致只重視學(xué)生參與興趣，輕視技術(shù)，以及身體素質(zhì)的思想。

3.4 培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉意識和行為習(xí)慣。

身體素質(zhì)的增強(qiáng)，首先取決于鍛煉意識，而良好的體育鍛煉意識來源于對體育鍛煉的濃厚興趣。但興趣還需要有堅強(qiáng)的意志品質(zhì)作保障。在體育選項課教學(xué)增進(jìn)他們身體素質(zhì)的過程中，培養(yǎng)學(xué)生體育認(rèn)識、科學(xué)鍛煉等能力，從而使他們形成終身的體育價值觀念。

3.5 建立健全大學(xué)生管理規(guī)章制度，同時加強(qiáng)對其監(jiān)督管理和引導(dǎo)。

建立健全大學(xué)生管理規(guī)章制度，同時加強(qiáng)對大學(xué)生的監(jiān)督管理和引導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)的不良苗頭，并進(jìn)行及時的遏制，加以引導(dǎo)，避免其朝不良方向發(fā)展。要做到監(jiān)督管理為輔，引導(dǎo)為主；監(jiān)督管理有力，引導(dǎo)規(guī)范，使大學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣和行為方式，促使大學(xué)生健康地發(fā)展，由此帶動其樹立積極健康的價值觀，尤其是形成終身體育鍛煉的價值觀。

3.6 落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，保證學(xué)生體育鍛煉的時間和強(qiáng)度。

河南省各級行政部門應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的檢查和督促，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)校體育的有關(guān)方針、政策與法規(guī)；加強(qiáng)體育師資隊伍建設(shè)與體育場地器材設(shè)施建設(shè)；加大對學(xué)校體育工作的檢查監(jiān)督力度；建立學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制、崗位責(zé)任制及各種獎懲制度，切實(shí)保證大學(xué)生的體育鍛煉場地和每天一小時的體育鍛煉時間。

大學(xué)生具備健康的體魄是為祖國和人民服務(wù)的基本前提。我們要加強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)重要性的宣傳教育，同時采取切實(shí)有效的措施，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，共同營造一種全社會都來關(guān)心青少年身體健康的良好氛圍。

［1］國家體育總局.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn).［EB/OL］.http://www.csh.edu.cn/.

［2］田雨普.體能及相關(guān)概念辨析［J］.解放軍體育學(xué)院學(xué)報，2000，18，（2）：3-4.

［3］何耿明.試析高校學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因.中國科技信息，2005.21，（13）：25-27.

［4］畢春佑.健身教育教程［M］.科學(xué)出版社，2000.