別讓藏“毒”用品“黏”上你

　　程女士產(chǎn)后就開(kāi)始出現(xiàn)莫名其妙地咳嗽，經(jīng)常是晚上一上床就咳，看了幾家醫(yī)院都找不到原因。最終，在一位醫(yī)生的建議下，她更換了一種沐浴露，結(jié)果咳嗽就好了。程女士這才想起以前在網(wǎng)絡(luò)上看到的一個(gè)名詞：“經(jīng)皮毒”。以前她還認(rèn)為這是危言聳聽(tīng)，有了這次經(jīng)歷后，她一點(diǎn)也不懷疑它的存在了。
　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，到現(xiàn)在為止被開(kāi)發(fā)注冊(cè)的化學(xué)產(chǎn)品已經(jīng)有約2800萬(wàn)種，而已被使用的化學(xué)產(chǎn)品，僅是化妝品就超過(guò)了8000種，加上其他的日用品約有10萬(wàn)余種。這些化學(xué)產(chǎn)品之所以開(kāi)發(fā)出來(lái)，都是為了降低日用品的生產(chǎn)成本及提高日用品的使用效果，但安全性大多未經(jīng)過(guò)確認(rèn)。
　　“經(jīng)皮毒”通過(guò)字面來(lái)理解就是通過(guò)皮膚進(jìn)入人體的毒素，這些毒素都是通過(guò)皮膚吸收的。例如牙膏、洗發(fā)精、護(hù)發(fā)素、洗手液、沐浴液、洗滌劑、化妝品等這些日常用品中都含有大量的合成化學(xué)成分，而某些化學(xué)成分是可以通過(guò)皮膚吸收，沉積在身體內(nèi)對(duì)身體造成損害的。對(duì)女性而言經(jīng)皮毒可以進(jìn)入子宮，卵子急速衰退，容易導(dǎo)致不孕不育癥，而最大的危害是可能導(dǎo)致胎兒的先天性過(guò)敏癥或者胎兒畸形；對(duì)其他人群來(lái)說(shuō)，經(jīng)皮毒易導(dǎo)致皮膚老化，激素紊亂破壞荷爾蒙平衡，從而引發(fā)過(guò)敏癥，哮喘等各種癥狀，也會(huì)破壞身體的免疫系統(tǒng)，誘發(fā)腎功能障礙、腦部疾患、甲醛中毒、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，最嚴(yán)重的是還會(huì)誘發(fā)癌癥。
　　面對(duì)市場(chǎng)上無(wú)孔不入的有毒日化用品，要想盡量避免受到“經(jīng)皮毒”的危害，讀者朋友必須做到以下幾點(diǎn)：
　　一是學(xué)會(huì)一些正確選擇和使用日化用品的常識(shí)，做到盡量不購(gòu)買(mǎi)、不使用有毒日化用品，多用天然洗劑。
　　二是對(duì)待日化用品要喜新厭舊，常換常新。不要長(zhǎng)期用一個(gè)品牌的生活用品，比如洗發(fā)水、洗滌劑等，最好是常換常新，這樣就不會(huì)造成經(jīng)皮毒在人體中的堆積，也避免激發(fā)其他化學(xué)物質(zhì)對(duì)健康造成不利影響。
　　三是盡量減少日化用品呆在人體上的時(shí)間和用量。例如，愛(ài)美的朋友們盡量少用化妝品，要用也得減少用量，最好選擇名牌產(chǎn)品；每次用牙膏刷牙后，請(qǐng)多用清水徹底清洗牙齒幾次，減少經(jīng)皮毒進(jìn)入身體的總量；使用洗手液要注意適量，且最好不要用力按摩雙手，以防止洗手液中的有毒成分滲透肌膚表層進(jìn)入肌膚內(nèi)部。你只要輕輕揉搓以達(dá)到清潔、殺菌目的即可；不必每次都用洗發(fā)水洗頭，以免導(dǎo)致頭皮層毛發(fā)細(xì)胞的透氣性降低，讓頭皮和發(fā)根失去營(yíng)養(yǎng)；洗澡時(shí)也一樣，沐浴液中的潤(rùn)膚劑并不是每次洗澡都要用沐浴液，適當(dāng)即可，且購(gòu)買(mǎi)沐浴液時(shí)應(yīng)多選擇幾種不同類(lèi)型的，輪換使用，避免任何一種經(jīng)皮毒出現(xiàn)“超重”現(xiàn)象；洗衣液的用量也要適中，且洗過(guò)后務(wù)必要用大量清水將衣物漂洗干凈，達(dá)到過(guò)濾有毒成分的效果；洗衣機(jī)不要放在廚房，以避免洗衣水、廚房生活用水出現(xiàn)交叉污染；盡量用熱水洗碗，少用洗滌劑洗碗，用清水洗凈碗筷上殘留的洗滌劑。
　　（作者系湖南省疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師）