中學(xué)生由于不注重自己的形體訓(xùn)練，駝背、聳肩、塌腰等現(xiàn)象時有發(fā)生。他們正處在身體生長發(fā)育時期，人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)在這一時期發(fā)生的變化最大，如果這時候不注意矯正體形，久而久之就會形成不良的形態(tài)而難以糾正，所3zYGuzoQpLu5BpeHHgb7CQ==以，在中學(xué)開展形體訓(xùn)練是非常必要的。本文就中學(xué)形體訓(xùn)練的必要性、主要任務(wù)、形體訓(xùn)練的內(nèi)容作初淺的探索，希望形體訓(xùn)練在中學(xué)能夠得到普及，為提高中學(xué)形體課教學(xué)提供參