學(xué)校體育是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)校體育工作、提高學(xué)生健康素質(zhì)，是學(xué)校教育堅(jiān)持以人為本、促進(jìn)青少年學(xué)生全面發(fā)展的必然要求，是提高教育質(zhì)量的必然要求，因此必須把陽光體育擺在學(xué)校教育的突出位置，必須把發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為各級(jí)各類學(xué)校的一項(xiàng)重要任務(wù)。
　　
　　一、陽光體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)存的問題
　　
　　1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度不夠。部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的目的和意義不了解，甚至將陽光體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)校體育工作相混淆。學(xué)校體育資源本身就有限，由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)陽光體育工作不夠重視，導(dǎo)致經(jīng)費(fèi)投入不足，硬件設(shè)施得不到保障，另外學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣不高，必然會(huì)對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展產(chǎn)生影響。
　　2.體育教師的素質(zhì)有待提高。體育教師是學(xué)校體育的組織者和引導(dǎo)者，他們對(duì)陽光體育的認(rèn)識(shí)程度深淺、專業(yè)知識(shí)掌握程度、教學(xué)水平高低直接影響著陽光體育運(yùn)動(dòng)的貫徹和落實(shí)。由于教師年齡層次高低不等，所受的教育和教學(xué)理念也各不相同，直接造成了體育教師對(duì)陽光體育內(nèi)涵的理解有深、有淺，在貫徹執(zhí)行的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，不易于統(tǒng)一監(jiān)督和要求，不利于陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
　　3.學(xué)生體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)。體育鍛煉意識(shí)的強(qiáng)弱對(duì)體育鍛煉行為起著促進(jìn)或阻礙的作用。我國(guó)青少年學(xué)生普遍缺乏主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間難以保證，腦力勞動(dòng)取代了身體運(yùn)動(dòng)，隨著生活水平的提高，許多學(xué)生熱量、脂肪等攝入量過多，營(yíng)養(yǎng)過剩，食物結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致體重超常的比例不斷增加。要改變這種狀況，需要學(xué)生提高對(duì)體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)。
　　4.校園體育文化氛圍不濃厚。學(xué)校通過組織各種體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，有利于在全校范圍內(nèi)形成濃厚的體育文化氛圍，促進(jìn)拼搏向上的校園文化建設(shè)。然而很多學(xué)校校園體育文化氛圍還不夠濃厚，學(xué)生的體育意識(shí)不強(qiáng)，因此，要全力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，營(yíng)造濃厚的校園體育文化氛圍就顯得尤為重要。
　　
　　二、陽光體育運(yùn)動(dòng)的特征
　　
　　1.理論特色。它突出體現(xiàn)在根據(jù)人的需要和體育運(yùn)動(dòng)本質(zhì)的特點(diǎn)，通過體育運(yùn)動(dòng)的過程性，挖掘人的潛能，并在適應(yīng)自然、遵循自然的生態(tài)性的原則指導(dǎo)下去實(shí)施健康教育的目標(biāo)，其運(yùn)動(dòng)形式不是單一的，而是多樣的，體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)形式的靈活性和多樣性，指導(dǎo)著學(xué)校體育朝正確的方向發(fā)展。體育是人類社會(huì)的一種文化形態(tài)，具有健康、高尚和文明的顯著特征，陽光體育運(yùn)動(dòng)的提出是落實(shí)全民健身計(jì)劃，增強(qiáng)人民身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的體育新理念。
　　2.實(shí)踐特色。陽光體育運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)根據(jù)各地、各校實(shí)際，將學(xué)校體育目標(biāo)與本地、本校和青少年個(gè)人實(shí)際結(jié)合起來，用體育鍛煉把人和自然有機(jī)地結(jié)合在一起，讓人充分享受到自然的恩賜，使人的身體主動(dòng)地適應(yīng)自然變化和社會(huì)的發(fā)展，最終成為身心健康的人。因?yàn)槲覈?guó)幅員遼闊，各地區(qū)的自然條件與經(jīng)濟(jì)、文化、體育、生活方面存在明顯的差異，由于經(jīng)濟(jì)條件和文化生活存在差別，因而在生活質(zhì)量上的差別不是在短時(shí)間內(nèi)就能改變的，學(xué)生體質(zhì)的差別也不是在短時(shí)間內(nèi)能改變的，即便是同一地區(qū)、同一學(xué)校、同一年齡和性別的學(xué)生，由于學(xué)生的興趣、愛好和特長(zhǎng)等方面不同也存在差異。因此，各地方學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，可以開發(fā)校本課程，發(fā)揮主動(dòng)性，整合資源，充分利用大自然的資源，組織那些投入少、趣味性強(qiáng)的體育活動(dòng)來使學(xué)生鍛煉身體、愉悅心情、增強(qiáng)體質(zhì)。
　　
　　三、實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的原則
　　
　　1.教育性、科學(xué)性、趣味性原則。陽光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育活動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂，避免枯燥乏昧。
　　2.遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自主討論、組織、操作、交流和評(píng)價(jià)的良好環(huán)境和氛圍。
　　3.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合原則。應(yīng)將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃，形成制度，積極創(chuàng)建快樂體育園地，加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練，通過廣泛開展學(xué)生體育競(jìng)賽、主題鮮明的集體項(xiàng)目和具有地方特點(diǎn)及民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
　　4.遵循安全第一的原則。要加強(qiáng)安全教育，制定切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
　　
　　四、陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施模式
　　
　　1.開放式體育課。開放式體育課是指在體育課中由學(xué)生自由選擇項(xiàng)目、自由編組、自主學(xué)習(xí)與鍛煉，教師要回答的問題則是學(xué)生在練習(xí)過程中不能解決或解決得不夠圓滿的問題。在教學(xué)過程中，教師根據(jù)學(xué)生選取的項(xiàng)目以及他們的認(rèn)知水平、運(yùn)動(dòng)能力制定出每堂課的教學(xué)目標(biāo)。說到體育課的開放，并不等同于放羊式教學(xué)，這里說的開放是指要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓他們自主地鍛煉，減少教師無謂的干擾與約束。開放式體育課模式的運(yùn)行過程是學(xué)生及時(shí)把學(xué)練過程中的問題加以總結(jié)歸納，反饋教學(xué)信息，教師及時(shí)修正教學(xué)目標(biāo)，從而形成良性循環(huán)。開放式體育課特征主要是在教學(xué)過程、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)活動(dòng)、教學(xué)手段上進(jìn)行綜合性的開放。體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的愛好、性格特征來選定教學(xué)內(nèi)容，也可以自己根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)，加工、合成并創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，又鍛煉和培養(yǎng)了學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力，同時(shí)還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
　　2.自我鍛煉模式。自我鍛煉模式是在沒有時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)地器材的約束下，自行參加課外體育鍛煉的課外體育活動(dòng)方式。學(xué)生可以在寢室、教室、樓道等場(chǎng)合進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉，如躺在床上踢腿、仰臥起坐、臺(tái)階跳等。自我鍛煉模式是在學(xué)生自主意愿下進(jìn)行的，但我國(guó)青少年學(xué)生自我控制能力不強(qiáng)，課外大部分時(shí)間被電子游戲、電視所代替。這種模式存在的問題是：(1)時(shí)間方面：很多同學(xué)不能保證鍛煉時(shí)間和鍛煉的連續(xù)性；(2)場(chǎng)地方面：我國(guó)現(xiàn)在學(xué)校的場(chǎng)地、器材等現(xiàn)狀無法滿足每個(gè)學(xué)生鍛煉的需要。
　　3.社團(tuán)模式。體育社團(tuán)是由具有相同體育興趣、愛好的學(xué)生自發(fā)組成的課外體育活動(dòng)業(yè)余團(tuán)體。近幾年來，我國(guó)開展課外體育活動(dòng)多采用此模式，這與美國(guó)的俱樂部模式類似。體育社團(tuán)由于種類繁多、活動(dòng)內(nèi)容豐富，極大地滿足了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)多樣化的需求。因此，開展陽光體育運(yùn)動(dòng)必須重視發(fā)揮體育社團(tuán)的作用，吸引更多的青少年學(xué)生加入社團(tuán)活動(dòng)，從而形成積極參與體育鍛煉的局面。這是我國(guó)近幾年來開展課外體育活動(dòng)的運(yùn)行模式，它是在學(xué)校社團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)一個(gè)體育社團(tuán)，管理社團(tuán)的課外體育活動(dòng)。這種模式的特點(diǎn)是：(1)社團(tuán)是在自愿的基礎(chǔ)上自由結(jié)成，按照章程自主開展活動(dòng)。這種模式將興趣愛好相近的同學(xué)團(tuán)結(jié)在一起，發(fā)揮他們?cè)谀撤矫娴奶亻L(zhǎng)，有益于學(xué)生身心健康發(fā)展。(2)社團(tuán)把不同性格和年級(jí)的學(xué)生組織在一起參加課外體育活動(dòng)，提高了學(xué)生的溝通能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。(3)降低了學(xué)校管理難度。社團(tuán)模式開展的體育課外活動(dòng)，不僅為學(xué)生提供了共同學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而且有利于提高學(xué)生的練習(xí)熱情，讓學(xué)生在快樂中提高身體素質(zhì)，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣打下了良好的基礎(chǔ)。因此，開展學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)必須重視發(fā)揮體育社團(tuán)的作用，吸引更多的青少年學(xué)生加入學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，形成積極參與體育鍛煉的新局面。
　　4.分層式體育課。分層式體育課模式是根據(jù)學(xué)生的個(gè)性差異、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、興趣愛好等因素進(jìn)行組合，劃分不同層次，確定不盡相同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有針對(duì)性地進(jìn)行體育教學(xué)，并制定不同評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的一種教學(xué)模式。學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好，對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行選項(xiàng)，在選項(xiàng)教學(xué)中依據(jù)學(xué)生的體育基礎(chǔ)、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力上的差異實(shí)行分層教學(xué)。分層式體育課模式的最大特點(diǎn)是充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異性，因材施教，有針對(duì)性地加強(qiáng)不同類型學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，使每個(gè)學(xué)生都得到最優(yōu)發(fā)展。分層式體育課模式更能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、愉悅學(xué)習(xí)的熱情，它突破了傳統(tǒng)體育教學(xué)的束縛，突出了以人為本、因地制宜，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好及個(gè)性發(fā)展的需