社會適應是個體社會化和個性化的過程，它是人們在長期的社會適應過程中形成的人格特征，也在人們適應社會的過程中表現出來。社會適應能力是高中體育與健康課程研究的重要領域，通過體育教學和體育鍛煉可以提高高中生的社會適應能力。本研究通過調查高中生社會適應能力和心理健康狀況，分析體育運動與社會適應能力、心理健康的關系，通過多元線性回歸分析人口統(tǒng)計學變量、體育運動、社會適應能力對心理健康的影響，為實施青少年陽光體育活動提供參考，為運動心理學和健康心理學提供實證資料。
　　本次調查分層抽取河南省各地市的高中生1200人為調查對象，運用自編高中生《體育運動調查問卷》、《中學生社會適應性量表》和《中學生心理健康量表》進行。《體育運動調查問卷》包括參加體育活動持續(xù)時間、參與次數和鍛煉強度、參加運動項目等；《中學生社會適應性量表》分為心理優(yōu)勢感、心理能量、人際適應性、心理彈性四個子量表，包括自信心等10個因子?！吨袑W生心理健康量表》包括強迫癥狀、抑郁、焦慮等10個分量表。
　　
　　一、研究結果
　　
　　1.運動和非運動群體高中生社會適應能力檢驗結果
　　從表1可知，運動群體高中生心理優(yōu)勢、心理能量、人際適應和心里彈性與非運動群體高中生存在較高顯著性差異(p=0.000<0.001)，運動群體高中生社會適應能力明顯好于非運動群體高中生。
　　
　　2.運動和非運動群體高中生心理健康檢驗結果
　　研究結果顯示，運動群體高中生和非運動群體高中生心理健康各分量表都存在較高顯著性差異(p=0.000<0.001)，運動群體高中生心理健康明顯好于非運動群體高中生(均值標準差得分越低，心理越健康)。
　　
　　3.運動群體與社會適應因子相關分析
　　數據分析顯示：運動與心理優(yōu)勢、心理能量、人際適應和心里彈性因子均存在極其顯著正相關(p<0.001)，與心理優(yōu)勢相關性最高，其次是心理能量。社會適應四個因子之間的相關系數為0，77.0，88，同時也說明了該量表具有較高的信度。
　　4.運動群體與心理健康各因子的相關分析
　　研究結果顯示：運動與心理健康各因子都有極其顯著的負相關(p<0，001)，與焦慮因子相關系數最高，其次是學習壓力。心理健康各因子之間相關系數從0.71-0