蔣燕賓

（柳州師范高等?？茖W(xué)校 教育與心理科學(xué)系，廣西 柳州 545004）

隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速增長，生活節(jié)奏加快，人們面臨的工作生活學(xué)習(xí)的壓力也越來越大。應(yīng)對方式是指個體在面對挫折和壓力時所采用的認(rèn)知和行為方式，是個體穩(wěn)定因素與情境因素交互作用的結(jié)果。它是個體對應(yīng)激的固定反應(yīng)，是解決問題或危機(jī)時個體的習(xí)慣性或偏愛的方式。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，應(yīng)對是介于應(yīng)激源與人的身心健康之間的中介機(jī)制，當(dāng)采取良好的應(yīng)對方式時，有利于心理健康的維護(hù)；反之，則有損于心理健康。研究發(fā)現(xiàn)，個體在高應(yīng)激狀態(tài)下，如果缺乏社會支持和良好的應(yīng)對方式，則心理損害的危險度可達(dá)43.3％，為普通人群危險度的四倍。［1］大專學(xué)生作為高等教育的一個特殊群體，在學(xué)業(yè)、擇業(yè)就業(yè)、自我發(fā)展等方面面臨著更大的壓力。與高職生相比，專業(yè)技能不夠突出，實踐動手能力偏低；與本科生、研究生相比，學(xué)歷差距成為其擇業(yè)就業(yè)時的一道難以逾越的鴻溝。因此，對大專學(xué)生的應(yīng)對方式進(jìn)行調(diào)查與分析，了解他們面臨壓力應(yīng)激事件時應(yīng)對方式的特點(diǎn)，從而為有效開展大專學(xué)生心理健康教育提供科學(xué)依據(jù)。

1.研究對象與方法

1.1 研究對象

采用整群隨機(jī)抽樣法，從柳州師專各專業(yè)中抽取學(xué)生525名，其中男生212人，女生278人；大一、大二、大三年級學(xué)生分別為178人、199人、113人，平均年齡20.98±0.05歲。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法。發(fā)放問卷525份，收回有效問卷490份，有效回收率為93.3％。

1.2.2 測量工具。采用肖計劃等人編制的應(yīng)付方式問卷。該問卷為自陳式個體應(yīng)付行為量表，共由6個題目構(gòu)成，包括解決問題、自責(zé)、求助、幻想、退避、合理化六個分量表。評定的時間范圍是指受檢者近兩年來的應(yīng)付行為狀況。每個分量表得分愈高，說明愈多采用該種應(yīng)付方式。問卷的信度和效度比較理想。［2］

1.2.3 測試方法。采用分班級集體施測的方式，由主試向?qū)W生說明指導(dǎo)語，待學(xué)生完全理解后開始作答。測試完畢，當(dāng)場回收問卷。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法。全部數(shù)據(jù)采用SPSS15.0進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2.結(jié)果

2.1 大專學(xué)生應(yīng)對方式的特點(diǎn)

大專學(xué)生應(yīng)對方式各因子的得分情況（M±SD）如下：解決問題0.775±0.179， 自責(zé)0.319±0.206， 求助0.659±0.209，幻想0.473±0.216，退避0.497±0.179，合理化0.377±0.163。從應(yīng)對方式各因子得分高低可以看出，大專生采用的應(yīng)對方式的頻率從高到低依次為解決問題、求助、退避、幻想、合理化、自責(zé)，表明大專學(xué)生傾向于采用解決問題、求助等積極應(yīng)對方式。

2.2 不同性別大專生應(yīng)對方式各因子的差異比較

男女生應(yīng)對方式在求助、幻想等兩個因子得分上差異顯著，女生得分顯著高于男生，表明女生比男生更多地使用求助、幻想這兩種應(yīng)對方式。合理化因子得分男生顯著高于女生，表明男生使用合理化應(yīng)對方式的頻率比女生高（見表1）。

％％注：*p＜0.05，**p＜0.01，***p＜0.001，下同。

2.3 不同年級大專生應(yīng)對方式各因子的差異比較

不同年級大專生應(yīng)對方式的差異比較結(jié)果顯示，不同年級大專生在解決問題、自責(zé)因子得分上差異顯著，其他因子得分無顯著差異 （見表2）。事后多重比較結(jié)果看出，在解決問題因子上，大一學(xué)生的得分明顯低于大二、大三年級學(xué)生，說明大一學(xué)生較高年級學(xué)生較少使用解決問題應(yīng)對方式。在自責(zé)因子得分上，大一學(xué)生的得分明顯高于大二、大三年級學(xué)生，說明大一學(xué)生較高年級學(xué)生較多使用自責(zé)應(yīng)對方式。

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2.4 不同學(xué)科大專生應(yīng)對方式各因子的差異比較

不同學(xué)科大專生應(yīng)對方式的差異比較見表3。數(shù)據(jù)顯示，文科、理科大專生在求助、幻想兩種應(yīng)對方式得分上差異顯著。文科學(xué)生在求助、幻想因子得分上顯著高于理科學(xué)生，說明文科學(xué)生在面臨應(yīng)激事件時，更經(jīng)常采用求助、幻想這兩種應(yīng)對方式。

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3.討論和分析

應(yīng)對方式各因子得分情況顯示，大專生的應(yīng)對方式并不是單一的，但仍傾向于使用解決問題、求助等積極的應(yīng)對方式，這與鐘倩紅、楊杰文等人的研究結(jié)果一致。［3，4］相關(guān)研究表明，成熟型（解決問題、求助）及混合型（合理化）的應(yīng)對方式對心理健康狀況有著一定的正向影響作用，而不成熟型（退避、幻想、自責(zé)）的應(yīng)對方式對心理健康狀況則會造成負(fù)向的影響。［5］在開展大專生心理健康教育時，應(yīng)注重做好應(yīng)對方式的相關(guān)知識講解及應(yīng)對技能的訓(xùn)練，讓學(xué)生切身體會到相同的應(yīng)激情境中，采用不同的應(yīng)對方式所帶來的積極、消極的影響、后果，以學(xué)會主動、優(yōu)先選擇解決問題、求助的應(yīng)對方式解決遇到的問題、困難，提升心理素質(zhì)，減少心理問題的產(chǎn)生。

不同性別大專生在求助、幻想、合理化等應(yīng)對方式上存在顯著差異。男生在求助、幻想這兩種應(yīng)對方式上的得分均明顯低于女生，表明女生比男生更傾向于使用求助、幻想的應(yīng)對方式；合理化因子得分男生顯著高于女生，男生較女生傾向于采用合理化應(yīng)對方式。這可能是由于男性的傳統(tǒng)角色定位，男生在遇到問題、應(yīng)對壓力時，習(xí)慣于把事情放在心里，獨(dú)自承受壓力，不輕易向別人求助。女生感情比較豐富，性格相對比較開朗，在遇到問題、應(yīng)對壓力時，她們會主動向關(guān)系較好的家人、同學(xué)、朋友傾訴，或自己安慰自己：事情總會變好。有研究發(fā)現(xiàn)青年期兩性應(yīng)付方式差異有顯著性，男生多喜歡用“解決問題”這類成熟應(yīng)付方式，而女生多用求助、退避、自責(zé)等消極應(yīng)付方式。［6］本研究男女大專生在解決問題因子上無明顯差異，可能是因為在高校里，女生的獨(dú)立意識進(jìn)一步增強(qiáng)，許多女生都有“巾幗不讓須眉”的志氣，在面對生活、學(xué)習(xí)、人際交往等多方面問題時，她們大多能學(xué)會自己去處理、解決。在教育實踐中，應(yīng)鼓勵男生適度宣泄心理壓力，“有淚也可以彈一彈”，及時尋求社會支持，可以更好地解決面臨的問題。

與大二、大三學(xué)生相比，大一學(xué)生較少使用解決問題應(yīng)對方式，較多使用自責(zé)應(yīng)對方式。這表明隨著時間的推移，年齡的增長，大專生對大學(xué)生活逐漸適應(yīng)，經(jīng)過實踐的磨煉，他們的生理、心理發(fā)展日漸成熟，能更好地處理學(xué)習(xí)生活工作中遇到的問題，對生活事件的壓力承受能力日漸增強(qiáng)，逐漸傾向于使用解決問題的應(yīng)對方式。馮麗云、王宇中等人的調(diào)查結(jié)果表明，年齡越小，對刺激的反應(yīng)就越強(qiáng)烈。［7］這提示教育工作者，開展大學(xué)生心理健康教育應(yīng)從大一年級抓起，了解并掌握積極的應(yīng)對方式，有利于他們更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，為順利地完成學(xué)業(yè)，更好地步入社會打下良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。

不同學(xué)科大專生應(yīng)對方式的差異比較顯示，文科學(xué)生在求助、幻想因子得分上顯著高于理科學(xué)生，文科學(xué)生在面臨應(yīng)激事件時更傾向于采用求助、幻想應(yīng)對方式。這也許與所學(xué)學(xué)科的思維特點(diǎn)有關(guān)。文科專業(yè)的學(xué)習(xí)，更多強(qiáng)調(diào)的是感性思維，情感的體驗，而理科學(xué)習(xí)則側(cè)重于理性思考、邏輯推理。因此，文科生更容易受其情緒的影響而表現(xiàn)出求助、幻想等應(yīng)對方式，理科生則相對習(xí)慣于用理性思維來思考面臨的困難，思索解決問題的可能性，因此較少采用這兩種應(yīng)對方式。

綜上所述，大專學(xué)生在應(yīng)對來自學(xué)習(xí)生活工作方面的生活事件時，采用的應(yīng)對方式大多是積極有效的，但應(yīng)該看到他們身心發(fā)展雖然日益成熟，但社會歷練還是比較少，對應(yīng)激事件的客觀評價能力，對自己情感、行為的控制能力還需進(jìn)一步提高，建議有針對性地就大專生常見的、影響較大的應(yīng)激事件情境進(jìn)行相應(yīng)的應(yīng)對方式的引導(dǎo)與訓(xùn)練，讓學(xué)生自覺地有意識地傾向于采用積極有效的應(yīng)對方式，以便能更好地適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境的變化，健康快樂地學(xué)習(xí)、成長。

［1］RayC，Lindop J.The concept of coping.psychological Medicine，1982，1：385-395.

［2］肖計劃，許秀峰.“應(yīng)付方式問卷”效度與信度研究［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，1996，10，（4）：164-168.

［3］鐘倩紅，王峰娟，李曉珍，陳青山.大學(xué)生人格特征與自尊及應(yīng)對方式關(guān)系［J］.中國公共衛(wèi)生，2010，（7）：885-886.

［4］楊杰文，蔡開賢，范瑞泉.大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對方式的特征分析［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生，2009，（12）：1129-1130.

［5］黃艷蘋，李玲，雷良忻.大學(xué)生應(yīng)激源、應(yīng)對方式及其心理健康的影響［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，2005，19，（7）：448-449.

［6］Zenner AR，Bendell RD.Health psychology：Treatment and Research Issues.NewYork：Plenun Press，1985：8-19.

［7］馮麗云，王宇中，李克均等.河南省大中專學(xué)生生活事件調(diào)查［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生，1999，20，（5）：353-354.