國(guó)際救援隊(duì)抗災(zāi)體適能的調(diào)查報(bào)告——及對(duì)初中生抗災(zāi)體適能培養(yǎng)的建議

馮海成 馮 翰

我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最嚴(yán)重的少數(shù)國(guó)家之一，國(guó)民的災(zāi)害意識(shí)還相當(dāng)薄弱，防災(zāi)減災(zāi)教育較為落后。2006年, 國(guó)際減災(zāi)日的主題為“減災(zāi)始于學(xué)?！?，設(shè)立這一主題,是因?yàn)椤胺罏?zāi)減災(zāi)教育文化”的培養(yǎng)要始于青少年。學(xué)校是可以集中進(jìn)行災(zāi)害知識(shí)學(xué)習(xí)和防災(zāi)技能培訓(xùn)的場(chǎng)所[1]。5.12汶川特大地震、玉樹(shù)地震之后，各學(xué)科在防災(zāi)、抗災(zāi)、救災(zāi)和災(zāi)后重建等方面展開(kāi)了全方位的研究，作為一個(gè)對(duì)體育教育有著強(qiáng)烈興趣的中學(xué)生，通過(guò)對(duì)中國(guó)國(guó)際救援隊(duì)的調(diào)查研究，提出在學(xué)校中可施行抗災(zāi)體適應(yīng)性培養(yǎng)方面的一些建議。

一、調(diào)查報(bào)告

1. 調(diào)查對(duì)象、內(nèi)容和方式

調(diào)查對(duì)象是：本次調(diào)查對(duì)象為中國(guó)地震局國(guó)際救援隊(duì)參加過(guò)5·12汶川、玉樹(shù)大地震救援的60名官兵，其中副教授或副高級(jí)職稱的有14.8%，講師或中級(jí)職稱的占14.8%，助教或初級(jí)職稱的占70.4%。

調(diào)查內(nèi)容是：

（1）抗災(zāi)體適能的概念；

（2）初中生抗災(zāi)體適能所包含的內(nèi)容；

（3）初中生抗災(zāi)體適能的影響因素。

調(diào)查方式是：?jiǎn)柧碚{(diào)查法和專家訪談法相結(jié)合。

訪談的專家有：

（1）王志秋，中國(guó)地震局應(yīng)急救援司救援處處長(zhǎng)、國(guó)際減災(zāi)委災(zāi)害評(píng)估組專家、技術(shù)組組長(zhǎng)。

（2）賈群林，中國(guó)地震應(yīng)急搜救中心培訓(xùn)處處長(zhǎng)。

（3）王念法，胡錦濤總書(shū)記親自頒發(fā)的抗震救災(zāi)英雄等。

（4）洪炳星，教授，防災(zāi)科技學(xué)院體育部主任。

（5）宋淑珍，教授，防災(zāi)科技學(xué)院體育部副主任。

2. 統(tǒng)計(jì)結(jié)果

為了調(diào)查內(nèi)容的需要，結(jié)合專家的建議，我設(shè)計(jì)了以下調(diào)查問(wèn)卷見(jiàn)表1。本次調(diào)查發(fā)放問(wèn)卷60份，回收問(wèn)卷60份，回收率100%。然后，對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果見(jiàn)表2。

3. 統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析

3.1 對(duì)于“抗災(zāi)體適能”的概念，有73.3%（44人）的認(rèn)為可以定義為“在應(yīng)對(duì)偶然的災(zāi)害發(fā)生時(shí)所必需的保持行動(dòng)能力和進(jìn)行自救與救他的能力[3]?！?/p>

3.2 從表2的統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以得到：抗災(zāi)體適能的主要影響因素如圖1（各取前三項(xiàng)）。

表1 問(wèn)卷調(diào)查內(nèi)容

表2 問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果

圖1

圖2

對(duì)于上述調(diào)查的結(jié)果進(jìn)一步分析，加上查閱的大量資料，得出了培養(yǎng)人體抗災(zāi)體適能培養(yǎng)結(jié)構(gòu)維度劃分如圖2。

根據(jù)上述分析結(jié)果，我認(rèn)為可以將抗災(zāi)體適能的培養(yǎng)體系，廣泛地應(yīng)用于對(duì)各學(xué)校學(xué)生的防災(zāi)自救意識(shí)的培養(yǎng)上去，在災(zāi)難發(fā)生時(shí)，可以用平日所學(xué)，將災(zāi)害的損失減少到最低。

二、 體育教育中培養(yǎng)初中生抗災(zāi)體適能的途徑

1. 防災(zāi)基本知識(shí)方面的培養(yǎng)途徑

各個(gè)學(xué)校都開(kāi)設(shè)體育課，在教學(xué)安排上每學(xué)期都有體育理論課，而且體育課是經(jīng)常會(huì)遇到下雨下雪等惡劣天氣，這時(shí)可以組織學(xué)生學(xué)習(xí)防災(zāi)抗災(zāi)的基本知識(shí)，包括對(duì)災(zāi)害的認(rèn)知水平、正確的應(yīng)急行為知識(shí)、制定應(yīng)急預(yù)案等。實(shí)踐證明，對(duì)學(xué)生進(jìn)行防災(zāi)教育勢(shì)在必行、是不可缺少的。在我國(guó)5.12汶川8.0級(jí)地震時(shí)，有約9萬(wàn)人無(wú)辜遇難，而在防災(zāi)教育宣傳非常普及的日本，2006年11月15日千島群島發(fā)生8.1級(jí)強(qiáng)烈地震，也只造成800多人遇難。這說(shuō)明在面臨災(zāi)害時(shí)，多數(shù)人是有機(jī)會(huì)逃生的。因此，對(duì)初中生進(jìn)行此方面的教育是極其重要和必要的。

2. 心理調(diào)適方面的培養(yǎng)途徑

在初中生面臨災(zāi)害時(shí)，不僅要有同災(zāi)害作斗爭(zhēng)的堅(jiān)定意志，還要有與同伴緊密合作、齊心協(xié)力的抗災(zāi)決策。緊張激烈的體育競(jìng)賽對(duì)心理品質(zhì)既是嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的有利時(shí)機(jī)。實(shí)踐證明，通過(guò)各種體育比賽，可以鍛煉人的意志品質(zhì)、催人奮發(fā)進(jìn)取、培養(yǎng)集體觀念、加強(qiáng)組織紀(jì)律、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高人的心理調(diào)節(jié)能力，在適應(yīng)和改造的過(guò)程中，使個(gè)體與環(huán)境和諧統(tǒng)一，達(dá)到精神健康。學(xué)校每年都會(huì)舉行一系列的體育競(jìng)賽，如田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、乒乓球賽、拔河比賽、跳繩比賽等體育項(xiàng)目，在比賽過(guò)程中，暫時(shí)領(lǐng)先的、暫時(shí)落后的狀況等，對(duì)大家的的心理調(diào)控能力有很好的促進(jìn)作用。

3. 體能方面的培養(yǎng)途徑

主要是有氧運(yùn)動(dòng)能力，包括1000米或800米和12分鐘跑、長(zhǎng)時(shí)間的球類活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間的健美操和游泳等。在初中生面臨災(zāi)害時(shí)，通常會(huì)遇到缺吃少穿、沒(méi)有住處、受凍挨餓的情況，這時(shí)不僅需要人們要有吃苦耐勞、合作抗災(zāi)的優(yōu)良品質(zhì)，還要有同災(zāi)害作斗爭(zhēng)所必備的身體條件，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)能力。有氧運(yùn)動(dòng)具有較高的健身價(jià)值，它不僅能提高人體的心肺功能、提高各種神經(jīng)中樞的協(xié)調(diào)關(guān)系、提高對(duì)疾病的抵抗能力和對(duì)外界的耐受力，還能培養(yǎng)人的吃苦耐勞和克服困難等意志品質(zhì)。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體力是一種挑戰(zhàn)，可以有效培養(yǎng)學(xué)生的耐力、毅力品質(zhì)、抗挫折能力與抗饑渴能力等。

4. 身體素質(zhì)方面的培養(yǎng)途徑

身體素質(zhì)[3]，是指人體在肌肉活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種能力,一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。通過(guò)對(duì)專家的訪談及調(diào)查問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，在面臨災(zāi)害時(shí)，人們自身的反應(yīng)速度、力量和耐力素質(zhì)尤其重要?？刹捎猛话l(fā)信號(hào)和利用聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等信號(hào)誘導(dǎo)練習(xí)者伴隨信號(hào)快速運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法來(lái)提高反應(yīng)速度；利用高速跑、快速高抬腿跑、快速擺臂、追逐跑或追逐接力游戲的練習(xí)方法提高奔跑速度。鍛煉上肢力量可選擇引體向上、俯臥撐、蹲起、跳臺(tái)階、快速跑等。 耐力鍛煉可通過(guò)練習(xí)長(zhǎng)跑、游泳、登山、健美操等得到有效提高[4]。

5. 防災(zāi)訓(xùn)練與演習(xí)的培養(yǎng)途徑

途徑一：在學(xué)校每學(xué)期的體育課中，可以安排一定學(xué)時(shí)的防災(zāi)訓(xùn)練和演習(xí)。各個(gè)學(xué)校已開(kāi)設(shè)體育保健課，上課內(nèi)容包括自救互救的技能，如：包扎法、止血法、人工呼吸、心肺復(fù)蘇法等。每年新生軍訓(xùn)及消防日，我父親所在的學(xué)校防災(zāi)科技學(xué)院都要組織學(xué)生進(jìn)行一次大規(guī)模的疏散及消防演習(xí)，以培養(yǎng)學(xué)生防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生防災(zāi)減災(zāi)技能，并取得了很好的效果；組織學(xué)生在獲得相關(guān)信息后的3-5分鐘之內(nèi)，從教學(xué)樓有秩序的到達(dá)空曠場(chǎng)地，并取得了很好的演習(xí)效果。在體育課中，也可以有目的的組織一系列的相關(guān)訓(xùn)練和演習(xí)，如運(yùn)用爬桿練習(xí)學(xué)生的攀爬能力和上肢力量等。另外，防災(zāi)科技學(xué)院已與國(guó)家地震緊急救援訓(xùn)練基地的相關(guān)負(fù)責(zé)人達(dá)成共識(shí)，利用每學(xué)期的教學(xué)實(shí)習(xí)時(shí)間，組織學(xué)生到鳳凰嶺基地參觀與訓(xùn)練，以有效培養(yǎng)學(xué)生的防災(zāi)抗災(zāi)技能。八中也可以聯(lián)系組織類似培訓(xùn)活動(dòng)。

途徑二：災(zāi)害發(fā)生時(shí)，特別是地震災(zāi)害發(fā)生后，伴隨著地形地貌遭到不同程度的破壞，環(huán)境改變了，對(duì)人們的逃生提出了挑戰(zhàn)。因此，培養(yǎng)人們的適應(yīng)環(huán)境能力極其重要與必要。定向越野與野外生存生活訓(xùn)練可以有效地解決這方面的問(wèn)題。

定向越野是一項(xiàng)集體能和技能于一身、體力和智力相結(jié)合的體育項(xiàng)目。它通常在野外長(zhǎng)距離、長(zhǎng)時(shí)間奔跑，上坡下坡，鉆林越溝，攀巖跨坎，對(duì)人的體能是一種考驗(yàn)，對(duì)速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)均有很好的促進(jìn)作用，也可以培養(yǎng)獨(dú)立思考、快速反應(yīng)、果斷處事的能力和勇于克服困難、堅(jiān)忍不拔的頑強(qiáng)精神。

野外生存生活訓(xùn)練[5]是指在遠(yuǎn)離居民點(diǎn)的山區(qū)、叢林、荒漠、高原、孤島等野外環(huán)境中，在不完全依靠外部提供生存、生活的物質(zhì)條件下，依靠個(gè)人、集體的努力保存生命、維持健康生活能力的訓(xùn)練。初中生在面臨災(zāi)害時(shí)，不可避免地會(huì)遇到或多或少生活、生存方面的種種考驗(yàn)。培養(yǎng)初中生野外生存生活的能力，可以有效的提高其面臨災(zāi)害時(shí)抗災(zāi)的能力。野外是一個(gè)處于動(dòng)態(tài)變化、復(fù)雜的環(huán)境，有很多事先預(yù)料不到的情況可能發(fā)生。如何面對(duì)并處理這些情況, 是對(duì)每一位學(xué)員的嚴(yán)峻考驗(yàn)。它以自身的挑戰(zhàn)性、冒險(xiǎn)性、趣味性和實(shí)用性等特點(diǎn)而引起人們廣泛的興趣。目前, 它已作為一種嶄新的體育課程模式, 引進(jìn)各個(gè)學(xué)校體育課程體系之中。

三、結(jié)論

1、抗災(zāi)體適能包括防災(zāi)基本知識(shí)、心理抗災(zāi)能力和生理抗災(zāi)能力三大方面的內(nèi)容。主要影響因素分別有對(duì)災(zāi)害的認(rèn)知水平、正確的應(yīng)急行為、應(yīng)急預(yù)案；抗災(zāi)意志、抗災(zāi)決策、抗災(zāi)態(tài)度；防災(zāi)訓(xùn)練和演習(xí)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、體能水平等。

2、體育教育培養(yǎng)初中生抗災(zāi)體適能的有效途徑有：體育理論課、體育競(jìng)賽、長(zhǎng)時(shí)間的球類活動(dòng)、中長(zhǎng)跑、長(zhǎng)時(shí)間的健美操、游泳、定向越野與野外生存等。

3、在學(xué)校大力開(kāi)展防震減災(zāi)教育及傳授實(shí)用的應(yīng)急救援知識(shí)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看有及其重要的意義，如能夠構(gòu)建抗災(zāi)體適能的理論框架，提高廣大學(xué)生面對(duì)災(zāi)害的應(yīng)急能力。

[1] 陳霞， 朱曉華. 試論災(zāi)害教育在防災(zāi)減災(zāi)中的作用[J].災(zāi)害學(xué)，2001, Vol.16(3):92-96.

[2] 馮海成、李睿恒、喬佳.初中生抗災(zāi)體適能的理論架構(gòu)的研究[J]. 自然災(zāi)害學(xué)報(bào)，2008.8:142-144.

[3] 馮海成等.體育.健康促進(jìn).安全[M].北京：地震出版社，2006,16-21.

[4] 田振生.大學(xué)體育教程.河北：河北大學(xué)出版社，2004,33-34.

[5] 何剛.公安院校開(kāi)設(shè)“野外生存生活訓(xùn)練”課程的探討[J]. 南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007, Vol.6(2):81-83.