環(huán)球

當(dāng)你準(zhǔn)備做一些健康檢查時(shí)是否會(huì)擔(dān)心，檢查過(guò)程中產(chǎn)生的不適感或檢查的準(zhǔn)確度?醫(yī)護(hù)人員太忙，忘了將健檢須知告知患者?

綜合《預(yù)防》雜志與美國(guó)“醫(yī)療健康”網(wǎng)站臨床醫(yī)生與專(zhuān)家，提供8項(xiàng)鮮為人知的秘訣，能確保健檢結(jié)果的精確度，并協(xié)助受檢者緩和緊張情緒。

★皮膚癌篩檢前請(qǐng)卸除指甲油

紐約大學(xué)皮膚科醫(yī)師查帕斯指出，若指甲涂滿(mǎn)了鮮艷的指甲油，醫(yī)師無(wú)法看到指甲呈現(xiàn)的危險(xiǎn)信號(hào)，如裂痕或色素沉淀。

皮膚科醫(yī)師利奧爾表示，當(dāng)指甲沒(méi)有瘀傷或真菌感染，卻發(fā)生指甲質(zhì)地、形狀與顏色改變，如異常增生、凹陷、深棕色斑紋或長(zhǎng)期甲床長(zhǎng)疣，這些可能是皮膚癌的征兆。如果指緣皮膚變黑，恐怕是致命的黑色素瘤。

★陰道鏡檢查前可涂抹麻醉膏

美國(guó)“醫(yī)療健康”網(wǎng)站報(bào)道，子宮頸抹片檢查出現(xiàn)異常，通常是病毒感染，如人類(lèi)乳頭病毒(HPV)引發(fā)的，或者是細(xì)菌、真菌或滴蟲(chóng)感染。

醫(yī)師緊接著會(huì)采取陰道鏡檢查，仔細(xì)檢查外陰、陰道及子宮頸。陰道鏡檢測(cè)前，可以請(qǐng)醫(yī)師涂抹局部麻醉膏，藉以減少檢查時(shí)的不適感。

倘若陰道鏡檢查找到了感染的肇因，就必須采取子宮頸組織的樣本(活體切片)，切片后陰道的疼痛將持續(xù)1～2天，同時(shí)持續(xù)1周陰道會(huì)出現(xiàn)微量出血或深色液體，這都是正常現(xiàn)象，可以使用衛(wèi)生棉墊。切記至少1周內(nèi)嚴(yán)禁性生活、不要使用衛(wèi)生棉條或直接灌洗陰道，檢查后1天內(nèi)盡量不要運(yùn)動(dòng)。

★乳房攝影檢查在經(jīng)期第一周

西雅圖團(tuán)體保健研究學(xué)會(huì)米格利歐瑞第博士研究顯示，乳房X光攝影的時(shí)間會(huì)影響檢查的準(zhǔn)確性，將檢查時(shí)間安排在經(jīng)期的第1周是最佳的時(shí)間。如果是停經(jīng)前期的婦女，應(yīng)將乳房X光檢查排在經(jīng)期的前2周，可避免因荷爾蒙的變化造成乳房敏感。

檢查當(dāng)日手臂下方與胸部不要涂抹痱子粉、體香劑、乳液或香水，否則可能會(huì)妨礙X光攝影。咖啡因會(huì)增加乳房的觸痛，檢查前1周應(yīng)停止食用。美國(guó)國(guó)家癌癥研究所調(diào)查44家乳房X光檢驗(yàn)中心發(fā)現(xiàn)，由專(zhuān)業(yè)放射科醫(yī)師判讀X光攝影有助于提高癌癥的偵測(cè)率。

★量血壓前3分鐘安靜坐一下

美國(guó)心臟科醫(yī)師沙門(mén)表示，測(cè)量血壓前3分鐘先放松自己，可免除人為因素造成血壓值升高，也能避免不必要的處方醫(yī)療。例如在經(jīng)過(guò)交通阻塞后匆忙趕到診療室，容易導(dǎo)致收縮壓增加，不妨在候診室安靜坐一下，瀏覽雜志，深呼吸讓心情平靜。

健檢前避免喝咖啡。沙門(mén)醫(yī)生提到，盡管目前沒(méi)有足夠的證據(jù)證實(shí)，咖啡因會(huì)造成長(zhǎng)期性的高血壓，但是咖啡因可能引起短暫性的血壓升高。

★結(jié)腸鏡檢查安排在上午時(shí)段

一般而言上午做結(jié)腸鏡檢查，息肉的偵測(cè)率較高?？赡苁轻t(yī)師們上午精神較飽滿(mǎn)，且上午腸道準(zhǔn)備的效果較佳，受檢者喝下難以下咽的清腸劑，可清潔腸道的殘?jiān)蚺判刮?，讓醫(yī)師能夠清楚地檢查結(jié)腸的異狀。

結(jié)腸鏡檢查最困難的部分是緩解服用清腸劑的不適感，克里夫蘭診所結(jié)腸息肉與癌癥預(yù)防中心主任柏克建議，腸道準(zhǔn)備時(shí)受檢者可請(qǐng)求醫(yī)師處方小劑量清腸劑，大約是以往劑量的一半。分次劑量法也是可行的方案，研究顯示，檢查前一晚和檢查當(dāng)日數(shù)小時(shí)前分次服用清腸劑，腸道清潔效果也很好，能清楚地檢測(cè)出結(jié)腸息肉。

★膽固醇檢測(cè)嚴(yán)禁高淀粉飲食

美國(guó)“醫(yī)療健康”網(wǎng)站專(zhuān)家表示，如果進(jìn)行低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)和三酸甘油脂檢測(cè)，抽血前必須禁食9～12小時(shí)，除了水以外不能吃任何東西。檢查前一晚不要飲酒、過(guò)度運(yùn)動(dòng)和攝食高脂肪食物。

如果檢查前3天吃高淀粉和高脂肪食物，可能會(huì)提高三酸甘油脂的數(shù)值，以及影響低密度脂蛋白的數(shù)值。暴飲暴食的連續(xù)假期過(guò)后，不宜安排血脂檢查，因?yàn)闄z測(cè)值肯定會(huì)升高，最好等候幾個(gè)星期再做膽固醇檢查。

★子宮頸抹片檢查前2周用凝膠

耶魯大學(xué)婦產(chǎn)科醫(yī)師明金表示，已停經(jīng)或陰道較干澀的婦女，進(jìn)行子宮頸抹片檢查時(shí)比較容易疼痛。建議在檢查前2周開(kāi)始持續(xù)使用陰道凝膠，每周3次，如此可減輕抹片檢查的不適感。

切記在檢查前3天，必須停止使用陰道凝膠，才不會(huì)混淆檢查結(jié)果。在經(jīng)期以外的時(shí)間進(jìn)行抹片檢查，可以讓檢查結(jié)果更準(zhǔn)確。

★核磁共振攝影前避免喝飲料

美國(guó)西奈山醫(yī)學(xué)院神經(jīng)學(xué)臨床教授查尼表示，核磁共振攝影本身易引起受檢者焦慮，而增加排尿的欲望。建議在進(jìn)行MRI攝影前1個(gè)小時(shí)，不要喝飲料，尤其是咖啡。攝影過(guò)程中，受檢者必須靜躺1個(gè)多小時(shí)，若因上洗手間而中斷，必須從頭來(lái)過(guò)。

在密閉的儀器中如果感覺(jué)很緊張，可能需要一些藥物來(lái)協(xié)助你放松。剛動(dòng)過(guò)血管手術(shù)的病人和裝有子宮內(nèi)避孕器的婦女，可能不適合進(jìn)行MRI攝影；患有腎臟疾病或鐮狀細(xì)胞性貧血者也不能使用造影劑。