格桑澤仁
生活是用來閱讀的,人生是用來享受的,擁有一雙能夠看到美麗、看到快樂、看到幸福的心靈之眼,看到你自己對了,你的世界也就對了。
乘坐星期五的夜班機(jī)回成都,同排是一個(gè)小女孩,坐在舷窗旁。小女孩大約是第一次坐飛機(jī),摸摸這里碰碰那里,小臉因?yàn)榕d奮顯得粉撲撲的,一雙黑亮的眼睛快樂地四下張望著。飛機(jī)起飛了,小姑娘趴在舷窗上,欣喜地叫著:“哇,房子變小了!好漂亮的燈光……”這時(shí),側(cè)前方傳來一聲狠狠地咳嗽,原來是坐在女孩前排的一個(gè)中年男子,滿臉的不耐煩。
“小姑娘,是第一次坐飛機(jī)吧,好不好玩?”小女孩回過頭,笑靨如花地點(diǎn)著頭。我對她說:“你看,其他的叔叔阿姨要休息哈,你要小聲哦。來,戴上這個(gè)耳機(jī),還有好聽的節(jié)目和音樂?!毙」媚锿峦律囝^,接過耳機(jī),在座位上興奮地摸索著按鈕調(diào)了很久,最后戴著耳機(jī)很快睡著了,嘴角向上微微笑著。再看看那位男子,臉扭向一邊也睡了,從玻璃上的影子還能看到他眉間結(jié)著的疙瘩。
同樣的時(shí)間,同樣的飛機(jī),同樣的靠窗位置,為什么這兩張臉會(huì)有如此不同的表情?只因?yàn)閮?nèi)心的感受不同。那位男子大概是飛機(jī)???,他的表情如此糾結(jié),想必夢里也是疲憊與勞累;而在孩子的眼睛里,飛機(jī)是多么新奇、好玩,此時(shí)她的夢里,不知會(huì)有怎樣好玩的事情呢!
很多人抱怨工作的勞累、枯燥與無趣,其實(shí)也難怪,看看每天眼睛里能看到些什么:城市灰蒙蒙的天,不時(shí)飄落的悶雨,擁擠的灰藍(lán)小格子間,表情各異但沒有交流的面孔……于是,我們想要給自己換換眼前的世界,下了班一頭扎進(jìn)自己的小窩,或者跑到遠(yuǎn)方去旅游,以為這樣就可以轉(zhuǎn)換心情,獲得快樂。
其實(shí),決定你內(nèi)心快樂與否的,大多數(shù)情況下是你看世界的方式,而不是看到的內(nèi)容。用疲憊、煩躁的心情看世界,一叢盛開的花也許會(huì)讓你覺得煩躁,因?yàn)槟阕⒁饬杏诨ò晟系幕覊m,接著自然是抱怨城市的臟亂;以新奇、有趣的方式去看一件事情,堵車這樣的煩心事也會(huì)讓你有新鮮感,因?yàn)槟氵x擇了下車徒步,在車的縫隙里穿梭,被那些無可奈何的司機(jī)鳴喇叭抗議——平日里哪會(huì)有這樣小得意的機(jī)會(huì)?
也許有人會(huì)說,這樣的道理我們都懂,可就是做不到。做不到,是因?yàn)槟銢]有形成一個(gè)良好的習(xí)慣——用積極的心態(tài)發(fā)掘事情好的一面。事情往往都有兩面,所謂好壞之分,來自于事情發(fā)生時(shí)哪一面與你正面相撞。越是早看到事情好的方面,你快樂的機(jī)會(huì)就越多,處理事情的效率會(huì)越高,成功的機(jī)會(huì)就越大。而這樣的能力,是需要在平日的生活中,進(jìn)行有意識(shí)地訓(xùn)練,形成習(xí)慣??梢栽囋囈韵滤恼小靶逕捗伢拧?。
第一招,遇到事情,先問自己:“這件事情給我?guī)砹耸裁礃拥暮锰帲俊边@是開始的第一步,哪怕你覺得這件事情再倒霉,你也得讓自己至少想出一個(gè)好處,最好說出來讓自己聽到,或者寫下來讓自己看到。
第二招,你要堅(jiān)信,任何一件事情,至少有三種不同的處理辦法,你要問問自己:“還有什么更好的處理方式,我可以做的?”
第三招,當(dāng)你生氣的時(shí)候,上個(gè)洗手間或者倒杯水,再回來與人理論或者做決定。
第四招,實(shí)在沒有辦法的時(shí)候,問問自己:“那又咋樣?”比如,你實(shí)在想不通為什么老板早晨狠狠地K了你一頓,不妨問問自己:“老板K了我,那又咋樣?”
生活是用來閱讀的,人生是用來享受的,擁有一雙能夠看到美麗、看到快樂、看到幸福的心靈之眼,看到自己對了,你的世界也就對了。就像飛機(jī)上的那個(gè)小姑娘,你也可以在夢里笑靨如花!